Feminagr

Εθνική πόλο γυναικών: «Mη μείνουμε στις... φωτογραφίες!»

2012-01-27T16:35:00.003+02:00

Η Γιούλη Λαρά μιλάει στο gazzetta.gr για την ξέφρενη πορεία της Εθνικής πόλο γυναικών, που παρά τα προβλήματα και την αδιαφορία «διψάει» για νέες προκλήσεις και τίτλους!

Πιστά στο ραντεβού τους για μια ακόμα φορά, τα «χρυσά κορίτσια» του ελληνικού αθλητισμού βρίσκονται μετά την κατάκτηση του Παγκόσμιου στη Σαγκάη κοντά σε μία ακόμα τεράστια διάκριση. Τον Ευρωπαϊκό τίτλο στο Αϊτχόφεν απέναντι στην... παλιά γνωστή Ιταλία.

Η ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

VIDEO: Ο δεκάλογος της χωρισμένης

2012-01-27T02:14:00.002+02:00

Το ξέρω καλή μου, δεν πήγαινε άλλο… Και του έδωσες τα παπούτσια στο χέρι. Αυτή η σχέση είχε τελειώσει από καιρό, αυτός ο άντρας σου έδινε περισσότερες πίκρες από χαρές. Κι έτσι πήρες την μεγάλη απόφαση, έκανες την μεγάλη συζήτηση, μάζεψες την μεγάλη βαλίτσα και πήρες ξανά το δρόμο της single.

Τώρα γιατί κλαις είναι άλλη, μεγάλη ιστορία. Είναι η συνήθεια, είναι εκείνα τα παράξενα παιχνίδια του μυαλού, που σου φέρνει μόνο τις όμορφες αναμνήσεις αυτής της σχέσης, είναι που φοβάσαι τη μοναξιά, είναι ένα σωρό πράγματα.
Η απόφασή σου όμως, το ξέρεις, είναι η σωστή και πρέπει να της μείνεις πιστή, να αντισταθείς στον πειρασμό, να μην ρίξεις τα μούτρα σου, να μην τον πάρεις τηλέφωνο, να μην ξανακυλήσεις σαν τους εθισμένους.
Βάλε λοιπόν τα μεγάλα μέσα σε λειτουργία και μην παραλείψεις κανένα από τα παρακάτω:

10. Σκίσε τα σεντόνια
…και πάρε καινούργια. Το να ανανεώσεις την εμφάνιση της κρεβατοκάμαρας, θα έχει πολλαπλά θετικά στοιχεία. 1ον θα απαλλαγείς από την ανάμνησή του να κοιμάται τυλιγμένος με τα συγκεκριμένα σκεπάσματα. 2ον θα ανανεώσεις την ψυχολογία σου.

9. Ίδρωσε
Διπλασίασε τις επισκέψεις σου στο γυμναστήριο, τώρα έχεις περισσότερο ελεύθερο χρόνο. Αν δεν πηγαίνεις γυμναστήριο, γράψου ΤΩΡΑ. Παρακολούθησε μαθήματα γιόγκα ή πιλάτες που θα σε βοηθήσουν να χαλαρώσεις. Και σκέψου τι απίστευτο κορμί θα βγάλεις στην παραλία το καλοκαίρι που θα είσαι έτοιμη για νέους έρωτες.

8. Παραδόσου στο beaute
Το να ανανεώσεις την εμφάνισή σου θα σε κάνει να αισθανθείς και σέξι και επιθυμητή. Μπορεί ένα οργανωμένο beaute να σου κοστίσει κάτι παραπάνω αλλά σκέψου το σαν ψυχοθεραπεία. Η κομμώτρια, η αισθητικός και όλα τα προϊόντα ομορφιάς που θα γεμίσουν τα -άδεια από τα ξυριστικά του- ντουλάπια σου μπορεί να μην γιατρέψουν την πληγωμένη σου καρδιά, αλλά οπωσδήποτε θα σου φτιάξουν τη διάθεση.

7. Κλάψε για 15 λεπτά
Το να αισθανόμαστε θλίψη για μια απώλεια είναι ο φυσικός τρόπος που ο εγκέφαλός μας αντιλαμβάνεται την αλλαγή, λένε όλοι οι ψυχολόγοι. Το να κάνεις ότι δεν συμβαίνει τίποτα δεν θα έχει αποτέλεσμα. Οπότε άφησε τον εαυτό σου να φρικάρει για το θέμα «χωρισμός» κάπου κάπου. Βάλε όμως όρια, κάντο στο βαθμό του δυνατού με πρόγραμμα ώστε και να εκτονώσεις την θλίψη και να μην σε πάρει από κάτω.

6. Αποτοξινώσου
Όχι, δεν μιλάω για δίατα με χυμούς, αλλά για αποτοξίνωση από εκείνον. Αν μένετε στην ίδια γειτονιά ή δουλεύετε στην ίδια δουλειά ή ψωνίζετε από το ίδιο σούπερ μάρκετ, πάρε μερικές μέρες άδεια και πήγαινε ένα ταξιδάκι ή στο χωριό του μπαμπά (αν τα οικονομικά σου, έφταναν μόνο για την επιδρομή στο κατάστημα καλλυντικών). Θα το ξεπεράσεις ευκολότερα αν δεν τον δεις για μια περίοδο και θα αποδείξεις στον εαυτό σου ότι μπορείς να ζήσεις και χωρίς αυτόν.

5. Πάτα το delete
Το να τον κατασκοπεύεις θα κάνει τα πράγματα χειρότερα γι’ αυτό γκρέμισε όλες τις τεχνολογικές «γέφυρες». Unfriend από το facebook, unfollow από το twitter, delete από το skype. Δεν θες καμία υπενθύμιση κάθε φορά που συνδέεσαι στο διαδίκτυο.

4. Ενημέρωσε τις φίλες σου
Θες να βγεις να τα πιεις και να βρίσεις μαζί τους, τους άντρες μέχρι να σου τελειώσουν τα «γαλλικά»; Πάρα πού ωραία! Πες τους το ώστε να έρθουν προετοιμασμένες. Από την άλλη, αν θες να πάτε να δείτε γλυκανάλατη αισθηματική ταινία για να μουλιάσεις στον κλάμα για τον χαμένο σου έρωτα, είναι κρίμα γιατί οι κολλητές σου μπορεί να έχουν ήδη κλείσει τραπέζι και gogo boy για να σε ευχαριστήσουν και δεν θα ΄ταν ωραίο να μην ξέρουν τις ανάγκες σου.

3. Τόνωσε το «εγώ» σου
Διάλεξε κάτι που σε ψιλοφοβίζει και δοκίμασέ το. Μαθήματα ιστιοπλοΐας; Bungee jumping στον Ισθμό; Η εμπειρία σε κάτι που δεν τολμούσες ως τώρα θα είναι πραγματική απογείωση για την αυτοπεποίθησή σου. Και επιπλέον, αν τα καταφέρεις (που θα τα καταφέρεις) θα σου θυμίσει πόσο μοναδική και ενδιαφέρουσα προσωπικότητα έχεις.

2. Κάνε παρέα με τετράποδα
Χμ… να μην πω την κακία ότι είναι καλύτερα από πολλά «δίποδα» που ξέρω. Πάμε παρακάτω… Η συναναστροφή με τα ζωάκια είναι πραγματικό φάρμακο για πληγωμένες καρδιές σαν την δική σου. Οκ, καταλαβαίνω ότι δεν είσαι σε mood για να αναλάβεις μια τόσο μεγάλη υποχρέωση όπως η υιοθεσία ενός σκυλάκου, μπορείς όμως να αναλάβεις να πηγαίνεις βόλτα το σκυλάκι της ηλικιωμένης γειτόνισσας ή ακόμα καλύτερα να προσφέρεις την εθελοντική σου βοήθεια σε κάποιο φιλοζωικό σύλλογο.

1. Survive
Ο καιρός θα περάσει και θα δεις ότι μπορείς να επιβιώσεις από τον χωρισμό. Βάλε λοιπόν τα καλά σου, φόρα το λαμπερό σου χαμόγελο, γίνε πιο όμορφη από ποτέ, αγάπησε την ομορφιά μέσα σου όπως κανένας άλλος δεν πρόκειται ποτέ να αγαπήσει και τραγούδησε…

FE-MAIL.GR

Βοήθημα τοκετού και σε άγαμες κόρες ασφαλισμένων από το ΙΚΑ-ΕΤΑΜ

2012-01-24T19:45:00.002+02:00

Σε ισχύ έθεσε από την 1η Ιανουαρίου το ΙΚΑ-ΕΤΑΜ, μετά από παρέμβαση του Συνηγόρου του Πολίτη, κανονισμό, σύμφωνα με τον οποίο θα λαμβάνουν πλέον βοήθημα τοκετού και οι άγαμες κόρες ασφαλισμένων ή συνταξιούχων στο ασφαλιστικό ταμείο, στις περιπτώσεις που προβλέπεται η χορήγησή του.

Ασφαλισμένος διαμαρτυρήθηκε στην ανεξάρτητη αρχή, επειδή η άγαμη ανήλικη κόρη του, ασφαλισμένη, ως μέλος οικογενείας, δεν έλαβε βοήθημα τοκετού, καθώς το αίτημα του πατέρα απορρίφθηκε, όπως και η ένσταση, με την αιτιολογία ότι η χορήγηση του βοηθήματος τοκετού προβλέπεται μόνο για συζύγους και όχι για τα παιδιά ασφαλισμένων ή συνταξιούχων που ασφαλίζονται στο ίδρυμα ως μέλη οικογένειας.

Ο Συνήγορος του Πολίτη επεσήμανε ότι το βοήθημα τοκετού παρέχεται αντί μαιευτικής περίθαλψης, που αποτελεί είδος ιατρικής περίθαλψης, στην οποία έχουν πρόσβαση όλοι όσοι ασφαλίζονται ως μέλη οικογένειας χωρίς εξαίρεση.

Η ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

Δωρεάν τεστ ΠΑΠ σε 65 νοσοκομεία σε όλη την Ελλάδα, από 24-31 Ιανουαρίου

2012-01-22T23:55:00.001+02:00

Δωρεάν τεστ ΠΑΠ για όλες τις γυναίκες από 15 ετών και άνω, θα διενεργούνται στα δημόσια και πανεπιστημιακά νοσοκομεία της χώρας που διαθέτουν γυναικολογική κλινική, την τελευταία εβδομάδα του Ιανουαρίου (24-31).

Το πρόγραμμα δωρεάν προσυμπτωματικών ελέγχων, σε όλη την επικράτεια, υλοποιείται στο πλαίσιο του εθνικού σχεδίου δράσης για τον καρκίνο και με αφορμή την 5η ευρωπαϊκή εβδομάδα πρόληψης του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας.

H ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΚΑΙ Η ΛΙΣΤΑ ΜΕ ΟΛΑ ΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ ΕΔΩ

Δωρεάν τέστ ΠΑΠ στα νοσοκομεία της Ανατολικής Μακεδονίας – Θράκης

2012-01-18T20:56:00.001+02:00

Δωρεάν εξετάσεις (test Παπανικολάου) για όλες τις γυναίκες από 15 ετών και άνω, θα διενεργούνται στα δημόσια και πανεπιστημιακά νοσοκομεία της Ανατολικής Μακεδονίας – Θράκης, καθώς και σε όλης της Ελλάδας, την τελευταία εβδομάδα του Ιανουαρίου (24-31).

ΟΛΕΣ ΟΙ ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ ΕΔΩ

Πέθανε στα 16 της χρόνια το κορίτσι - θαύμα της Microsoft

2012-01-17T17:59:00.001+02:00

Η Arfa Karim Randhawa από το Πακιστάν ήταν μόλις 16 ετών. Η πιο μικρή σε ηλικία εργαζόμενη της Microsoft. Το νήμα της ζωής της κόπηκε απότομα και άδικα το βράδυ του περασμένου Σαββάτου.

Η Arfa Karim Randhawa υπέστη επιληπτική κρίση και ανακοπή καρδιάς. Έπεσε σε κώμα στις 22 Δεκεμβρίου και δε συνήλθε ποτέ. Ο ιδρυτής της Microsoft, Bill Gates, είχε εξαρχής προσφερθεί να πληρώσει τη θεραπεία της.

Η ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΚΑΙ ΦΩΤΟ ΕΔΩ

Μπάχαλο με τις σιλικόνες: 40 οι γυναίκες λέει τώρα το υπουργείο!

2012-01-12T21:26:00.002+02:00

Εικόνα σύγχυσης, άγνοιας αλλά και κακού χειρισμού εμφανίζει για άλλη μια φορά το υπουργείο υγείας στο θέμα της διακίνησης και διάθεσης της ύποπτης σιλικόνης από τη Γαλλία.

Είναι ενδεικτικό ότι ο πρόεδρος του ΕΟΦ Γιάννης Τούντας επανήλθε με ... Νέα στοιχεία λέγοντας ότι " δεν είναι πάνω από 40 γυναίκες στις οποίες εμφυτεύθηκαν τα ενθέματα". Ο κ. Τούντας υπεραμύνθηκε των ενεργειών του λέγοντας ότι: " ελήφθησαν όλα τα απαραίτητα μέτρα αφού εκδόθηκαν τρία δελτία τύπου".

Η ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

Γυναίκα έχασε δυο φορές την παρθενιά της γιατί έχει δυο κόλπους!

2012-01-12T20:16:00.002+02:00

Πάντα αναρωτιόταν γιατί υπέφερε από φρικτούς πόνους και κράμπες κατά τη διάρκεια της εφηβείας της και η απάντηση ήρθε μόλις η κοπέλα έγινε 18 χρονών.

Ο λόγος για την Hazel Jones, μια 27χρονη που όταν επισκέφθηκε το γυναικολόγο της εκείνος διαπίστωσε πως έχει δυο κόλπους.

H ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

Οι διάσημες λατρεύουν τα κόκκινα χείλη

2012-01-12T00:05:00.000+02:00

Μπορεί τα σκούρα μπορντό κραγιόν να έχουν κάνει δυναμικό come back μετά από χρόνια, αλλά –ειδικά όταν πρόκειται για την περίοδο γύρω από τα Χριστούγεννα-, τα κόκκινα χείλη είναι αξεπέραστα.

Το πιο θηλυκό, το πιο δυναμικό, το πιο σέξι χρώμα στα χείλη είναι το κόκκινο. Μπορεί να είναι της φωτιάς, πιο πορτοκαλοκόκκινο, πιο βαθύ κόκκινο του κρασιού αλλά παραμένει... κόκκινο.

Μία καινούρια εκδοχή τους είναι τα ματ κόκκινα που εμφανίστηκαν φέτος και έχουν κερδίσει έδαφος –αφού μάλιστα είναι και πιο σταθερά-, αλλά ποτέ δε σταματάει ο συνδυασμός του κόκκινου κραγιόν με λίγο κόκκινο lip-gloss στη μέση των χειλιών για έξτρα όγκο κα λάμψη.

ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ 15 ΔΙΑΣΗΜΕΣ ΜΕ ΚΑΥΤΑ ΚΟΚΚΚΙΝΑ ΧΕΙΛΗ

Και Ελληνίδες με ύποπτα εμφυτεύματα σιλικόνης

2012-01-10T20:13:00.002+02:00

Οι εταιρείες εισήγαγαν στη χώρα μας 250 ζευγάρια...

Και Ελληνίδες με ύποπτα εμφυτεύματα Δύο εταιρείες εισαγωγής διέθεσαν σε Έλληνες πλαστικούς χειρουργούς 250 - 260 ύποπτα εμφυτεύματα της ΡΙΡ, από τα οποία, έχει επιβεβαιωθεί ότι χρησιμοποιήθηκαν μόνο 15 - 20.

H ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

Ξεχάστε το botox-κάντε διατροφή αντιγήρανσης

2012-01-07T02:26:00.001+02:00

Το απαλό, σφιχτό δέρμα απέχει μόλις μερικές... μπουκιές, με αυτό το πρόγραμμα διατροφής που σου προτείνουμε. Εφοδίασε τα ντουλάπια της κουζίνας και δες το χρόνο να γυρίζει πίσω.

Πόσες φορές έχεις σκεφτεί ότι η απάντηση στις ρυτίδες του μεσόφρυου, στους διεσταλμένους πόρους και στις πανάδες βρίσκεται στο ψυγείο σου και όχι στο μπάνιο; Καμία; Κι όμως, εκεί κάνεις λάθος. «Τα προϊόντα ομορφιάς από μόνα τους δεν αρκούν για να διατηρήσουν όμορφο το δέρμα σου με το πέρασμα του χρόνου» λέει η Μαρία Αθ. Ψωμά, M.D., Ph.D., DU, ιατρός-βιοπαθολόγος.

Η ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

VIDEO: Τέλεια γλυκά χείλη

2012-01-04T13:07:00.001+02:00

Μέχρι τα 20 η περιοχή γύρω από τα χείλη μας είναι σφριγηλή. Στη συνέχεια δύο βασικές πρωτεΐνες, το κολλαγόνο και η ελαστίνη, μειώνονται σταδιακά. Το κολλαγόνο είναι υπεύθυνο για το σφιχτό δέρμα, την υγρασία και την ανανέωση των κυττάρων του δέρματος.

Η ελαστίνη βοηθά στη διατήρηση της ελαστικότητας της επιδερμίδας. Καθώς λοιπόν αυτές οι δύο πρωτεΐνες μειώνονται, το σχήμα των χειλιών αλλάζει και κάνουν την εμφάνισή τους οι πρώτες λεπτές γραμμές και ρυτίδες.

Λύση: Αντιγηραντική περιποίηση

Οι κρέμες με αντιγηραντική και συσφικτική δράση είναι απαραίτητες. Υπάρχουν πλέον πολλές εξειδικευμένες θεραπείες και φόρμουλες που δρουν στοχευμένα και βελτιώνουν αισθητά την όψη των λεπτών γραμμών, αρκεί τα προϊόντα να εφαρμόζονται πρωί και βράδυ, κάθε μέρα.

Ειδικότερα, συνθέσεις που ενεργοποιούν την παραγωγή κολλαγόνου μπορούν να κάνουν θαύματα σε περιπτώσεις έντονων ρυτίδων.

Η ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΚΑΙ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ

Μόνο γυναίκες θα εργάζονται πλέον στα καταστήματα γυναικείων εσωρούχων!

2012-01-03T00:34:00.003+02:00

Image via Wikipedia

Μόνον στις γυναίκες θα επιτρέπεται εφεξής να εργάζονται στα καταστήματα γυναικείων εσωρούχων στη Σαουδική Αραβία, ανακοίνωσε σήμερα το υπουργείο Εργασίας της χώρας.

Το διάταγμα αυτό θα εφαρμοστεί από την Πέμπτη, αναγκάζοντας τα καταστήματα να αντικαταστήσουν τους πωλητές τους με γυναίκες σε ολόκληρη τη χώρα.

Περισσότερες από 28.000 γυναίκες έχουν υποβάλλει αιτήσεις για την πρόσληψή τους ως πωλήτριες σε καταστήματα γυναικείων εσωρούχων και αξεσουάρ μετά την κυβερνητική απόφαση του Ιουλίου που αναγκάζει τα καταστήματα να προσλάβουν γυναίκες.

Το διάταγμα αυτό θεωρείται από τους ακτιβιστές ως ένα βήμα για να δοθούν περισσότερες ευκαιρίες για εργασία στις γυναίκες.

Ο βασιλιάς Αμπντάλα μπεν Αμπντελαζίζ, ο οποίος θεωρείται μεταρρυθμιστής, έχει δεσμευτεί να φέρει κοινωνική αλλαγή στη χώρα.

H ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

ΚΑΛΑ ΝΕΑ: Χαμόγελο και περπάτημα προδίδουν σεξουαλικά μυστικά

2012-01-01T12:20:00.001+02:00

Έχει σχέση το περπάτημα των γυναικών με το σεξ;

Μια μελέτη (Brody, 2008) με παράδοξη ερευνητική υπόθεση, έφερε στο φως δεδομένα που προκαλούν ενδιαφέρον και απορία!

Οι ερευνητές ζήτησαν από 16 γυναίκες στο Βέλγιο να συμπληρώσουν διάφορα ερωτηματολόγια που αφορούσαν τις σεξουαλικές τους συμπεριφορές και κατόπιν τους ζήτησαν να περπατήσουν μια μικρή απόσταση, ενώ ταυτόχρονα τις βιντεοσκοπούσαν.

Η ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

Ποιες γυναίκες μας εντυπωσίασαν το 2011;

2011-12-31T16:09:00.000+02:00

Αυτή είναι η λίστα με τις πέντε πιο καλοντυμένες γυναίκες της χρονιάς που τελειώνει.

Η χρονιά που σε λίγες ώρες τελειώνει ήταν γεμάτη από events κόκκινα χαλιά και εμφανίσεις αξιομνημόνευτες.

Πως μπορούμε να ξεχάσουμε το Alexander McQueen νυφικό της Kate Middleton, το Atelier Versace της Angelina Jolie στην απονομή των Χρυσών Σφαιρών, το υπέροχο Givenchy υψηλής ραπτικής της Cate Blanchett στα Oscar ή το Oscar de la Renta της Εmma Watson στην πρεμιέρα του Harry Potter στο Λονδίνο; Είναι, όμως, μια εμφάνιση αρκετή για να μπει μια γυναίκα στη λίστα με τις πέντε πιο καλοντυμένες της χρονιάς;

H ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

Ξεκινήστε τη ζωή χωρίς τσιγάρο από την Πρωτοχρονιά

2011-12-30T15:54:00.002+02:00

Είναι μέρες γιορτής, χαράς, και δώρων! Το νέο έτος πρέπει να μας βρει με όσο το δυνατόν καλύτερη διάθεση...

Για αρχή πρέπει να αφήσουμε τις κακές συνήθειες πίσω μας. Μία από αυτές είναι το τσιγάρο.

Η ζωή χωρίς τσιγάρο είναι ωραιότερη και δεν εγκυμονεί κινδύνους για την υγεία.

Αυτό είναι το σημαντικότερο που πρέπει να συνειδητοποιήσουμε όλοι όσοι καπνίζουμε.

Οι ειδικοί δίνουν τις δικές τους συμβουλές, ώστε η κακή αυτή συνήθεια να αποτελέσει παρελθόν το νέο έτος.

H ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

Τρόμος στα φανάρια για τις γυναίκες οδηγούς

2011-12-30T15:27:00.003+02:00

Τρόμος για γυναίκες οδηγούς στα φανάρια και από εμπόδια που τοποθετούν κακοποιοί στη μέση του δρόμου! Στην Αττική μέσα σε ένα μήνα έχουν σημειωθεί έξι ληστείες ανυποψίαστων γυναικών που οδηγούσαν το αυτοκίνητό τους σε σχετικά απόμερους δρόμους.

Είδαν μπροστά τους κάποιο εμπόδιο και μόλις σταμάτησαν, κατάλαβαν πως πρόκειται για ενέδρα ληστών, καθώς αντίκρισαν την κάννη του πιστολιού να τις σημαδεύει.

Το τελευταίο περιστατικό σημειώθηκε χθες το πρωί στην περιοχή του Ασπροπύργου, με θύμα μια ανυποψίαστη γυναίκα οδηγό, η οποία εκείνη την ώρα πήγαινε στην εργασία της. Γύρω στις 7.50 η 40χρονη είδε στη μέση του οδοστρώματος έναν κάδο απορριμμάτων.

H ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

Και οι Κύπριες έβαλαν τα επικίνδυνα ενθέματα σιλικόνης

2011-12-28T19:13:00.002+02:00

Τα ενθέματα σιλικόνης, για τα οποία διεξάγεται έρευνα στη Γαλλία προκειμένου να διαπιστωθεί κατά πόσον σχετίζονται με την πρόκληση σοβαρών ασθενειών, όπως ο καρκίνος, έχουν χρησιμοποιηθεί και στην Κύπρο σε ένα μικρό αριθμό γυναικών, σύμφωνα με ανακοίνωση της Κυπριακής Εταιρείας Πλαστικής Χειρουργικής.

Ενδέχεται, ωστόσο, να έχουν χρησιμοποιηθεί και από ξένους πλαστικούς χειρουργούς ή και από Κύπριους γιατρούς άλλων ειδικοτήτων, ενώ δεν αποκλείεται κάποιες γυναίκες να υποβλήθηκαν στη συγκεκριμένη πλαστική επέμβαση στο εξωτερικό. Για τις περιπτώσεις αυτές, η εταιρεία δεν μπορεί να συλλέξει στοιχεία, εφόσον δεν αφορούν γιατρούς που είναι μέλη της.

H ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

Νέα ορμονοθεραπεία υπόσχεται «ευτυχισμένη» εμμηνόπαυση

2011-12-22T12:46:00.003+02:00

Μια νέα ορμονοθεραπεία σε μορφή χαπιού μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση να αποφύγουν τα δυσάρεστα συμπτώματα τα οποία εμφανίζουν όπως οι εξάψεις. Και όχι μόνο αυτό: σύμφωνα με Iταλούς επιστήμονες το χάπι μπορεί να δώσει επίσης σημαντική «ώθηση» στη σεξουαλική ζωή των εμμηνοπαυσιακών γυναικών.

Oι ειδικοί ζητούν μάλιστα τη διεξαγωγή ενδελεχών δοκιμών προκειμένου να προσδιοριστεί εάν η νέα ορμονοθεραπεία θα μπορούσε να αποτελέσει εναλλακτική της συμβατικής θεραπείας ορμονικής υποκατάστασης που λαμβάνουν πολλές γυναίκες στην εμμηνόπαυση.

H ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

Τα 5 απλά βήματα για τέλεια Χριστούγεννα!

2011-12-22T02:04:00.002+02:00

Image via Wikipedia

Βιώνουμε δύσκολες μέρες λόγω της γενικευμένης οικονομικής κρίσης που πλήττει την Ελλαδίτσα μας…

Λέξεις όπως μείωση, απόλυση, έκπτωση, ακρίβεια, έλλειψη βρίσκονται καθημερινά στο λεξιλόγιό μας και (το χειρότερο!) στον τρόπο σκέψη μας…

Όμως σα να μην συμβαίνει τίποτα όλοι μας αυτές τις μέρες σχεδιάζουμε τις Χριστουγεννιάτικες διακοπές με φίλους και συγγενείς! Και πολύ καλά κάνουμε!

Βέβαια, πρέπει να πάρουμε κάποιες αποφάσεις ώστε το «έργο» να παίξει όπως ακριβώς μας αρέσει!

Μακριά από καταπίεση και λέξεις όπως «υποχρεώσεις» και «αναγκαστικές σκέψεις». Χαλαρώστε!

Ναι-ναι!! Ακολουθείστε αυτά τα απλά βηματάκια:

Βήμα 1ο: Πότε θα φύγουμε; Πότε θα επιστρέψουμε;
Σχετίζεται κυρίως με τις επαγγελματικές μας υποχρεώσεις

H ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

Έχασε την μάχη με τον καρκίνο η Μις Βενεζουέλα

2011-12-20T21:44:00.003+02:00

Συγκλονίζει ο θάνατος της πρώην «Μις Βενεζουέλα», που έχασε την μάχη με τον καρκίνο στην ηλικία των μόλις 28 ετών.

Διάσημη στα εφηβικά της χρόνια για την απαράμιλλη ομορφιά της, η 28χρονη καλλονή, διακρίθηκε στη χώρα της, τόσο για τα φυσικά της χαρίσματα, όσο και για τα ταλέντα της.

Η ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

Συμβουλές για μην παχύνετε στις γιορτές

2011-12-19T17:12:00.003+02:00

Τα εφετινά Χριστούγεννα έχουν ιδιαίτερη σημασία, καθώς αποτελούν ευκαιρία για μερικές (κατά το δυνατόν) ήρεμες και χαρούμενες στιγμές μέσα στο γκρίζο τοπίο της χώρας μας. Με μια «έξυπνη» διατροφή και μη ξεχνώντας την αξία της φυσικής δραστηριότητας μπορούμε να προσθέσουμε στις μέρες μας χαρά, αποφεύγοντας τα περιττά κιλά.

Όπως εξηγεί ο κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος Δημήτρης Π. Μπερτζελέτος, γενικός γραμματέας της Ένωσης Διαιτολόγων-Διατροφολόγων Ελλάδας, μελέτες στον ελλαδικό χώρο έχουν δείξει ότι ο μέσος ενήλικας παίρνει περίπου 2 κιλά μέχρι να τελειώσουν οι γιορτές.

Η ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

Αρνήθηκε να παντρευτεί με προξενιό και την..σκότωσαν!

2011-12-14T00:30:00.002+02:00

Τέσσερα μέλη μιας οικογένειας Πακιστανών καταδικάστηκαν την Δευτέρα από βελγικό δικαστήριο σε ποινές από 5ετή φυλάκιση μέχρι κάθειρξη 25 ετών για τη δολοφονία της 20χρονης κόρης και αδελφής τους για λόγους "τιμής", καθώς η νεαρή αρνιόταν να παντρευτεί με προξενιό έναν άγνωστό της άνδρα.

H ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

"Τα αφεντικά προσλαμβάνουν γυναίκες με μεγάλο στήθος"

2011-12-11T22:04:00.001+02:00

Σαράντα χιλιάδες ευρώ αποζημίωση κέρδισε 41χρονη πωλήτρια που έσυρε στα δικαστήρια προισταμένους και συναδέλφους της που την αποκαλούσαν χοντρή και κλίκαραν ''ροζ'' ιστοσελίδες στο γραφείο.

''Οι άντρες αποφασίζουν ποιές γυναίκες θα πάρουν στη δουλειά με βάση το νούμερο του σουτιέν τους'' είναι η ατάκα που επαναλαμβάνει η Angelina Ashby.
Η ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

Ο χειμώνας «γερνάει» τα μάτια

2011-12-08T03:10:00.001+02:00

Ο χειμώνας γερνάει τα μάτια των γυναικών κατά 4 χρόνια και 8 μήνες, υποστηρίζει ομάδα αμερικανών επιστημόνων, οι οποίοι κατέγραψαν... πως αλλάζει η εμφάνιση των ματιών 5.000 εθελοντριών σε κάθε εποχή του χρόνου. Τα καλά νέα είναι πως η εμφάνισή τους συνήθως ανακτά τη νεανικότητά της μόλις περάσουν οι κρύες, σκοτεινές μέρες...

Όπως ανακοίνωσαν, οι μαύροι κύκλοι και οι «σακούλες» κάτω από τα μάτια σκουραίνουν στη διάρκεια των πιο κρύων μηνών του έτους, ενώ αντιθέτως αμβλύνονται σημαντικά το καλοκαίρι.

Οι επιστήμονες από την εταιρεία καλλυντικών Adonia Organics αποδίδουν το εύρημά τους κατ' αρχήν στην έλλειψη ήλιου τον χειμώνα, η οποία τονίζει τη χλωμότητα του υπόλοιπου δέρματος στο πρόσωπο και έτσι σκουραίνει «σακούλες» και κύκλους.

H ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

Τα πολλά κέικ και μπισκότα ενισχύουν την τριχοφυΐα

2011-12-08T03:01:00.001+02:00

Περισσότερο από το 50% των γυναικών προβληματίζεται αρκετά σχετικά με την έντονη τριχοφυΐα στο σώμα τους... αναφέρει νέα έρευνα … που δημοσιεύτηκε πρόσφατα από την εταιρεία Mintel.

Στην έρευνα, που έγινε μέσω διαδικτύου και στην οποία συμμετείχαν περισσότερες από 2.000 γυναίκες τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η έντονη τριχοφυΐα ήταν ο αμέσως επόμενος λόγος (από το σωματικό βάρος) που τους προκαλούσε δυσάρεστα συναισθήματα σε ό,τι είχε να κάνει με το σώμα τους.

Σύμφωνα με της έρευνα μία στις δέκα υποφέρει από έντονη τριχοφυΐα στο πρόσωπο ή το σώμα. Τι όμως την προκαλεί;
H ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

Ενα στα έξι ζευγάρια δεν μπορούν να κάνουν παιδί

2011-12-07T23:32:00.001+02:00

Ένα στα έξι ζευγάρια στην Ευρώπη αντιμετωπίζει προβλήματα σύλληψης. Το 2003 το συνολικό ποσοστό γονιμότητας στην Ευρώπη των 27 μειώθηκε σε 1,47 γεννήσεις ζώντων νεογνών ανά γυναίκα.

Τα παραπάνω στοιχεία προκύπτουν από ευρωπαϊκή έκθεση, με θέμα «Η γονιμότητα έχει σημασία», η οποία παρουσιάστηκε σε εκδήλωση από τον καθηγητή Μαιευτικής- Γυναικολογίας και Ανθρώπινης Αναπαραγωγής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης κ. Β. Ταρλατζή.

Η ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

Μαστογραφία σε οκτώ δευτερόλεπτα!

2011-12-04T15:47:00.001+02:00

Μια επαναστατική μέθοδο εξέτασης που θα ανιχνεύει τους καρκινικούς όγκους στο στήθος σε μόλις οκτώ δευτερόλεπτα, ανέπτυξαν Βρετανοί ερευνητές, με τη βοήθεια της τεχνολογίας που χρησιμοποιείται για τον εντοπισμό των ναρκών.

Επιστήμονες της εταιρίας Micrima, σε συνεργασία με ερευνητές του πανεπιστημίου Μπρίστολ, έφτιαξαν ένα νέο μηχάνημα που φαίνεται ότι θα αντικαταστήσει την κλασική μαστογραφία και δεν θα χρησιμοποιεί ακτίνες-Χ, αλλά ραδιοκύματα.

Μάλιστα, σε αντίθεση με την τεχνολογία που χρησιμοποιείται μέχρι σήμερα, η νέα μέθοδος διάγνωσης θα μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε γυναίκες κάθε ηλικίας, σημειώνοντας ένα σημαντικό βήμα στην πρόληψη για τον καρκίνο του στήθους.

Η ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

ΓΥΜΝΕΣ έκαναν κάμψεις και έπαιζαν.."κουτσό" στο Λιμενικό

2011-12-02T23:55:00.001+02:00

Αίσθηση και ντροπή προκαλούν οι καταγγελίες της βουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ Ευαγγελίας Αμμανατίδου για σεξιστική και εξευτελιστική μεταχείριση γυναικών υποψηφίων σε διαγωνισμό του Λιμενικού Σώματος.

Η Βουλευτής επικαλούμενη αντίστοιχες καταγγελίες υποψηφίας στο διαγωνισμό, κατά τη διάρκεια της Επιτροπής Ισότητας της Βουλής στην οποία συμμετείχε και η Γενική Γραμματέας Ισότητας ζήτησε την διερεύνηση καταγγελίας ότι «οι υποψήφιες του διαγωνισμού κατάταξης Αξιωματικών Λιμενικού Σώματος ελληνικής ακτοφυλακής ειδικότητας νομικού αναγκάστηκαν χωρίς προηγουμένως να το γνωρίζουν από την προκήρυξη σε υγειονομική εξέταση.

Στην εν λόγω εξέταση οι υποψήφιες αναγκάστηκαν να γδυθούν ενώπιον της υγειονομικής επιτροπής που απαρτιζόταν από άνδρες γιατρούς και μία γυναίκα. Η γυναίκα γιατρός αφού τις ακροάστηκε αποχώρησε από την αίθουσα.

Η ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

Οδήγηση και εγκυμοσύνη

2011-11-30T22:35:00.001+02:00

Γίνεται να συνδυαστεί εγκυμοσύνη και οδήγηση; Αν και είναι δύο διαφορετικών απαιτήσεων καταστάσεις, μπορούν να συνδυαστούν με ασφάλεια, φτάνει η γυναίκα να γνωρίζει καλά την κατάσταση της υγείας της και να προσαρμόζει την οδήγησή της ανάλογα με τις ανάγκες.
Σίγουρα μια γυναίκα σε κατάσταση εγκυμοσύνης θα μετακινηθεί με περισσότερη άνεση με αυτοκίνητο παρά με τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς. Ο λόγος είναι προφανής, καθώς μπορεί να ορίσει πιο ευέλικτα το πρόγραμμά της ενώ η μετακίνηση με λεωφορείο ή μετρό δεν μπορεί να της προσφέρει ανάλογη ασφάλεια.
Και να μην ξεχνάμε ότι οι γιατροί πιστεύουν ότι δεν υπάρχει πρόβλημα μια έγκυος να οδηγεί ακόμα και μέχρι τον ένατο μήνα- εκτός κι αν συντρέχουν ειδικοί λόγοι.

H ΣYNEXEIA ΕΔΩ

Δίαιτα : Χάσε 10 κιλά μέχρι τα Χριστούγεννα!

2011-11-29T16:41:00.001+02:00

Η “Simply diet” είναι η καινούργια πρόταση για γρήγορο, θεαματικό αδυνάτισμα. Χωρίς περίεργες τροφές, ιδιαίτερες απαιτήσεις, πολύπλοκες οδηγίες ή ανυπέρβλητες δυσκολίες. Με απόλυτα διάφανη δομή, σαφείς κατευθύνσεις και πολλές εναλλακτικές επιλογές, προσαρμόζεται άνετα στις προσωπικές διατροφικές σας συνήθειες.Επειδή απομένουν λιγότερες από 7 εβδομάδες μέχρι τα Χριστούγεννα, κάνε την παρακάτω δίαιτα για να γίνεις κορμάρα μέχρι τις γιορτές.
Η ταυτότητα της δίαιτας

Θα τα καταφέρεις μέχρι τα Χριστούγεννα!

Είδος: Ποικίλο, υποθερμιδικό πρόγραμμα διατροφής. Βασίζεται σε συγκεκριμένο πλάνο ημερήσιων γευμάτων, παρέχει όμως τη δυνατότητα αυτενέργειας μέσω κατευθυντήριων οδηγιών και καθορισμένων επιλογών.
Διάρκεια: Εξαρτάται από το στόχο, απώλεια λίγων ή πολλών κιλών, και την ταχύτητα του αποτελέσματος. Η βασική δίαιτα διαρκεί 2-6 εβδομάδες και ακολουθεί το πρόγραμμα συντήρησης.
Απώλεια βάρους: Αναλόγως του αρχικού βάρους και της ηλικίας σας, τις πρώτες δύο εβδομάδες θα χάσετε μέχρι 4 κιλά συνολικά και τις επόμενες 1-1,5 κιλά ανά εβδομάδα ή λίγο περισσότερο, εάν είσαι σωματικά δραστήρια. Συνολική απώλεια βάρους σε 6 εβδομάδες από 6 έως 10 κιλά!

Η ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

"Σφάζουν" τώρα και τις εγκυμονούσες!

2011-11-25T21:19:00.001+02:00

Απίστευτη αύξηση μέσα σε ένα μήνα από τα 120- 130 ευρώ στα 1000 ευρώ περίπου, για τη νοσηλεία των εγκύων στα νοσηλευτικά ιδρύματα.

Ούτε η κρίση, ούτε το γεγονός ότι τα έξοδα για μια εγκυμοσύνη είναι τεράστια, σεβάστηκαν οι ιθύνοντες του Υπουργείου Υγείας, οι οποίοι αύξησαν μέσα σε μια νύχτα τα έξοδα νοσηλείας για τις έγκυες γυναίκες.

Μια αύξηση, η οποία μπορεί να έγινε με το σκεπτικό ότι τα έξοδα για ένα νοσοκομείο για την περίθαλψη και τη φροντίδα μιας εγκύου με το μωρό της είναι πάρα πολλά για να καλύπτονται από το Δημόσιο, όμως δεν μπορεί να δικαιολογηθεί σε καμία περίπτωση εν μέσω κρίσης.

H ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

5+2 συμβουλές φροντίδας και οικονομίας για τα ρούχα σας

2011-11-21T15:12:00.001+02:00

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι ακριβώς σημαίνουν οι ετικέτες στα ρούχα σας; Οι ετικέτες των ρούχωνφέρουν πάνω τους τα διεθνή σύμβολα ετικετών που αφορούν στον τρόπο με τον οποίο
πρέπει να περιποιείστε τα ρούχα σας (πλύσιμο, στέγνωμα, σιδέρωμα) για να παραμένουν σε άριστη κατάσταση
για όσο το δυνατόν μεγαλύτερο διάστημα.

Τι πρέπει να προσέχουμε πριν το πλύσιμο;

1) Ομαδοποιήστε τα άπλυτα σας ρούχα.
Πρώτος και κύριος κανόνας: πλύνετε τα σκούρα με τα σκούρα και τα ανοιχτόχρωμα με τα ανοιχτόχρωμα. Επίσης ξεχωρίστε τα ρούχα σας ανάλογα με το είδος του υφάσματός τους και την θερμοκρασία πλυσίματος που αναγράφεται στην ετικέτα τους.
H ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

Άνδρες VS Γυναίκες

2011-11-20T14:27:00.001+02:00

Είναι εύκολο να πιστέψει κανείς ότι δεν υπάρχει τίποτα που να μην μπορούν να κάνουν εξίσου καλά οι άντρες και οι γυναίκες.
Ενώ όμως αυτό ισχύει για πολλά πράγματα, δεν ισχύει με κανέναν τρόπο για τα πάντα.

Κάναμε την έρευνά μας και εκπλαγήκαμε από το ποιος εξακολουθεί να έχει -ή να μην έχει- το πλεονέκτημα. «Μερικές δεξιότητες, όπως η βαθιά γνώση της γλώσσας από τις γυναίκες και η ικανότητα των αντρών να υπολογίζουν τις αποστάσεις και να προσανατολίζονται, εξελίχθηκαν πριν από 4 εκατομμύρια χρόνια και δεν πρόκειται να αλλάξουν σύντομα», λέει η Helen Fisher, Ph.D., καθηγήτρια ανθρωπολογίας στο Πανεπιστήμιο Rutgers. Ό,τι κι αν γίνει, η Dr Fisher προτείνει να αποφεύγουμε να βλέπουμε τα πράγματα ανταγωνιστικά. (Ποιες, εμείς; Ποτέ!) «Σε ό,τι αφορά στα βιολογικά θέματα, τα δυνατά σημεία των αντρών και των γυναικών αλληλοσυμπληρώνονται», λέει. Το σημειώνουμε αυτό.
Η ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

Κορίτσια στα πρόθυρα νευρικής ανορεξίας

2011-11-20T14:21:00.001+02:00

Το καμπανάκι του κινδύνου κρούουν οι ειδικοί για τις διατροφικές συνήθειες των εφήβων. Μεγάλη έρευνα σε σχολεία όλης της χώρας δείχνει ότι αυξάνεται διαρκώς το ποσοστό των υπέρβαρων και παχύσαρκων μαθητών.

Την ίδια ώρα, 15χρονα κορίτσια με φυσιολογικό ή χαμηλό βάρος ξεκινούν δίαιτα, με αποτέλεσμα να διαταράσσουν την ομαλή σωματική τους ανάπτυξη και ορισμένα από αυτά να κινδυνεύουν με νευρική ανορεξία.

Η έρευνα πραγματοποιήθηκε από το Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής σε δείγμα 4.944 μαθητών από τη ΣΤ’ Δημοτικού έως και την Α’ Λυκείου (11 έως 15 ετών).

Η ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

Οι Γυναίκες ΜΠΟΡΟΥΝ !

2011-11-15T01:15:00.001+02:00

Η συνέπεια, η καλή διοίκηση και διαχείριση και η τόλμη στο επιχειρείν, σε συνδυασμό με την άρση της γραφειοκρατίας , την εκμετάλλευση των ευρωπαϊκών προγραμμάτων και την στοχευμένη εθνική πολιτική φορολογικών ελαφρύνσεων, μπορούν να κάνουν το επιχειρηματικό περιβάλλον πιο ευνοϊκό για τις γυναίκες που είναι, σύμφωνα με έρευνες, πιο υπεύθυνες και πιο αποδοτικές.

Αυτά είναι μερικά από τα αισιόδοξα συμπεράσματα της εκδήλωσης για την Γυναίκεια επιχειρηματικότητα, που έγινε στον ΑΣΤΕΡΑ, εν μέσω ραγδαίων πολιτικών εξελίξεων και με στόχο την ενημέρωση του γυναικείου -κυρίως- επιχειρηματικού κόσμου της Πάτρας για τις προοπτικές που υπάρχουν ακόμα και στο ζοφερό παρόν.

Την εκδήλωση, που έγινε με την συνεργασία του Εμπορικού και Εισαγωγικού Συλλόγου, συντόνισε η αν. Γραμματέας Γυναικείων Θεμάτων Ν.Δ και π. βουλευτής Αχαΐας κ. Νατάσα Ράγιου

Χαιρετισμό στην εκδήλωση έστειλαν ο Γραμματέας της Νέας Δημοκρατίας Α. Λυκουρέντζος και η Γραμματέας Γυναικείων Θεμάτων Κ. Παπακώστα.

Την εκδήλωση παρακολούθησαν μεταξύ άλλων ο βουλευτής Ν. Νικολόπουλος, ο πρόεδρος ΝΟΔΕ Α. Μαζαράκης, ο αντιπρόεδρος Ι. Μάκας, ο πρόεδρος του εμπορικού συλλόγου Γ. Ρώρος, ο αντιπρόεδρος Σ. Γαλάνης, ο γραμματέας Ν. Στριφτούλιας, ο πρόεδρος του Επιμελητήριου Κ. Αντζουλάτος, ο αντιπρόεδρος Ν. Καρακίτσος, ο πρόεδρος της ΟΝΝΕΔ Γ. Δρακούλης, οι επικεφαλής επιμελητηριακών συνδυασμών Π. Μαρλαφέκας και Σ. Μεντζελόπουλος, οι δημοτικοί σύμβουλοι Μ. Σταματιάδου, Τ. Μανωλοπούλου και Σ. Πολίτης, ο βοηθός δημάρχου Δ. Αχαΐας Κ. Ταπεινός και η γραμματέας του ΔΣ Αλ. Τζουβάρα, ο Στάθης Πολίτης (NEWSPLUS), ο πρώην πρόεδρος του Εμπορικού Συλλόγου Πάτρας Σ. Γκοτσόπουλος, η πρόεδρος της Ένωσης Γυναικών Πάτρας Α.Μ. Ρογδάκη και πολλές γυναίκες αλλά και άνδρες επιχειρηματίες της Πάτρας και του Αιγίου.

Αποσπάσματα των ομιλιών

Γιούλα Παπαθανασίου (πρόεδρος ΔΑΚ-ΜΜΕ Αθήνας) :

«..Χρειαζόμαστε πολιτική με κανόνες που θα έχουν σταθερό χρόνο και τόπο. Γιατί αναστείλαμε το πρόγραμμα στήριξης των μικρομεσαίων επιχειρήσεων? Σκεφτήκατε ποτέ ότι οι μικρομεσαίοι επιχειρηματίες έχουν αγοράσει το εργασιακό τους αντικείμενο, δηλαδή είναι πληρωμένες οι θέσεις εργασίας, αφού πρώτα πλήρωσαν και μετά ζητούν ανταπόδοση κεφαλαίου; Οι λέξεις- κλειδιά για την επιχειρηματικότητα και δη την γυναικεία είναι «συνεργασία» και «μετεκπαίδευση». Χρειάζεται άμεση σύνδεση της Επαγγελματικής Επιχειρηματικής Δραστηριότητας με την πρωτογενή εκπαίδευση αλλά και με την μετεκπαιδευτική γνώση μέσω των προγραμμάτων δια βίου μάθησης...»

Γιώργος Σουφλιάς (γραμματέας παραγωγικών τομέων ΝΔ, πρόεδρος ΕΟΜΜΕΧ ) :

«…Σύμφωνα με όλες τις μετρήσεις, οι γυναίκες επιχειρηματίες σε σχέση με τους άνδρες: α) υλοποίησαν την επένδυση μέσα στους προβλεπόμενους χρόνους, β) ήταν καλύτεροι στον τρόπο διοίκησης και λειτουργίας των επιχειρήσεων, γ) ήταν περισσότερο συνεπείς στις υποχρεώσεις έναντι προμηθευτών και πελατών και δ) δείχνουν μεγαλύτερη συνέπεια απέναντι στις τράπεζες που τους χρηματοδότησαν. …Η προσέλκυση επενδύσεων με σταθερό φορολογικό νομοσχέδιο και νηφάλιο πολιτικό κλίμα καθώς και η άρση της γραφειοκρατίας επιτυγχάνεται μόνο με εκλογές. Η μόνη διέξοδος είναι αλλαγή πολιτικής και η στροφή σε νέο μείγμα που να έχει ως σημείο αναφοράς τον άνθρωπο και την ανάπτυξη.»

Λευτέρης Σταυρόπουλος (Σύμβουλος Περιφερικής Ανάπτυξης και Μικρομεσαίων επιχειρήσεων) :

«Είναι επιτακτική η ανάγκη αναμόρφωσης των κοινοτικών εργαλείων για την ενίσχυση της γυναικείας επιχειρηματικότητας προκειμένου να προσαρμοστούν σε συνθήκες κρίσης. Χρειάζεται μια Ευρώπη με κοινωνικό πρόσωπο και με προγράμματα κινητροδότισης γυναικείας και νεανικής επιχειρηματικότητας , ώστε να απαντήσουμε στην σύγχρονη πρόκληση των 23 εκατομμυρίων ανέργων, σε μια Ευρώπη όμως που διαθέτει 23 εκατομμύρια μικρομεσαίες επιχειρήσεις...»

Νατάσα Ράγιου (αναπληρώτρια γραμματέας γυναικείων θεμάτων ΝΔ, πρώην βουλευτής Αχαΐας :

« Λίγο πριν ο νομός Αχαΐας μετονομαστεί σε νομό ..Ανεργίας, είναι λυπηρό, την ώρα που στην Ευρώπη σχεδιάζονται οι επιχειρηματικές δράσεις του 2014-2021, στην Ελλάδα, αντί να στοχεύουμε στο μέλλον, να ψάχνουμε ..πρωθυπουργό να καλύψει τις τρύπες της προηγούμενης τριακονταετίας…Την ώρα αυτή, που στην Ιταλία, το επιτόκιο σκαρφάλωσε στο 6.5%, τα σπρεντς έχουν φτάσει στο Θεό και η γειτονική χώρα είναι έτοιμη να περάσει και αυτή την πόρτα του ΔΝΤ, θα υπογραμμίσω τη δήλωση του προέδρου του ΕΒΕΑ και συντοπίτη τις Κώστα Μίχαλου : «Ζητάμε λιγότερη λιτότητα και περισσότερη ανάπτυξη» , το ηλίου φαεινότερο δηλαδή, κάτι που αν είχε γίνει από την πρώτη στιγμή εδώ και δυο χρόνια δεν θα είχαμε φτάσει εδώ που φτάσαμε…

Οι γυναίκες απολύονται πρώτες και προσλαμβάνονται τελευταίες, γι’ αυτό είναι εκείνες που πλήττονται περισσότερο από την οικονομική κρίση. Η συνθήκη του Άμστερνταμ θέτει την επιχειρηματικότητα και ιδιαίτερα την γυναικεία, ως βασικό πυλώνα αναπτυξιακής πολιτικής. Σύμφωνα με έκθεση της ΕΕ η διδασκαλία της επιχειρηματικότητας έχει εισαχθεί σε τις βαθμίδες εκπαίδευσης. Δυστυχώς όχι στην Ελλάδα και αυτό είναι κάτι που πρέπει να αλλάξει γρήγορα..»

Χαιρετισμός Ανδρέα Λυκουρέντζου

«Αξιότιμη κυρία συνάδελφε, αγαπητή Νατάσα

Με ιδιαίτερη χαρά απευθύνω εγκάρδιους χαιρετισμούς προς όλους όσοι συμμετέχουν στην τόσο επίκαιρη εκδήλωση «Γυναίκες επιχειρηματίες στην Ελλάδα: Η κρίση μπορεί να γίνει ευκαιρία» Σε μια περίοδο στη οποία λόγω των δυσμενών οικονομικών συνθηκών οι γυναίκες είναι οι πρώτες που χάνουν τη δουλειά τους ως μισθωτές, τα στοιχεία για τη γυναικεία επιχειρηματικότητα στον τομέα του εμπορίου φανερώνουν ότι αν μη τι άλλο ότι οι γυναίκες επιχειρηματίες επιτυγχάνουν το ίδιο αποτελεσματικά σε σχέση με τους άνδρες συναδέλφους τους.

Για αυτό και εμείς, το κόμμα της Νέας Δημοκρατίας, θα σταθούμε στο πλάι τους μέσα σ’ αυτή την οικονομική δίνη, ώστε να διαμορφώσουμε το αναπτυξιακό επενδυτικό περιβάλλον, εντός του οποίου οι δημιουργικές σας πρωτοβουλίες στον επιχειρηματικό τομέα θα επιτύχουν ευεργετικά αποτελέσματα.

Σας εύχομαι καλή επιτυχία στην εκδήλωσή σας και σε εσάς προσωπικά

Χαιρετισμός Κατερίνας Παπακώστα

Η Νέα Δημοκρατία ήταν και είναι το κατ' εξοχήν Ευρωπαϊκό Κόμμα της Ελλάδας, από την ίδρυσή της. Παραμένει ο εγγυητής της ευρωπαϊκής μας πορείας και εννοείται της παραμονής μας στο ευρώ. Γι’ αυτό, απ’ την πρώτη στιγμή, εκφράσαμε την απαίτηση να ματαιωθεί το δημοψήφισμα. Και ζητήσαμε από τον Γ. Παπανδρέου, δημόσια, να το αποσύρει αμέσως, όπως και συνέβη.

Οι δραματικές εξελίξεις των τελευταίων ωρών έδειξαν ότι είχαμε απόλυτα δίκιο, γιατί το δημοψήφισμα ξεκίνησε ως απόπειρα εκβιασμού του ελληνικού λαού και κατέληξε σε μοχλό αμφισβήτησης της ελληνικής ένταξης στο ευρώ και στην Ευρώπη, θέτοντας, μάλιστα, και σε αμφισβήτηση την έκτη δόση, που ήταν ως προχθές ‘’δεδομένη’’. Και βρέθηκε ξανά στον αέρα η νέα δανειακή σύμβαση, που συμφωνήθηκε στην Ευρώπη στις 27 Οκτωβρίου.

Στην πραγματικότητα, η Κυβέρνηση ‘’Διάσωσης’’ έχει ως αποκλειστικό σκοπό να εξασφαλίσει τα χρήματα της Ελλάδας από τους εταίρους, ώστε να μη χαθούν. Να μην εκχωρηθεί εθνική κυριαρχία και να οδηγηθούμε, αμέσως μετά, σε εκλογές, ώστε να αποφασίσει ο ελληνικός λαός για το μέλλον του! Η εκδήλωση που έχετε οργανώσει στην Πάτρα είναι εξαιρετικά ενδιαφέρουσα κι έρχεται σε μια κρίσιμη στιγμή για τα πολιτικά πράγματα της χώρας. Θέλω να συγχαρώ την κυρία Ράγιου, αναπληρώτρια Γραμματέα του νευραλγικού Τομέα μας γι αυτήν την πρωτοβουλία της και να ευχηθώ καλή επιτυχία στην ίδια και τον αγώνα της για ένα καλύτερο αύριο , όχι μόνο για τις γυναίκες αλλά και για όλους τους Έλληνες»

Η 14χρονη που νίκησε τον καρκίνο και έτρεξε στον Μαραθώνιο!

2011-11-14T14:27:00.001+02:00

Ακόμα ένα μάθημα ζωής...

''Κάποτε έχανα το λεωφορείο και νόμιζα πως έγινε κάτι σοβαρό. Σήμερα θα πω, υγεία πάνω από όλα'', αναφέρει χαμογελώντας μια 14χρονη, της οποίας η ζωή έμοιαζε κάποτε με μαραθώνιο!

Ο λόγος για την παγκόσμια πρωταθλήτρια καράτε, Τζωρτζίνα Ξένου, που συγκλόνισε πριν από λίγους μήνες με την ιστορία της στις "Γυναίκες της χρονιάς", όπου και κέρδισε το βραβείο ''Πρωταθλήτρια Ζωής''.

Η Τζωρτζίνα βγήκε νικήτρια από την αναμέτρησή της με την επάρατη νόσο, πήρε χρυσό μετάλλιο στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Καράτε μόλις είχε τελειώσει τη χημειοθεραπεία της και το πρωί της Κυριακής, στέλντοντας το πιο αισιόδοξο μήνυμα, έτρεξε στον 29ο Κλασικό Μαραθώνιο της Αθήνας.
Η ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

Πανάκριβα κοστίζει πλέον ο "πελαργός" στα νοσοκομεία.

2011-11-13T17:15:00.002+02:00

Ακόμη και με κατάσχεση της περιουσίας τους κινδυνεύουν οι ασθενείς οι οποίοι δεν θα πληρώνουν στα νοσοκομεία τις ημέρες νοσηλείας που δεν θα καλύπτονται από τα ασφαλιστικά ταμεία, αφού ο λογαριασμός θα πηγαίνει κατευθείαν στην εφορία! Απο αρχές Οκτώβρη ο τρόπος χρηματοδότησης των νοσοκομείων απο τα ασφαλιστικά ταμεία άλλαξε. Πρόκειται για συνολικά 700 κλειστά ενοποιημένα νοσήλια τα οποία δημιουργούν νέες συνθήκες στο ΕΣΥ.

Τα ταμεία έχουν στην διάθεσή τους έναν κατάλογο με προκαθορισμένες τιμές ανάλογα με τη διάγνωση προκειμένου να γνωρίζουν πόσα χρήματα θα πρέπει να δαπανήσουν ανά περίπτωση.

Η ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

Συμβουλές επικοινωνίας για γυναίκες στο χώρο εργασίας

2011-11-12T18:18:00.000+02:00

Αυτές οι συμβουλές επικοινωνίας για γυναίκες στο χώρο εργασίας θα σας βοηθήσει να επιλύσετε ζητήματα με τους συναδέλφους σας, να προχωρήσετε επαγγελματικά, και να αισθάνεστε άνετα, όπως μια γυναίκα καριέρας, μια γυναίκα επιχειρηματίας ή μια γυναίκα με ηγετική θέση.

1. Παίξτε με κλειστά χαρτιά. Στο όνομα της ισότητας, οι γυναίκες συχνά σκέφτονται ότι πρέπει να μοιράζονται ό, τι γνωρίζουν για ένα θέμα ή κάθε πληροφορία που μπορεί να έχει δοθεί σε αυτές για ένα έργο, μια προμήθεια, κλπ.. Τίποτα δεν απέχει περισσότερο από την αλήθεια. Η γνώση είναι δύναμη και υπάρχουν φορές που όταν κρατάτε όλη τη γνώση ή ένα μέρος της μόνο για τον εαυτό σας είναι το καλύτερο που έχετε να κάνετε για την σταδιοδρομία σας. Δαγκώστε την γλώσσα σας όταν μπαίνετε στον πειρασμό να μοιραστείτε πληροφορίες, είτε έχει να κάνει με κουτσομπολιό σχετικά με το αφεντικό σας είτε με πληροφορίες σχετικά με κάποιο καινούριο πελάτη. Αν θέλετε να πετύχετε στην εργασία σας, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι η επικοινωνίας της επιχείρησής σας είναι προσεκτικά ελεγμένη.
H ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

Της Κορέας από γεννήσεις στην Ελλάδα!

2011-11-12T15:57:00.000+02:00

Της Κορέας έγινε χθες, 11/11/2011, στα μαιευτήρια της Αθήνας. Το παράδειγμα των χιλιάδων Κορεατισσών που έσπευσαν να κλείσουν ραντεβού με τον μαιευτήρα τους προκειμένου να γεννήσουν το παιδί τους την πιο τυχερή κατά τις παραδόσεις τους μέρα του έτους έσπευσαν να ακολουθήσουν και πολλές Ελληνίδες μέλλουσες μητέρες.
Αύξηση κατά τουλάχιστον 30% στους τοκετούς της Παρασκευής 11/ 11 καταγράφηκε στα δύο μεγάλα μαιευτήρια της πρωτεύουσας. Σημειωτέον ότι Πέμπτη και Παρασκευή είναι οι δύο ημέρες που γεννιούνται το 51% των παιδιών στην Ελλάδα (έρευνα του Τμήματος Νοσηλευτικής του Πανεπιστημίου Αθηνών).
Η ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

Πιο ευάλωτος στο αλκοόλ ο γυναικείος εγκέφαλος

2011-11-11T18:16:00.001+02:00

Οι γυναίκες που πάσχουν από αλκοολισμό, παθαίνουν τρεις φορές πιο γρήγορα ζημιά στον εγκέφαλό τους σε σχέση με τους άνδρες αλκοολικούς, σύμφωνα με μία νέα σουηδική επιστημονική έρευνα, που διαπίστωσε ότι βλάβη αφορά κυρίως τη λειτουργία της σεροτονίνης και συνεπώς τις εγκεφαλικές περιοχές που σχετίζονται με την ψυχική διάθεση, τις ορμές και τον ύπνο.

Οι ερευνητές του τμήματος ψυχολογίας του πανεπιστημίου του Γκέτεμποργκ και της Ακαδημίας Σαλγκρένσκα, με επικεφαλής τηνΚριστίνα Μπέργκλουντ, που κάνουν τη σχετική δημοσίευση στο εξειδικευμένο ιατρικό περιοδικό για θέματα αλκοολισμού «Alcoholism: Clinical and Experimental Research», διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες υφίστανται μια κατά 50% μείωση της λειτουργίας της σεροτονίνης στον εγκέφαλό τους μετά από τέσσερα χρόνια υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ (κατά μέσο όρο το ισοδύναμο 12 μπουκαλιών κρασιού την εβδομάδα).
Η ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

Οχτώ Δήμοι της Ηπείρου στην Ευρωπαϊκή Χάρτα για την Ισότητα των Φύλων

2011-11-11T01:09:00.002+02:00

Οκτώ Δήμοι από την Ήπειρο υπέγραψαν την «Ευρωπαϊκή Χάρτα για την Ισότητα των Φύλων στις Τοπικές Κοινωνίες».Η τελετή υπογραφής της Ευρωπαϊκής Χάρτας πραγματοποιήθηκε προχτές Δευτέρα 7 Νοεμβρίου στο Μουσείο της Ακρόπολης. Συνολικά τη χάρτα υπέγραψαν 126 Δήμοι από όλη την Ελλάδα.Οι δήμοι από την Ήπειρο που υπέγραψαν τη Χάρτα είναι: Αρταίων, Βορείων Τζουμέρκων, Ζαγορίου, Ηγουμενίτσας, Ιωαννιτών, Νικολάου Σκουφά, Πρεβέζης, Σουλίου.Σύμφωνα με τη Χάρτα το αργότερο σε δύο χρόνια είναι υποχρεωμένοι να καταρτίσουν Σχέδιο Δράσης για ένταξη της Ισότητας των Φύλων στην Τοπική Αυτοδιοίκηση μέσα από συγκεκριμένες δράσεις και με συγκεκριμένες προτεραιότητες και στη συνέχεια να το εφαρμόσουν.

Αναρτήθηκε από epirusgate

Έδωσαν το παράδειγμα του θηλασμού

2011-11-08T12:41:00.002+02:00

Οι φωνούλες των μικρών παιδιών πλημμύρισαν σήμερα την πλατεία Ελευθερίας της Λαμίας. Η ηλιόλουστη ημέρα που επικρατούσε, τα χαμόγελα που... σχηματιζόντουσαν στα προσωπάκια των μικρών αγγέλων σε συνδυασμό με την σημαντική για την εποχή μας εκδήλωση, που διοργάνωσαν νέες μητέρες και αναφερόταν στον μητρικό θηλασμό, χάρισαν κάτι διαφορετικό σε όσους πέρασαν από το κέντρο της πόλης.

Νέες μητέρες έδωσαν το μήνυμα ο θηλασμός είναι μεταδοτικός, θηλάστε τα παιδιά σας και απολαύστε τους καλούς καρπούς αυτής της πράξης. Είναι πλέον αποδεδειγμένο ότι τα παιδιά που έχουν θηλάσει, έχουν πολύ καλύτερη πνευματική ανάπτυξη. Αυτό, έχει να κάνει με την ειδική σύσταση των λιπών του μητρικού γάλακτος, που ευνοεί την ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού.
H ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

Ανακύκλωση μόδας λόγω κρίσης

2011-11-08T12:19:00.002+02:00

Image by The Toad via Flickr

Η είδηση της σεζόν είναι το κολάζ. Πάνω σε αυτή την τεχνική της σύνθεσης παράταιρων υλικών και σχεδίων η σύγχρονη μόδα λύνει ασκήσεις οικονομίας. Το ντύσιμο του 21ου αιώνα στηρίζεται στην αρχή ότι μόδα είναι μια προσωπική άποψη που ισορροπεί μεταξύ τόλμης και κομψότητας. Και δίνει στις γυναίκες την ελευθερία να αναπτύξουν το στυλ τους.

Η άποψη είναι το επόμενο βήμα μετά την πασαρέλα. Είναι ο τρόπος με τον οποίο βλέπεις τα ρούχα και βγάζεις τα δικά σου συμπεράσματα για τους συνδυασμούς τους με κομμάτια αγαπημένα, πολυφορεμένα που αξίζουν την προσοχή σου.

Οσοι λοιπόν αγαπούν να ντύνουν τις γυναίκες σκέφτηκαν ότι το κολάζ είναι το στυλ της δύσκολης πραγματικότητάς τους. Είναι ο τρόπος για να αξιοποιήσουν μεταχειρισμένα ρούχα και να δημιουργήσουν καινούργια.

Το κολάζ έχει να κάνει με πρακτικές λύσεις για να φαρδύνεις ένα ρούχο, να αλλάξεις μανίκια από μια μπλούζα, πέτα από ένα σακάκι, τσέπες από το παλτό. Και αν πάλι υπάρχει ένα κομμάτι ύφασμα που περισσεύει, αλλά δεν φτάνει για να γίνει φούστα με πιέτες, το κολάζ βγάζει το σχέδιο με συμπληρώματα από άλλα υφάσματα.

H ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

Το σεξ είναι μία γυναικεία υπόθεση

2011-11-05T17:49:00.002+02:00

Οι γυναίκες φαίνεται πως περνούν πολύ καλύτερα από τους άντρες.

Αφήστε στην άκρη το στερεότυπο της πουριτανής γυναίκας που καταπιέζεται από το σύντροφό της. Πρόσφατη έρευνα έδειξε πως τα σύγχρονα κορίτσια όχι μόνο πειραματίζονται στην ερωτική τους ζωή, αλλά τολμούν να δοκιμάσουν νέα πράγματα εκφράζοντας αυτό που πραγματικά θέλουν.
Έτσι, ενώ οι άντρες φαίνονται να υποκρίνονται όλο και πιο συχνά, οι γυναίκες του σήμερα παίρνουν σβάρνα τα πάρκα, τα αμάξια, ανοίγουν τα φώτα, χρησιμοποιούν λιπαντικά και ερωτικά βοηθήματα και γενικά θυμίζουν αθλήτριες ενόργανης κατά τη διάρκεια γυμναστικών επιδείξεων.

Η ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

"Γυναίκες επιχειρηματίες στην Ελλάδα: Η κρίση μπορεί να γίνει ευκαιρία" ;

2011-11-02T23:06:00.002+02:00

Εκδήλωση στο ξενοδοχείο ΑΣΤΗΡ, 7.30μ.μ με θέμα:
"Γυναίκες επιχειρηματίες στην Ελλάδα: Η κρίση μπορεί να γίνει ευκαιρία" ;
Ομιλητές
-Γιώργος Σουφλιάς- Γραμματέας Παραγωγικών Τομέων Ν.Δ, πρώην πρόεδρος ΕΟΜΜΕΧ
Θέμα: "Αν η κρίση είναι γένους θηλυκού, το ίδιο είναι και η λύση"
-Λευτέρης Σταυρόπουλος- Σύμβουλος Περιφερειακής Ανάπτυξης και Μικρομεσαίων Επιχειρήσεων
Θέμα: "Γυναικεία Επιχειρηματικότητα σε κρίση: Η Ευρώπη μπορεί να σταθεί αρωγός;"
-Γιούλα Παπαθανασίου- Πρόεδρος Ομοσπονδίας Επαγγελματιών Αισθητικών Ελλάδας- Αντιπρόεδρος Ευρωπαϊκής Συνομοσπονδίας, Πρόεδρος ΔΑΚΜΕ Αθήνας και μέλος ΔΣ κεντρικής ΔΑΚΜΕ.
Θέμα: "Η γυναικεία επιχειρηματικότητα μπορεί να επιβιώσει στο σημερινό οικονομικό περιβάλλον;"

Συντονισμός: Νατάσα Ράγιου , Αν. Γραμματέας Γυναικείων Θεμάτων Ν.Δ - π. βουλευτής Αχαΐας
Σε συνεργασία με τον Εμπορικό Σύλλογο Πάτρας

Ο μητρικός θηλασμός είναι η καλύτερη τροφή

2011-10-31T13:28:00.001+02:00

Με την ευκαιρία της Εβδομάδας Μητρικού Θηλασμού η Ελληνική Εθνική Επιτροπή τηςUNICEF ενώνει τη φωνή της με άλλους παγκόσμιους φορείς και συνεργάτες σε μια κοινή έκκληση για να περάσει το μήνυμα για τα οφέλη του μητρικού θηλασμού στο ευρύ κοινό, με στόχο οι νέοι άνθρωποι τόσο στον αναπτυσσόμενο κόσμο, όσο και στις πιο αναπτυγμένες χώρες να κατανοήσουν τη σημασία του μητρικού θηλασμού πριν γίνουν γονείς.
Η Ελληνική Επιτροπή της UNICEF, στα πλαίσια της εκστρατείας αυτής, ετοίμασε και αποστέλλει σε κλινικές και νοσοκομεία, δημόσια και ιδιωτικά, σε κέντρα υγείας, υπεύθυνους αγωγής υγείας και άλλους σχετικούς φορείς, ειδικό ενημερωτικό φάκελο, αφίσες και οπτικό υλικό, για την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση, τόσο των λειτουργών της υγείας, όσο και των πολιτών.
Τα οφέλη του μητρικού θηλασμού για την παιδική επιβίωση, ανατροφή και ανάπτυξη είναι σημαντικά. Επιστημονικά στοιχεία έχουν δείξει ότι ο μητρικός θηλασμός μπορεί να οδηγήσει σε μια μείωση 13% των θανάτων των παιδιών κάτω των πέντε ετών, αν τα μωρά θήλαζαν αποκλειστικά για 6 μήνες και συνέχιζαν να θηλάζουν μέχρι και ένα έτος.
H ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΣΑ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

Εκπαιδευτική Ημερίδα για την Πρόληψη του Καρκίνου του Τραχήλου της Μήτρας

2011-10-30T02:33:00.001+03:00

Με τη συμμετοχή δεκάδων φοιτητών, πραγματοποιήθηκε ο κύκλος της Εκπαιδευτικής Ημερίδας Υγείας, που διοργάνωσε η Σχολή Κοινωνικών και Ανθρωπιστικών Σπουδών του Mediterranean College, με την ευγενική υποστήριξη της gsk GlaxoSmithKline, ανταποκρινόμενη στην ανάγκη των φοιτητών και του κοινού γενικότερα, για ευρύτερη ενημέρωση.

Το θέμα της διοργάνωσης που πραγματοποιήθηκε την Δευτέρα 17 και 24 Οκτωβρίου, στο Lecture Hall του Κολεγίου, ήταν «Νέες Γυναίκες & Πρόληψη του Καρκίνου του Τραχήλου της Μήτρας - Η Ψυχοθεραπευτική αντιμετώπιση».

Κατά το πρώτο μέρος της ημερίδας ο Dr. Οδυσσέας Σαββούρας, Μαιευτήρας –Χειρουργός – Γυναικολόγος, αναφέρθηκε στον Καρκίνο του Τραχήλου της Μήτρας και σε όσα πρέπει να γνωρίζουμε για να προστατευτούμε. Πιο συγκεκριμένα, ο κος Σαββούρας, αποσαφήνισε μύθους και αλήθειες για τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας, παρουσίασε τις σχετικές αντιλήψεις, και αναφέρθηκε στους τρόπους προφύλαξης και τα μέτρα πρόληψης, την πρωτογενή πρόληψη και τον εμβολιασμό για τον HPV, και τον προληπτικό έλεγχο με τεστ Παπανικολάου.

Στο δεύτερο μέρος της ημερίδας, ο κος Στέλιος Κουτελιέρης, Chartered Psychologist, Division of Health Psychology, RECBT, Coordinator & Academic Program Leader HNDs, αναφέρθηκε στην Ψυχοθεραπευτική Αντιμετώπιση γυναικών με καρκίνο του τραχήλου της μήτρας. Ο κος Κουτελιέρης αναφέρθηκε κατά τη διάρκεια της ομιλίας του διεξοδικά στις ψυχολογικές επιπτώσεις του καρκίνου, το ρόλο του άγχους στον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας, στις αποδόσεις που σχετίζονται με τον καρκίνο, στην παρουσίαση ενός μοντέλο πεποιθήσεων για την υγεία (HBM), στην αντιμετώπιση της διάγνωσης, τα στάδια πένθους, τη ψυχοθεραπευτική αντιμετώπιση (Treatment Plan- Ανάλυση Περιστατικού) και την αντιμετώπιση του πόνου.

Στην ημερίδα συμμετείχαν προπτυχιακοί και μεταπτυχιακοί φοιτητές του τμήματος Ψυχολογίας του Mediterranean College.

Η διοργάνωση αποτέλεσε μια ακόμη πρωτοβουλία Κοινωνικής Ευθύνης του Mediterranean College, για ένα θέμα που αποτελεί πρόβλημα των γυναικών σε όλο τον κόσμο.

Info: Mediterranean College, Aθήνα: Πατησίων 107 & Πελλήνης 8, τηλ.: 210 8899600, Θεσσαλονίκη: Βαλαωρίτου 9 - Τηλέφωνο: 2310 287 779 , www.medcollege.edu.gr

Η μεσογειακή διατροφή βοηθά και τη γονιμότητα

2011-10-26T20:15:00.002+03:00

Η μεσογειακή διατροφή φαίνεται πως βοηθά και στην γονιμότητα, σύμφωνα με ισπανική επιστημονική έρευνα.

Συγκεκριμένα, οι ερευνητές, που δημοσίευσαν τη σχετική μελέτη στο περιοδικό για θέματα γονιμότητας και στειρότητας «Fertility and Sterility», μελέτησαν περίπου 500 γυναίκες με προβλήματα γονιμότητας και άλλες 1.600 γυναίκες που είχαν τουλάχιστον ένα παιδί.

Οι επιστήμονες χώρισαν τις γυναίκες σε δύο κατηγορίες, ανάλογα με το αν τα προηγούμενα χρόνια ακολουθούσαν «μεσογειακή» ή «δυτική» διατροφή.

Η τελευταία δίνει έμφαση στο κόκκινο κρέας, το γρήγορο φαγητό, τα λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα, τις πατάτες, τα αποφλοιωμένα δημητριακά και τα αναψυκτικά με ζάχαρη.
H ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

Πρόστιμο σε εργοδότη για απόλυση εγκύου

2011-10-25T17:13:00.000+03:00

Στην επιβολή προστίμου σε εργοδότη, ο οποίος απέλυσε έγκυο με την πρόφαση ότι η σύμβασή της ήταν ορισμένου χρόνου, οδήγησε πόρισμα του Συνηγόρου του Πολίτη. Η Επιθεώρηση Εργασίας, στην οποία κατατέθηκε το πόρισμα, επέβαλε πρόστιμο ύψους 6.000 ευρώ για καταχρηστική απόλυση.

Σύμφωνα με το πόρισμα του Συνηγόρου του Πολίτη η γυναίκα εργαζόταν σχεδόν επί τέσσερα χρόνια ως πωλήτρια, όταν ζήτησε αναρρωτική άδεια λόγω προβλημάτων, που αντιμετώπιζε κατά την εγκυμοσύνη της.

Ωστόσο δεν επέστρεψε ποτέ στην δουλειά της, καθώς ο εργοδότης της ισχυρίστηκε ότι η σύμβαση εργασίας της ήταν ορισμένου χρόνου και είχε πλέον λήξει, όταν έληξε και η άδειά της.

H ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

Γυναίκα-ερωμένη-μητέρα-σύζυγος ή επαγγελματίας;

2011-10-25T13:21:00.003+03:00

Είναι ίσως η μόνη συζήτηση που αν προσπαθήσει κανείς να ανοίξει σε μια παρέα δεν πρόκειται να βγάλει κάποιο συγκεκριμένο συμπέρασμα. Ο λόγος φυσικά για το ποιος είναι ο ρόλος της γυναίκας και πως αυτός εξελίχθηκε με το πέρασμα του χρόνου. Οι απόψεις διίστανται φυσικά. Πολλοί είναι εκείνοι οι οποίοι θωρούν πως ο προορισμός της γυναίκας είναι το δίπτυχο σύζυγος-μητέρα.

Ως φαίνεται όμως για την ίδια αυτό δεν ήταν αρκετό. Ανέκαθεν η λέξη γυναίκα ήταν συνώνυμη με την αδυναμία, την υποταγή, το ευάλωτο αλλά και το κατώτερο. Τι γίνεται όταν η ίδια αποφασίζει να πάρει στα χέρια της τη ζωή της, το ρόλο της στην οικογένεια και την κοινωνία, την ίδια της την ύπαρξη; Εκτός από την ίδια η οποία αλλάζει καθολικά, αλλάζουν και οι άνθρωποι γύρω της, σύζυγος, παιδιά, συνεργάτες προσαρμόζονται στο νέο ρόλο.

H ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

Πιο αποτελεσματικό φάρμακο για τον καρκίνο του μαστού

2011-10-24T00:32:00.001+03:00

Ένα νέο φάρμακο προσφέρει περισσότερες πιθανότητες μακροπρόθεσμης επιβίωσης σε ασθενείς με καρκίνο του μαστού, σε σύγκριση με την ταμοξιφένη που αποτελεί τη συμβατική θεραπεία για τις ορμονοεξαρτώμενες μορφές της νόσου.
Σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται οn-line στην ιατρική επιθεώρηση «The Lancet Oncology», η ουσία λετροζόλη μειώνει τον κίνδυνο υποτροπής του καρκίνου κατά 20% και τις πιθανότητες θανάτου εξαιτίας της νόσου κατά 21%.

Περισσότερη και καλύτερη ζωή
Τα ευρήματα επιβεβαιώνουν ότι οι γυναίκες με πρώιμο καρκίνο του μαστού, που λαμβάνουν τον συγκεκριμένο αναστολέα της αρωματάσης επί πέντε χρόνια μετά την υποβολή τους σε επέμβαση, ζουν περισσότερα χρόνια απαλλαγμένες από τη νόσο τους σε σύγκριση με το εάν λάμβαναν ταμοξιφένη.
Οι αναστολείς της αρωματάσης αποτελούν κατηγορία φαρμάκων που εισήχθη στα συστήματα υγείας τα τελευταία χρόνια για χρήση από μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες. Ωστόσο, αρκετές ασθενείς λαμβάνουν αρχικώς ταμοξιφένη και μετά από δύο-τρία χρόνια θεραπείας αλλάζουν φάρμακα και ξεκινούν τη λήψη των αναστολέων της αρωματάσης.

Η ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

Οι Ηπειρώτες της Αργυρούπολης τίμησαν τις ''Γυναίκες της Πίνδου''.

2011-10-23T17:33:00.000+03:00

Το αδιαχώρητο δημιουργήθηκε στο Πνευματικό Κέντρο ''Μίκης Θεοδωράκης'' του νέου ενιαίου Δήμου Ελληνικού- Αργυρούπολης επί της οδού Κύπρου 68, από τους Ηπειρώτες, αλλά και τους φίλους της Ηπείρου, στην γιορτή μνήμης, επ΄ευκαιρία της Εθνικής Επετείου της 28ης Οκτωβρίου, που διοργάνωσε η Αδελφότητα Ηπειρωτών Αργυρούπολης, το Σάββατο 22 Οκτωβρίου, το απόγευμα, για να τιμήσει την προσφορά των ηρωίδων γυναικών της Πίνδου, που κάτω από αντίξοες συνθήκες συνέδραμαν στα μέγιστα, τον Ελληνικό Στρατό, να αντισταθεί αρχικά και στην συνέχεια να αντιπετειθεί στον Ιταλό εισβολέα, τον χειμώνα του 1940-41.

Η Αδελφότητα Ηπειρωτών Αργυρούπολης και ο άξιος Πρόεδρος της Γιώργος Κωτσαντής,που κατάγεται από τα Δεσποτικά Πρέβεζας, διοργάνωσαν μία λαμπρή, αλλά δωρική γιορτή που πραγματικά άξιζε, για να τιμηθεί η προσφορά των γυναικών αυτών, των Ηπειρωτισσών, των γυναικών του ανυπέρβλητού θάρρους και των ανθρώπινων αξιών, των νέων Σουλιωτισσών.

Την Πανηπειρωτική Συνομοσπονδία Ελλάδος εκπροσώπησε ο Αντιπρόεδρος Κώστας Κωνής, που, στον λιτό, αλλά πλούσιο περιεχομένου χαιρετισμό του, τόνισε την σημασία διεξαγωγής τέτοιων εκδηλώσεων μνήμης, από τους Συλλόγους και Αδελφότητες μέλη της ΠΣΕ, που ΥΠΕΝΘΥΜΙΖΟΥΝ τις μεγάλες στιγμές του Ελληνικού λαού, αλλά και τους αγώνες του για Εθνική Ανεξαρτησία.

Όπως τόνισε ο Αντιπρόεδρος της ΠΣΕ, Κώστας Κωνής, '' μπορεί η προσφορά των Ηπειρωτισσών γυναικών αυτών, που σε πρώτη φάση αναπτέρωσε το ηθικό του Ελληνικού στρατού, που πέταξε στην θάλασσα'' τον Ιταλό εισβολέα, να μην έφερε την τελική νίκη, μετά την επέμβαση των σιδερόφρακτων Γερμανικών στρατευμάτων, που υποδούλωδαν την χώρα μας, αποτέλεσε όμως την προωθητική κίνηση για την άνδρωση της Εθνικής Αντίστασης που πυράκτωσε την ψυχή του Ελληνικού λαού για την Απελευθέρωση από τον Γερμανό κατακτητή και κατέγραψε λαμπρές μέρες ΔΟΞΑΣ μοναδικές τόσο για τον υπόδουλο λαό μας, όσο και για όλον Ευρωπαικό Πολιτισμό και τις ευρωπαικές ΑΞΙΕΣ''.

Ο Δήμαρχος Ελληνικού - Αργυρούπολης Χρήστος Κορτζίδης, στον σύντομο χαιρετισμό του τόνισε, μεταξύ των άλλων, ότι η προσφορά των γυναικών αυτών αποτελούν λαμπρό παράδειγμα θάρους και αυταπάρνησης για τους σύχρονους Έλληνες, αυτή την περίοδο της οικονομικής κρίσης που πλήττει την χώρα μας.

Ο Κεντρικός ομιλητής της εκδήλωσης, Φιλόλογος εκπαιδευτικός, γενικός Δ/ντής των εκπαιδευτηρίων ''Γ.ΖΩΗΣ'', Ηπειρώτης Γ. Ζώης, στην πλούσια νοημάτων και γλαφυρή ομιλία του, που εξειδανίκευσε τις Ηπειρώτισσες γυναίκες της Πίνδου,αναφέρθηκε επιπλέον στην προσφορά των Ηπειρωτών στον αγώνα κατά των Ιταλών και Γερμανών κατακτητών.

Την εκδήλωση αυτή,εκτός των προαναφερομένων, τίμησαν, παράγοντες της τοπικής αυτοδιοίκησης και του Δήμου Ελληνικού - Αργυρούπολης, αλλά και εκπρόσωποι πολλών φορέων της περιοχής και οι Πρόεδροι των Ηπειρώτικων Συλλόγων, Ηλιούπολης κ. Σπέγγος, Ελληνικού κ. Βάσσιος, Νέας Σμύρνης- Παλαιού Φαλήρου κ. Χρήστου και Γλυφάδας κ. Ζιάγκας, συνοδευόμενοι από μέλη των Διοικητικών Στμβουλίων των Συλλόγων τους.

Η εκδήλωση περιελάμβανε απαγγελίες ποιημάτων και διάφορα θεατρικά σκέτς, με θέματα σχετικά με τις γυναίκες της ΗΠΕΙΡΟΥ, που απέδωσαν Ηπειρώτες μαθητές των Λυκείων της Αργυρούπολης.

Και επειδή η εκδήλωση είχε καθαρό Ηπειρώτικο χρώμα δεν μπορούσαν να απουσιάζουν η Ηπειρώτικη μουσική παράδοση και οι Ηπειρώτικοι παραδοσιακοί χοροί.

Έπαιξε η παραδοσιακή ηπειρώτικη μουσική ζυγιά του καταξιωμένου Ηπειρώτη τραγουδιστή Κώστα Λεοντίδη και χόρεψαν, με την σειρά που παρουσιάστηκαν, το παιδικό χορευτικό τμήμα της αδελφότητας Ηπειρωτών Αργυρούπολης, το παραδοσιακό χορευτικό συγκρότημα ''Παραδοσιακοί δρόμοι'' του Ηπειρώτη εκπαιδευτικού, που κατάγεται από την Γραμενίτσα Άρτας Γ. Παππά και το 2ο χορευτικό τμήμα της Αδελφότητας Ηπειρωτών Αργυρούπολης.

Μετά το τέλος της παρουσίασης των χορευτικών, χόρεψαν οι παρευρισκόμενοι και προσφέρθηκαν, ηπειρώτικο τσίπουρο και κρασί και παραδοσιακά εδέσματα και πίτες, που έψησαν οι γυναίκες, μέλη της Αδελφότητας.

Οι γυναίκες προτιμούν το διαδίκτυο από το… σεξ

2011-10-23T12:49:00.003+03:00

Σύμφωνα με μία νέα έρευνα, στην οποία κλήθηκαν συμμετέχοντες και από τα δύο φύλα, να επιλέξουν από μία λίστα καθημερινών... δραστηριοτήτων, τρεις χωρίς τις οποίες δεν θα μπορούσαν να ζήσουν για ένα μήνα.

Τόσο οι άντρες όσο και οι γυναίκες επέλεξαν για τις δύο πρώτες θέσεις, ως απολύτως απαραίτητα τον ύπνο και το σερφάρισμα στο διαδίκτυο, ωστόσο αναφορικά με το τρίτο υπήρξαν κάποιες διαφορές στα θέλω τους.

Ενώ οι άντρες επέλεξαν το σεξ, το ωραίο φίλο επέλεξε να κάνουν μπάνιο. Όμως η γενικότερη μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι γυναίκες αρχίζουν και ασχολούνται περισσότερο με την τεχνολογία, που μέχρι τώρα υπήρξε ένας παραδοσιακά ανδροκρατούμενος χώρος.

Η ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

Οι αγχωμένες γυναίκες γεννούν κορίτσια

2011-10-19T15:52:00.001+03:00

Απίστευτο κι όμως αληθινό είναι το νέο εύρημα του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης το οποίο δείχνει ότι οι γυναίκες που στη ζωή τους είναι...πολύ αγχωμένες γεννούν κορίτσια.

Συγκεκριμένα η έρευνα έδειξε πως όσες έχουν άγχος για το σπίτι, τη δουλειά και την ερωτική τους ζωή τις εβδομάδες ή κάποιους μήνες πριν μείνουν έγκυες, έχουν περισσότερες πιθανότητες να κυοφορήσουν κοριτσάκι.
H ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

Τα αντισυλληπτικά επηρεάζουν τις επιλογές των γυναικών στους άντρες

2011-10-14T12:43:00.002+03:00

Ο γάμος σας μπορεί να διαρκέσει κατά μέσο όρο δύο χρόνια περισσότερο αν γνωρίσατε τη γυναίκα σας ενώ εκείνη … έκανε χρήση αντισυλληπτικών χαπιών.

Ενώ μπορεί να μην νιώθουν πολύ μεγάλη έλξη ή σεξουαλική ικανοποίηση από τους άντρες τους, όσες γυναίκες παίρνουν αντισυλληπτικά χάπια είναι γενικότερα πιο ευχαριστημένες από άλλες πτυχές του γάμου τους, όπως η οικονομική τους κατάσταση και η πίστη στο σύντροφό τους, με αποτέλεσμα να έχουν λιγότερες πιθανότητες να χωρίσουν.
Η ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

Γυναίκα: Τι τύπος εργένισσας είσαι;

2011-10-14T01:18:00.000+03:00

Σε κάθε παρέα υπάρχουν μια ή περισσότερες εργένισσες. Κορίτσια μόνα, άνευ σχέσης που όσο κι αν προσπαθείς να... τους βρεις σύντροφο, δεν τα καταφέρνεις! Μπορεί βέβαια, να είσαι κι εσύ η ίδια εργένισσα και να μην σταυρώνεις άντρα. Κι όμως υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί λόγοι για τους οποίους μια γυναίκα παραμένει μόνη σαν το λεμόνι, γι' αυτό και συναντάμε πολλούς τύπους εργένισσας!

Ιδού οι πιο δημοφιλείς:

Αυτή που ψάχνει την αδερφή- ψυχή της: κάθε φορά που βρίσκει ένα νέο σύντροφο, τον υποβάλλει σε διάφορα τεστ για να δει αν αυτός είναι ο ιδανικός για εκείνη. Συνήθως, όταν βαριέται σε μια σχέση, χωρίζει το έτερον της ήμισυ, λέγοντας σαν δικαιολογία ότι δεν πιστεύει πως εκείνος είναι το κάρμα της. Έχεις ήδη βαρεθεί ν' ακούς τις μεταφυσικές θεωρίες της για το πώς καταλήγει μόνη και γιατί δεν έχει βρει ακόμα τον Ένα.

Η εργένισσα - φοίνικας: μετά από κάθε σκληρό χωρισμό, η εργένισσα τούτη, μαζεύει τα κομμάτια της και σαν τροπικός φοίνικας ξαναγεννιέται από τις στάχτες της και ξανά προς την δόξα τραβά!

Αυτή που αφήνει τα πάντα στην τύχη: η εργένισσα αυτή, προτιμά ν' αφήνει τα πράγματα να έρχονται από μόνα τους. Ποτέ δεν θα βγει με σκοπό να βρει σύντροφο και οι περισσότερες σχέσεις της ήρθαν όντως τυχαία (εκεί που πετούσε τα σκουπίδια)! Βέβαια, η στάση αυτή, της έχει κοστίσει και πολλά και μεγάλα διαστήματα μοναξιάς αλλά δεν προβληματίζεται και πολύ.

Η πριγκίπισσα που θα τη σώσει ο ιππότης: αγαπημένη της ταινία είναι "Ένας ιππότης για τη Βασούλα" και φυσικά αγαπημένο της παραμύθι "Η Ωραία Κοιμωμένη". Εννοείται πως η φίλη σου αυτή, θα περιμένει όσο χρεριαστεί για να έρθει ο πρίγκηπας, ακόμα και αιώνες.

Η Σάρλοτ: σαν την Σάρλοτ του "Sex and the City", η εργένισσα αυτή, διαλέγει ήδη νυφικά και κρατά στον πάγο την υπόλοιπη ζωή της (καριέρα, φιλίες, ενδιαφέροντα) περιμένοντας να εμφανιστεί ο μέλλοντας σύζυγος.

Το ελεύθερο πνεύμα: αυτή η εργένισσα ανησυχεί πως το να κάνει σχέση με ένα αρσενικό, θα της στερήσει πολύτιμο χρόνο και φυσικά την ανεξαρτησία της. Με τέτοια μυαλά, κινδυνεύει να μείνει στο ράφι.

Η ασυμβίβαστη: δεν θα μπει ποτέ κάτω από το ζυγό ενός άντρα που δεν την εκφράζει απόλυτα. Προτιμά να παραμείνει μόνη για χρόνια και χρόνια παρά να συμβιβαστεί με μετριότητες.

Η πρώην δεσμευμένη: είναι η κολλητή αυτή, που δοκίμασε και τη ζωή της δεσμευμένης για χρόνια και τώρα που βρήκε και πάλι την ελευθερία της, έχει σκοπό να το γλεντήσει μέχρι τελικής πτώσης.

Η εργένισσα από άποψη: ζει το παρόν και ξέρει πως θα έρθει και η δική της ώρα να νοικοκυρευτεί. Μέχρι τότε, θα συνεχίσει να λατρεύει την εργένικη ζωή της και θα βάζει τις φίλες της, πάνω κι από τον ίδιο τον εαυτό της.

Το Party animal: λατρεύει να βγαίνει, να γλεντά και να περνά καλά. Αποτελεί την ιδανική παρέα για εσένα, ειδικά τις μέρες που ψοφάς να βγεις για ένα ποτό και δεν βρίσκεις άνθρωπο να σε συνοδέψει. Η ίδια γνωρίζει, πως άπαξ και δεσμευτεί, οι ένδοξες στιγμές της διασκέδασης θα πάνε περίπατο, γιαυτό και ζει διασκεδάζοντας ολημερίς και ολονυχτίς!

to-gamato.blogspot.com

«Η πρόληψη σώζει ζωές: Ψαχτείτε.. από - στήθους»

2011-10-13T17:08:00.002+03:00

Σεμινάριο ενημέρωσης και αυτοεξέτασης για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού... «H ΠΡΟΛΗΨΗ ΣΩΖΕΙ ΖΩΕΣ: Ψαχτείτε…. από –στήθους» διοργανώνεται στην Παιδαγωγική Σχολή του Α.Π.Θ. από το Κέντρο Ενταξιακής Πολιτικής της Παιδαγωγικής Σχολής σε συνεργασία με το Κέντρο Υγείας Θέρμης.

Το σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί τη Δευτέρα 17 Οκτωβρίου 2011 και ώρα 12:30, στο 10ο όροφο του Πύργου της Παιδαγωγικής. Κατά τη διάρκεια του σεμιναρίου το εξειδικευμένο προσωπικό του Κέντρου Υγείας Θέρμης, με υπεύθυνη τη Σοφία Καραγιαννοπούλου, ειδική επιστήμονα στο Παιδαγωγικό Τμήμα Δημοτικής Εκπαίδευσης και Πρόεδρο της Ελληνικής Εταιρείας Κοινωνικής Παιδιατρικής Βορείου Ελλάδος, θα ενημερώσει και θα επιδείξει τρόπους αυτοεξέτασης, με σκοπό την πρόληψη και την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του μαστού. Παράλληλα θα δοθεί η δυνατότητα εξατομικευμένης αυτοεξέτασης στις συμμετέχουσες σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο.
H ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

Το ερωτικό προφίλ της σύγχρονης Ελληνίδας

2011-10-12T01:13:00.003+03:00

Μια πρωτοποριακή έρευνα σχεδίασε το προφίλ της σύγχρονης Ελληνίδας και ρίχνει φως στις σκιές του κρεβατιού της, δίνοντας… στο αντρικό «πιάτο» όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν. Δείτε αναλυτικά τα αποτελέσματα της έρευνας, πάρτε χαρτί και μολύβι και λύστε όλες σας τις απορίες.
Στο πρωινό σεξ λένε…
Ναι 43,5%
Όχι 17%
Ανάλογα το πώς έχω κοιμηθεί το βράδυ 39,5%
Πόσο εύκολα κάνεις σεξ χωρίς προφυλακτικό.
Δεν κάνω ποτέ χωρίς σκουφάκι 31,5%
Αν είμαστε πολύ καιρό μαζί με το σύντροφό μου, δεν έχω θέμα 42%
Πάνω στην ένταση της στιγμής όλα επιτρέπονται 26,5%
Το καλύτερο προκαταρκτικό είναι…
Να μου κάνει μία ώρα μασάζ σε όλο το σώμα 52%
Να χωθεί με το πρόσωπό του για κάνα μισάωρο ανάμεσα στα πόδια μου 31,5%
Ποιος τα χρειάζεται τα προκαταρκτικά. 16,5%
Ποια στάση προτιμάς στο σεξ;
Την παραδοσιακή φυσικά, που επιτρέπει και η εκκλησία μας 20,5%
Να είμαι εγώ από πάνω 37,5%
Στα τέσσερα 42%
Μετά το sex ..; Ειλικρινά τι θέλεις;
Ένα τσιγάρο και ύπνο 19,5%
Κι άλλο sex 30%
Την ηρεμία μου 13,5%
Μια αγκαλιά 37%
Έχεις κάνει ποτέ σου cyber sex.
Όχι, ντρέπομαι πολύ 44,5%
Μια-δυο φορές, όταν σπούδαζε το αγόρι μου στο εξωτερικό 43,5%
Στο chatroulette με ήξεραν και οι πέτρες 12%
Θα έβγαζες αποκαλυπτικές φωτογραφίες με το φίλο σου;
Αν τον εμπιστευόμουν, ναι 29,5%
Έχω βγάλει ήδη 39,5%
Ας τολμήσει να εμφανίσει φωτογραφική μηχανή 31%
Τι θα έλεγες για λίγο ξύλο την ώρα του σεξ;
Δεν θα το επέτρεπα ποτέ 27,5%
Για κανένα χαστουκάκι στον πωπό δεν θα έλεγα όχι 49%
Βρε, βαράτε με κι ας κλαίω 23,5%
Έχεις κάνει ποτέ sex με παραπάνω από έναν άντρες;
Όχι. Δύο είναι αρκετοί στον έρωτα 75,5%
Όχι, αλλά δεν θα ήμουν αρνητική να δοκιμάσω κάποια φορά 16%
Αμέ. Όλοι οι καλοί χωράνε 8,5%
Πόσες φορές θέλεις να κάνεις σεξ μέσα την εβδομάδα;
Μία φορά την εβδομάδα είναι αρκετή 12,5%
3-4 φορές την εβδομάδα είναι μια χαρά 62%
Δεν αντέχω αν δεν το κάνουμε μερικές φορές τη μέρα 25,5%
Χρησιμοποιείς sex toys κατά τη διάρκεια του σεξ;
Όχι βέβαια. Αυτά είναι του διαβόλου 29,5%
Μόνο όταν το θέλει πολύ το αγόρι μου 57%
Πού να δεις τις καινούργιες μπίλιες που αγόρασα 13,5%
Προσποιείσαι οργασμό;
Όταν δεν θέλω να στεναχωρηθεί το αγόρι μου που έκανε τόση προσπάθεια 38,5%
Ποτέ. Να κάτσει ο άχρηστος να προσπαθήσει να με ικανοποιήσει 44%
Πολύ συχνά. Τον κάνει τόσο ευτυχισμένο να νομίζει ότι με ικανοποιεί 17,5%
Πόση ώρα διαρκεί το ιδανικό sex;
Μερικά λεπτά αρκεί να έχει ένταση 27,5%
Το καλό που του θέλω να μην τελειώσει στα πρώτα δέκα λεπτά 32,5%
Θέλω ο άλλος να περάσει τουλάχιστον 40 λεπτά πάνω μου 40%
Πώς θα αντιδρούσες αν σου πρότεινε να κάνετε μαζί ένα golden shower; (Για εκείνες που δεν γνωρίζουν, το golden shower είναι όταν ο ένας κατουράει τον
άλλο)
Θα τον διαολόστελνα 57%
Θα τον έστελνα να κάνει τα τσίσα του και να γυρίσει μετά στο κρεβάτι 36%
Είμαι ανοιχτή σε νέες προτάσεις 7%
Έχεις κάνει ποτέ σεξ με γυναίκα.
Για ανώμαλη με πέρασες; 64%
Όχι ακριβώς σεξ, αλλά κάτι παίχτηκε με κάποια
ένα βράδυ που είχα γίνει γκολ 17,5%
Δεν έχω κάνει, αλλά έχω περιέργεια να δω πώς είναι 18,5%
Ποιος δημόσιος χώρος σε εξιτάρει περισσότερο;
Το αυτοκίνητο του αγοριού μου 19,5%
Η τουαλέτα ενός μπαρ 24%
Μια ωραία αμμουδιά 33,5%
Το πάρκο απέναντι από το σπίτι μου 23%
Το ιδανικό πέος για σένα είναι:
το μακρύτερο δυνατό 3,5%
λεπτό και κανονικό για μην πονάω 6%
μακρύ και χονδρουλό 90,5%
Πόσο συχνά κάνεις πρωκτικό σεξ.
Δεν έχω δοκιμάσει ποτέ 27%
Σπάνια 45%
Κάθε φορά που μου το ζητάει ο σύντροφός μου 28%
Επιδίδεσαι σε κατάποση των υγρών του συντρόφου σου;
Ποτέ, το σιχαίνομαι 24,5%
Μόνο του μεγάλου μου έρωτα 38,5%
Βεβαίως, δεν έχω κανένα πρόβλημα 37%
Σε πειράζει το trash talking κατά τη διάρκεια του σεξ;
Μίλα μου βρόμικα για να με ανάψεις 73%
Ναι, με ξενερώνει 15%
Εγώ μιλάω ακόμη πιο βρόμικα απ’ αυτόν 12%
www.menslounge.gr

Η κινητή μονάδα μαστογραφίας για 3η φορά στην Τήνο

2011-10-07T01:47:00.002+03:00

Ο Δήμος Τήνου σε συνεργασία με την Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία εξασφάλισε την επίσκεψη της Κινητής Μονάδας Μαστογραφίας για.... 3η φορά στην Τήνο από 12/10/2011 έως 18/10/2011, προκειμένου να παρέχει δωρεάν μαστογραφίες σε όσες γυναίκες του νησιού μας το επιθυμούν.

Η πρωτοβουλία αυτή είναι πολύ σημαντική καθώς δίνεται η δυνατότητα σε πολλές γυναίκες να έχουν πρόσβαση στην πρόληψη του καρκίνου του μαστού, ενώ πολλές από αυτές μπορούν να εξεταστούν και για πρώτη φορά....

Οι μαστογραφίες θα παρέχονται αυστηρά σε γυναίκες από 40 έως 70 ετών και θα πραγματοποιηθούν στο συγκρότημα της Αγίας Τριάδας - Γύρλα, μετά από ραντεβού και από 9.00-13.00.

Πληροφορίες-Ραντεβού: 2283360115

tinianews.blogspot.com

Πόσο επηρεάζει ο καρκίνος του μαστού το σεξ;

2011-10-05T21:31:00.004+03:00

Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι πρέπει να νιώθουν ευγνωμοσύνη μόνο και μόνο επειδή ζουν, και όχι να παραπονιούνται για την ερωτική τους ζωή. Όμως το σεξ είναι θέμα ευεξίας - και ασφαλώς δεν πλεονεκτεί, όποια γυναίκα το επιθυμεί και μετά τον καρκίνο.

Επειδή το στήθος είναι το πιο σημαντικό μέρος του γυναικείου φύλου, πολλές γυναίκες φοβούνται ότι θα χάσουν τη σεξουαλική τους ζωή μετά από τον καρκίνου του μαστού.

Μόλις διαγνωσθεί ο καρκίνος του μαστού, «καταστρέφεται» η σεξουαλικότητα της γυναίκας.

Αυτό συμβαίνει όχι μόνο γιατί εμφανίζεται αυτή τη σοβαρή ασθένεια, οποία μπορεί να «παίξει» με τη ζωή και το θάνατο, αλλά και γιατί η θεραπεία του καρκίνου μπορεί να την αλλάξει σωματικά και συναισθηματικά.

Μετά την εμφάνιση του καρκίνου του μαστού οι γυναίκες έχουν πρόβλημα στο σεξ από ό, τι πριν από την ασθένειά τους.

H ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

Πάνω από 2.000 κλήσεις γυναικών-θυμάτων βίας σε συμβουλευτική γραμμή

2011-09-26T15:14:00.000+03:00

Περισσότερες από 2.000 κλήσεις δέχτηκε κατά το πρώτο εξάμηνο της λειτουργίας της, η τηλεφωνική γραμμή SOS 15900, που λειτουργεί από τη Γενική Γραμματεία Ισότητας των Φύλων (ΓΓΙΦ).

Η τηλεφωνική γραμμή είναι εθνικής εμβέλειας και παρέχει άμεση συμβουλευτική υποστήριξη σε γυναίκες θύματα βίας.

Συγκεκριμένα, για το χρονικό διάστημα από 11 Μαρτίου 2011 έως 11 Σεπτεμβρίου 2011, δέχτηκε 2.090 κλήσεις. Επί του συνόλου των κλήσεων 1.653 (79%) αφορούσαν σε καταγγελία περιστατικών έμφυλης βίας. Από αυτές οι 1.247 κλήσεις (60%) αφορούσαν σε καταγγελίες των ίδιων των κακοποιημένων γυναικών, ενώ οι 406 κλήσεις (19%) αφορούσαν σε καταγγελίες από τρίτα πρόσωπα (κυρίως από φίλους/-ες 25% και συγγενείς 47%)

Από τις 1.247 κλήσεις που αφορούσαν σε καταγγελίες των ίδιων των κακοποιημένων γυναικών, οι 1.082 κλήσεις (87%) αφορούσαν περιπτώσεις ενδοοικογενειακής βίας από σύζυγο/σύντροφο, οι 46 κλήσεις (4%) σεξουαλικής παρενόχλησης, και οι 20 κλήσεις για βιασμό, ενώ 112 κλήσεις (9%) αφορούσαν σε καταγγελία άλλων μορφών βίας πέραν των παραπάνω.

Τα αιτήματα των γυναικών που καλούν στην τηλεφωνική γραμμή αναφέρονται στην ψυχοκοινωνική στήριξη, 604 κλήσεις (48%), σε νομική συμβουλευτική, 264 κλήσεις (21%) και σε νομική βοήθεια 289 κλήσεις (23%).

Από τις γυναίκες θύματα βίας που απάντησαν στην ερώτηση σχετικά με την εργασιακή τους κατάσταση στην αγορά εργασίας φαίνεται ότι: 35% είναι απασχολούμενες (από τις οποίες το 12% αυτοαπασχολούμενες), 38% είναι άνεργες (από τις οποίες το14% μακροχρόνια άνεργες) και 11% είναι ανενεργές.

Από τις γυναίκες που απάντησαν στην ερώτηση σχετικά με το ποια είναι η ηλικία τους φαίνεται ότι: 4% είναι νέες, από 15 έως 24 χρόνων, 26% είναι ηλικίας 25 έως 39 χρόνων, 30% είναι 40 έως 54 χρόνων, 14% είναι 55-64 και 4% είναι από 65 ετών και άνω.

Από τις γυναίκες που απάντησαν στην ερώτηση σχετικά με το μορφωτικό επίπεδο φαίνεται ότι: 0,3% είναι τυπικά αναλφάβητες, 15% έχουν ολοκληρώσει την πρωτοβάθμια ή κατώτερη δευτεροβάθμια εκπαίδευση, 12% την ανώτερη δευτεροβάθμια εκπαίδευση, 7% τη μεταδευτεροβάθμια εκπαίδευση μη τριτοβάθμιου επιπέδου και 15,5% την τριτοβάθμια εκπαίδευση.

Από το σύνολο των γυναικών που κάλεσαν στην τηλεφωνική γραμμή προκύπτει ότι το 77% είναι Ελληνίδες, το 11% μετανάστριες, το 1% ανήκουν σε μειονότητες, το 2% είναι ΑΜΕΑ και το 0,5% ανήκουν στην κατηγορία των άλλων μειονεκτούντων ατόμων.

Ως προς την οικονομική κατάσταση η πλειοψηφία των θυμάτων που απάντησαν στην αντίστοιχη ερώτηση την περιγράφει ως μέτρια (19%) και κακή (24%), ενώ το 14% την αναφέρει ως καλή.

Τα στοιχεία αυτά πρόκειται να σχολιασθούν στην Ημερίδα «Βία κατά των Γυναικών - Μεθοδολογία Συμβουλευτικής», που θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 30 Σεπτεμβρίου, στο Αμφιθέατρο Γενικής Γραμματείας Επικοινωνίας (Φραγκούδη 11 & Α. Πάντου - δίπλα στο Πάντειο Πανεπιστήμιο), από της 9:30 το πρωί έως τις 3:30 το απόγευμα.

Στην Ημερίδα θα παρουσιασθούν δύο εργαλεία συμβουλευτικής με την οπτική του φύλου:

α) ο Οδηγός παροχής συμβουλευτικών υπηρεσιών και λειτουργίας των υποστηρικτικών δομών

β) το Εγχειρίδιο συμβουλευτικής για τη σεξουαλική παρενόχληση στο χώρο εργασίας.

Πρόκειται για εργαλεία συμβουλευτικής, τα οποία εκπονήθηκαν στο πλαίσιο των δράσεων της ΓΓΙΦ για την καταπολέμηση της βίας κατά των γυναικών και περιλαμβάνουν τις βασικές αρχές ψυχοκοινωνικής στήριξης και νομικής συμβουλευτικής με την οπτική του φύλου, αναφορές σε συγκεκριμένες περιπτώσεις γυναικών, πρότυπους κανονισμούς λειτουργίας των υποστηρικτικών δομών και κώδικα δεοντολογίας για την επεξεργασία των προσωπικών δεδομένων.

www.kathimerini.gr με πληροφορίες από ΑΠΕ-ΜΠΕ

Πόσο κοστίζει η …αλληλεγγύη ;;

2011-09-25T20:28:00.002+03:00

Η Βούλα Σ., ετών 45, χωρισμένη, με δυο παιδιά και (φυσικά) άνεργη ,ξύπνησε ένα πρωί κακόκεφη, όπως όλα τα τελευταία πρωινά της ανεργίας της και βρήκε στην αλληλογραφία της ένα γράμμα από την εφορία . Κιτρίνισε (φυσικά) , σκέφτηκε ότι σίγουρα για καλό δεν ήταν, πήρε ένα ηρεμιστικό χαπάκι καλού - κακού , κάθισε σε μια καρέκλα και άνοιξε το φάκελο.

Ήταν η εισφορά αλληλεγγύης . Τη φορολογούσαν για τον προηγούμενο μισό χρόνο. Έξι μήνες όλους κι όλους δούλεψε πριν την απολύσουν λόγω περικοπών συν κάτι λεφτά απ τον ΟΑΕΔ για την ανεργία και της έβγαλαν μπουγιουρντί εκτάκτου φόρου αλληλεγγύης..

Αισθήματα αλληλεγγύης πάντα είχε η Βούλα αλλά δεν ήξερε ότι, αυτή τη φορά, με αυτή την κυβέρνηση, θα της τα κοστολογούσαν τόσο ακριβά : 553 ευρώ έπρεπε να πληρώσει! Και μάλιστα μέχρι 30 Σεπτεμβρίου…

Την πρώτη ζαλάδα που της ήρθε την απέδωσε στην υγρή ζέστη, μετά σκέφτηκε μήπως ήταν εγκεφαλικό, πήγε να πάρει τηλέφωνο αλλά το σταθερό ήταν κομμένο και στο κινητό η κάρτα είχε λήξει …

Ψυχραιμία, μονολόγησε… Θα ξαπλώσω και θα μου περάσει..

Μόλις ξεκαθάρισε λίγο το μυαλό της, είδε την υποσημείωση, κάτω από το 553 ευρώ: «Αν ανήκετε στις ειδικές κατηγορίες (μακροχρόνια άνεργοι, άτομα με αναπηρία κλπ), ελάτε για να κάνουμε νέο εκκαθαριστικό»

Ανάσανε κι αναστέναξε ή αναστέναξε και ανάσανε, δεν κατάλαβε…

«Εντάξει, σκέφτηκε ,μάλλον λάθος θα έγινε , ας πάω να διευθετήσω το θέμα γιατί έτσι κι αλλιώς, πού θα βρω πεντακόσια πενήντα τρία ευρώ…;;»

Μόνο τα ..τρία είχε κι αυτά…

Πήγε την άλλη μέρα πρωί-πρωί στην εφορία και εξήγησε στον υπάλληλο την κατάσταση, λέγοντας του ότι πρέπει να γίνει άλλο εκκαθαριστικό για την περίπτωση της .

Και πήρε την απάντηση: « Ξέρετε, δεν έχω ενημερωθεί για τα δικαιολογητικά που χρειάζονται για τη νέα εκκαθάριση . Το ΤΑΞΙΣ δουλεύει και γνωρίζει , όμως εμείς ακόμα περιμένουμε να ενημερωθούμε και κατόπιν θα σας ενημερώσουμε. Ελάτε την άλλη βδομάδα..»

«Μα … εδώ λέει ότι πρέπει να πληρώσω αυτά τα λεφτά μέχρι 30/9, ψέλλισε η Βούλα, «και δεν τα έχω ούτε πρόκειται να τα βρω ..»

« Ε τι να σας κάνω κυρία μου, προερχόμαστε από απεργία σας λέω, δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα…» είπε ο υπάλληλος και η συζήτηση έλαβε τέλος .

Νατάσα Ράγιου
Αν. Γραμματέας Γυναικείων Θεμάτων ΝΔ
π. Βουλευτής Αχαΐας.

Δήμος Λαγκαδά: Ενημέρωση για τον Καρκίνο Τραχήλου της Μήτρας

2011-09-23T22:13:00.002+03:00

Από τον Δήμο Λαγκαδά ανακοινώνεται, ότι λόγω των άσχημων καιρικών συνθηκών κατά την προηγούμενη ημερομηνία διεξαγωγής της ημερίδας, ενημέρωση για τον Καρκίνο Τραχήλου της Μήτρας στην Τοπική Κοινότητα Όσσας θα επαναληφθεί την Τετάρτη 28 Σεπτεμβρίου και ώρα 10:00 π.μ στην αίθουσα εκδηλώσεων του Δημοτικού Σχολείου Όσσας.

Η ενημέρωση αφορά όλες τις γυναίκες από ηλικίες 18 έως 65 ετών και καλούνται να την παρακολουθήσουν όσες επιθυμούν, ενώ την ίδια μέρα θα πραγματοποιηθεί επί τόπου λήψη γυναικολογικής εξέτασης (ΤΕΣΤ ΠΑΠ) στο Αγροτικό Ιατρείο Όσσας.

Διατροφή και γονιμότητα

2011-09-23T21:39:00.000+03:00

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερα στοιχεία επιβεβαιώνουν την αύξηση ποσοστών υπογονιμότητας σε όλο τον κόσμο. Η έναρξη τηςμητρότητας μετά την ηλικία των 30 και πιθανότατα προς το τέλος αυτής της δεκαετίας και αναλόγως από τους άνδρες, το στρες, κακές διατροφικές συνήθειες, αύξηση παχυσαρκίας, μειωμένη φυσική δραστηριότητα στοιχειοθετούν το πλαίσιο των αιτίων που ολοένα και περισσότερα ζευγάρια σήμερα καταφεύγουν σε εναλλακτικές μεθόδους σύλληψης.

Παχυσαρκία: πώς μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητα;
Πρόσφατες μελέτες δείχνουν πως οι παχύσαρκοι (άνδρες και γυναίκες με ΔΜΣ> 30) εμφανίζουν χαμηλότερα ποσοστά τεκνοποίησης από τα άτομα με φυσιολογικό βάρος (ΔΜΣ 20-25), ενώ συνήθως περιορίζονται στο ένα παιδί, σε αντίθεση με τα άτομα με φυσιολογικό βάρος που εμφανίζουν υψηλότερα ποσοστά πολυτεκνίας.

Τα υψηλά ποσοστά λίπους στο σώμα των παχύσαρκων ανδρών σχετίζονται με αυξημένα επίπεδα οιστρογόνων και μειωμένα ανδρογόνων, αλλάζοντας κυρίως την ποιότητα του σπέρματος. Ακόμη, η υπερθέρμανση των όρχεων που προκαλεί η συσσώρευση λίπους σε εκείνη την περιοχή σχετίζεται με ελαττωματική σπερματογένεση. Τέλος, οι παχύσαρκοι άνδρες φαίνεται πως έχουν μειωμένο όγκο σπερματικού υγρού και αυξημένο ποσοστό αλλοιωμένων μορφολογικά σπερματοζωαρίων, ενώ δεν παρατηρούνται σημαντικές αλλαγές διαφορές στην κινητικότητα.

Αντίστοιχα, φαίνεται πως η παχυσαρκία στις γυναίκες διαταράσσει τον ορμονικό κύκλο μειώνοντας τις πιθανότητες γονιμότητας. Το υπερβάλλον βάρος της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επηρεάζει σημαντικά και το μεταβολισμό του εμβρύου της, αυξάνοντας τον κίνδυνο για εμφάνιση διαβήτη και καρδιαγγειακών παθήσεων. Τα παιδιά των παχύσαρκων γυναικών είναι ακόμη περισσότερο επιρρεπή να γίνουν κι αυτά παχύσαρκα.

Το βάρος της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επηρεάζει ωστόσο και την ομαλή έκβασή της εφόσον το υπερβάλλον βάρος σχετίζεται με επιπλοκές στο έμβρυο και τη γυναίκα (σακχαρώδης διαβήτης της εγκυμοσύνης και η εκλαμψία). Τέλος οι παχύσαρκες γυναίκες παρουσιάζουν τέσσερις φορές μεγαλύτερο κίνδυνο αποβολής από τις γυναίκες με φυσιολογικό βάρος, ειδικά στο 1ο τρίμηνο.

Συστάσεις
1. Περιορίστε την ποσότητα του αλκοόλ. Το αλκοόλ μειώνει την κινητικότητα των σπαρματοζωαρίων και περιορίζει τον αριθμό τους. Παράλληλα μειώνει την απορρόφηση πολύτιμων και ευεργετικών στοιχείων για τη γονιμότητα όπως είναι ο ψευδάργυρος και το σελήνιο.

2. Περιορίστε τη ζωική πρωτεΐνη, κυρίως τα επεξεργασμένα κρέατα (λουκάνικο, μπέικον, ζαμπόν).

3. Εξασφαλίστε την πρόσληψη ψευδαργύρου. Ο ψευδάργυρος συμμετέχει στη δημιουργία ενζύμων απαραίτητων για τη σπερματογένεση. Τα θαλασσινά (στρείδια), οι ξηροί καρποί και κόκκινο άπαχο κρέας είναι πλούσιες πηγές ψευδαργύρου.

4. Αυξήστε την κατανάλωση φρούτων (φράουλες, πεπόνι, καρπούζι) και λαχανικών (πιπεριές) και 100% φυσικών χυμών που είναι καλές πηγές βιταμίνης C. H βιταμίνη C αυξάνει την κινητικότητα των σπερματοζωαρίων. Παράλληλα τα φρούτα και τα λαχανικά είναι εξαιρετικές πηγές αντιοξειδωτικών βιταμινών (Α και Ε) καθώς και άλλων αντιοξειδωτικών συστατικών (λυκοπένιο, β-καροτίνη) που διατηρούν την ακεραιότητα των σπερματοζωαρίων από την βλαπτική δράση των επικίνδυνων ελευθέρων ριζών.

5. Επίσης σημαντικό ιχνοστοιχείο είναι το σελήνιο που έχει επίσης ισχυρή αντιοξειδωτική δράση και βρίσκεται κυρίως στο κόκκινο κρέας και στα θαλασσινά.

6. Προτιμήστε τα εποχιακά τρόφιμα. Η χρήση φυτοφαρμάκων και χημικών, επηρεάζει τη γονιμότητα. Οι ουσίες αυτές ονομάζονται ξενοοιστρογόνα (xenoestrogens) και έχουν όμοια δομή με τα οιστρογόνα τους σώματος μας επηρεάζοντας την φυσιολογική ορμονική μας λειτουργία. Τη δεκαετία του 70, όπου έγινε η περίφημη «πράσινη επανάσταση» καθώς εφευρέθηκαν τα φυτοφάρμακα και τα λιπάσματα, αυξάνοντας την αγροτική παραγωγή καθώς μείωναν τις ασθένειες των φυτών (προεξάρχοντος του γνωστού DDT), παρατηρήθηκε αύξηση κατά 400% των εκτοπικών κυήσεων που αποδόθηκε στη χημική σύσταση των ουσιών αυτών. Επιλέξτε εποχιακά ή/και βιολογικά τρόφιμα και πλένετε καλά κάτω από τρεχούμενο νερό τα φρούτα και τα λαχανικά που χρησιμοποιούμε.
medicalnews.gr

Η κακή μέρα από το ...μαλλί φαίνεται

2011-09-16T10:56:00.000+03:00

Ξυπνάς- κατάκοπη από το ξενύχτι της προηγούμενης μέρας- και λίγο πριν χτυπήσεις το πόδι σου στο τραπεζάκι καθώς τρέχεις να πας στο μπάνιο- γιατί εννοείται έχεις αργήσει για δουλειά- συνειδητοποιείς ότι η μέρα σήμερα είναι πιο σημαντική από τις άλλες.

Ραντεβού μετά τη δουλειά και σύσκεψη στη δουλειά. Και τότε, πάνω στον πανικό, βλέπεις τη φάτσα σου στον καθρέφτη. Οκ τρομάζεις αλλά δεν προλαβαίνεις να κάνεις και πολλά- είναι και μακρυά ο πλαστικός- με τα μαλλιά όμως τι γίνεται;

Εδώ έρχονται οι ειδικοί να σε συμβουλεύσουν. Γράψε 5 γρήγορους τρόπους που μπορούν και να σου σώσουν τη μέρα από τον εξευτελισμό και να σε κάνουν να φαίνεσαι ....χτενισμένη.
H ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

Τι γυναίκες θέλουν οι άντρες;

2011-09-14T19:17:00.002+03:00

Οι άντρες θέλουν καστανές με μπλε μάτια και να μην είναι ούτε παχουλές, ούτε πολύ αδύνατες. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει έρευνα του κοινωνικού δικτύου Badoo.

Σύμφωνα με την έρευνα λοιπόν το 33,1% των συμμετεχόντων βρίσκει τις καστανές ελκυστικές ενώ το 28,6% προτιμούν τις μελαχρινές και μόλις το 29,5% δηλώνουν φαν των ξανθών. Για τις κοκκινομάλλες το ποσοστό προτίμησης φτάνει μόλις το 8,8%.

Όσο για τα κιλά οι άντρες φαίνεται να προτιμούν τις πιο αφράτες, αφού το 38,8% αναζητά γυναίκες με καμπύλες μεγέθους medium προς large. Ενώ μόνο το 10% ψάχνει κορίτσια αδύνατα μεγέθους extra small.

H ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

Πώς να φροντίσετε τον εαυτό σας μετά τον τοκετό

2011-09-14T00:55:00.002+03:00

Πολλές μητέρες νομίζουν ότι μπορούν να κάνουν τα πάντα μόνο και μόνο επειδή γύρισαν σπίτι από το νοσοκομείο.
Όμως το σώμα σας πρέπει να αναρρώσει. Για να φροντίσετε το νεογέννητό σας, χρειάζεται να προσέξετε και τις δικές σας ανάγκες. Να λοιπόν τι σας προτείνω:

1η Εβδομάδα

Ανακουφίστε την περιοχή των γεννητικών οργάνων Χρησιμοποιείτε προϊόντα για τις αιμορροΐδες και κάντε κολπικές πλύσεις με ζεστό νερό (ιδιαίτερα αφότου πάτε στην τουαλέτα).
Πάρτε παυσίπονα Μιλήστε με το γιατρό σας για το ποια παυσίπονα πρέπει να παίρνετε και πόσο συχνά. Αν σας έχει δώσει πιο δυνατά παυσίπονα, ακολουθήστε τις οδηγίες. Τα φάρμακα δε θα βλάψουν το μωρό αν θηλάζετε.
Πίνετε πολύ νερό για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα.
Θηλάζετε συχνά για να αποφύγετε τη συμφορητική διόγκωση των μαστών Όταν αρχίζει να παράγεται το γάλα, συνήθως τρεις με πέντε μέρες μετά τον τοκετό (πιο πριν παράγετε μόνο μικρές ποσότητες πύαρ), τα στήθη σας θα γεμίσουν, θα πρηστούν και θα σκληρύνουν. Μπορείτε να ανακουφιστείτε από τον πόνο εφαρμόζοντας παγοκύστες.
Καλέστε ενισχύσεις Ζητήστε από την οικογένεια και τους φίλους να βοηθήσουν. Είτε να φτιάξουν ένα γεύμα ή να προσέχουν το μωρό όσο κοιμάστε, το καθετί βοηθά.
2η Εβδομάδα

Κάντε σύντομους περιπάτους Θα γυμναστούν οι μυς και θα μειωθεί ο κίνδυνος εμφάνισης θρόμβων, που είναι πιο συνήθεις μετά τον τοκετό. Περπατάτε λίγο κάθε μέρα.
Μην το παρακάνετε Οι κολπικές εκκρίσεις, που ήταν ανοιχτές κόκκινες την πρώτη βδομάδα, θα γίνουν καφέ κατά τη δεύτερη. Αν όμως κουραστείτε πολύ, θα ξαναγίνουν κόκκινες – αυτό είναι προειδοποιητικό σημάδι ότι το έχετε παρακάνει και πρέπει να χαλαρώσετε.
Ζητήστε βοήθεια αν ο θηλασμός είναι επίπονος Είναι φυσιολογικό να υπάρχει κάποιος πόνο, αν όμως οι θηλές σας έχουν σκάσει, αιμορραγούν ή πονούν υπερβολικά, ζητήστε τη συμβουλή του γιατρού σας.

3η Εβδομάδα

Αντιμετωπίστε τις συναισθηματικές αλλαγές και μην υποφέρετε σιωπηλά Μιλήστε στο γιατρό ή τη μαία σας, καθώς και στην οικογένεια και τους φίλους, αν δεν μπορείτε να διώξετε την κακοδιαθεσία σαςυ. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν έχετε ιστορικό κατάθλιψης.
Μειώστε τις προσδοκίες σας Δεν χρειάζεται να είστε η “σούπερ μαμά”, για να αποδείξετε ότι είστε καλή μητέρα.
Κάντε ένα διάλειμμα Κάντε κάτι ιδιαίτερο για τον εαυτό σας κάθε μέρα, ακόμα κι αν είναι απλώς το να τηλεφωνήσετε σε μια φίλη, να ακούσετε μουσική ή να διαβάσετε ένα βιβλίο.
4η Εβδομάδα

Κοιμηθείτε όποτε έχετε ευκαιρία Κοιμηθείτε όταν κοιμάται το μωρό και μάλιστα κοντά του για να έχετε τη μέγιστη δυνατή ξεκούραση (όταν το μωρό είναι κοντά, αφιερώνετε λιγότερο χρόνο στη μετακίνησή σας για το θηλασμό).
Ζητήστε τη βοήθεια του μπαμπά Μόλις ρυθμιστεί ο θηλασμός, μετά από ένα μήνα περίπου, ζητήστε από το σύντροφό σας να ταΐζει το μωρό τη νύχτα με ένα μπουκάλι μητρικό γάλα που έχετε αντλήσει, ώστε να κοιμάστε λίγο παραπάνω.
Εξασκηθείτε στις τεχνικές ανακούφισης από το στρες Δοκιμάστε το διαλογισμό, μια άσκηση συναίσθησης ή μια τεχνική σύντομης χαλάρωσης (εισπνεύστε αργά και βαθιά, κρατήστε την αναπνοή σας για ένα με δύο δευτερόλεπτα και εκπνεύστε αργά).
5η Εβδομάδα

Κάντε μεγαλύτερους περιπάτους Η καθημερινή άσκηση καίει θερμίδες, τονώνει τους μυς, βελτιώνει τη διάθεση και σας αναγκάζει να βγείτε απ’ το σπίτι. Δε θέλετε να αφήσετε το μωρό; Βάλτε το σε μάρσιπο ή σε καροτσάκι.
Εκμεταλλευτείτε κάθε θερμίδα Εμπλουτίστε τη διατροφή σας με πολλά φρέσκα φρούτα, λαχανικά, σιτηρά ολικής αλέσεως, ηπιάπαχα γαλακτοκομικά και πρωτεΐνες. Ένα σάντουιτς με ταχίνι σε ψωμί ολικής αλέσεως, ένα μήλο και ένα ποτήρι γάλα είναι ένα πολύ θρεπτικό γεύμα, ενώ χρειάζεται ελάχιστο χρόνο προετοιμασίας.
Πίνετε πολύ νερό Ενισχύει την παραγωγή γάλακτος, βοηθά το πεπτικό σύστημα να λειτουργεί καλύτερα και σας χορταίνει.
Δείξτε υπομονή με το σώμα σας Κάποιες γυναίκες νιώθουν καλά μέσα σε λίγες βδομάδες, όμως για τις υπόλοιπες χρειάζεται πολύ περισσότερος χρόνος.

6η Εβδομάδα

Μιλήστε με άλλες νέες μητέρες Μοιραστείτε σκέψεις και ιδέες με φίλες ή γυναίκες που συναντάτε στα μέρη που επισκέπτεστε.
Πάρτε προσεκτικές αποφάσεις Βιώνετε μια από τις μεγαλύτερες μεταβολές στη ζωή σας. Δεν είναι ώρα να παραιτηθείτε από τη δουλειά σας ή να μετακομίσετε στην άλλη άκρη της χώρας.
Το μυστικό

Για να αναρρώσετε σωματικά και συναισθηματικά κατά τις πρώτες έξι βδομάδες μετά τον τοκετό περιορίστε τις υποχρεώσεις σας στα απολύτως απαραίτητα

omorfamistika.gr

ΟΑΕΔ: Γυναίκες το 60% των άνεργων...

2011-09-13T17:21:00.001+03:00

Στα 693.329 άτομα ανέρχονται οι εγγεγραμμένοι άνεργοι στα μητρώα του ΟΑΕΔ, κατά το μήνα Αύγουστο. Από αυτά 282.935 είναι άνδρες (ποσοστό 40,81%) και 410.394 είναι γυναίκες (ποσοστό 59,19%). Ο αριθμός αυτός παρουσιάζει μείωση κατά -0,90%, σε σχέση με τον προηγούμενο μήνα.

Σύμφωνα με τα στοιχεία του ΟΑΕΔ, για τον Αύγουστο, τα βασικά χαρακτηριστικά, που προκύπτουν, είναι η μείωση του αριθμού των εγγεγραμμένων ανέργων κατά 0,90%, σε σχέση με τον προηγούμενο μήνα, παράλληλα με τη μείωση των καταγγελιών και λήξεων συμβάσεων εργασίας κατά 8,51% και των αναγγελιών πρόσληψης κατά 4,21%, σε σχέση με τον Αύγουστο του 2010.

Αναλυτικότερα, στην ηλικιακή ομάδα από 30-54 ετών αναλογεί το 62,63% των εγγεγραμμένων ανέργων, στην ηλικιακή ομάδα κάτω των 30 αναλογεί το 28,23% και στην ηλικιακή ομάδα άνω των 55 ετών αναλογεί το 9,14%.

H ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

Οι σεξουαλικές ορμόνες επηρεάζουν την επιλογή επαγγέλματος

2011-09-08T12:12:00.002+03:00

Δασκάλα, πιλότος, νοσηλεύτρια ή μηχανικός; Οι σεξουαλικές ορμόνες επιδρούν σημαντικά στα ενδιαφέροντα των ανθρώπων, επηρεάζοντας το... επάγγελμα που διαλέγουν, σύμφωνα με ψυχολόγους. Η ερευνήτρια Adriene M. Beltz, που συνεργάζεται με την Sheri A. Berenbaum, στην Πενσυλβάνια, δήλωσε ότι τα ευρήματα αποτελούν ισχυρές ενδείξεις για ορμονικές επιδράσεις στο ενδιαφέρον για τα επαγγέλματα, που χαρακτηρίζονται από εργασία με αντικείμενα έναντι εργασίας με ανθρώπους.

Η Berenbaum εστίασε στα ενδιαφέροντα ανθρώπων σε επαγγέλματα που εμφανίζουν διαφορές στα φύλα, στο γενικό πληθυσμό, και είναι σχετικά με την επιστήμη, την τεχνολογία, τη μηχανολογία και τα μαθηματικά. Οι ερευνήτριες μελέτησαν εφήβους και νέους ενήλικες με συγγενική αδενική υπερπλασία και τα αδέρφια τους που δεν έπασχαν από τη νόσο. Άνθρωποι με την πάθηση είναι εκτεθειμένοι σε περισσότερα ανδρογόνα σε σχέση με το φυσιολογικό, ως έμβρυα. Γυναίκες με τη νόσο είναι γενετικά γυναίκες και αντιμετωπίζονται ως τέτοιες, αλλά τα ενδιαφέροντά τους τείνουν να μοιάζουν περισσότερο με τα αντρικά.
Η ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

Προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο: Αναγνωρίστε το και καταπολεμήστε το!

2011-09-07T11:26:00.000+03:00

Τρεις στις τέσσερις γυναίκες αντιμετωπίζουν κάποιου είδους προβλήματα πριν από την εμφάνιση της περιόδου, τα οποία μπορεί να είναι...ψυχοσυναισθηματικά (κατάθλιψη, άγχος κ.ά.) ή σωματικά (πονοκέφαλος, φούσκωμα κ.λπ.). Καθώς, όμως, το προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο μπορεί να επηρεάσει καταλυτικά την ποιότητα ζωής, είναι σημαντικό για μια γυναίκα να αναγνωρίσει τα συμπτώματα και να τα αντιμετωπίσει. Τι πρέπει να γνωρίζουμε, λοιπόν;

Τι είναι το προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο;
Το προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο είναι πολύ συχνό, καθώς αφορά 3 στις 4 γυναίκες. Η εμφάνιση ενός ή μερικών από μια ομάδα συμπτωμάτων μία έως δύο εβδομάδες πριν από την έναρξη της περιόδου αποτελεί το προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο. Τα συμπτώματα υποχωρούν στις πρώτες μέρες της περιόδου. Σε κάποιες γυναίκες προκαλεί πολύ μικρή ενόχληση, ενώ αντίθετα σε άλλες αλλοιώνει την ποιότητα της ζωής τους και επηρεάζει την καθημερινότητά τους σε μεγάλο βαθμό. Εξάλλου, στην ίδια γυναίκα, τα συμπτώματα κάποιους μήνες μπορεί να είναι ιδιαίτερα έντονα και άλλους μήνες να εκδηλώνονται με πιο ήπιο τρόπο. Όπως και να έχει, δεν πρέπει να το αφήσετε να κυριαρχήσει στη ζωή σας.

H ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

Κάθε πότε πρέπει να πάτε στον γιατρό;

2011-09-02T15:28:00.002+03:00

Δείτε κάθε πότε και ποιες ειδικότητες θα πρέπει να επισκεφτείτε για να είστε υγιείς. Βάλτε στο πρόγραμμά σας το ετήσιο τσεκ απ και μην ξεχνάτε πως αυτό περιλαμβάνει τη λήψη ιστορικού από το γιατρό, την κλινική εξέταση, τη μέτρηση του βάρους, του ύψους και της πίεσης, τον υπολογισμό του Δείκτη Μάζας Σώματος και ορισμένες εργαστηριακές αναλύσεις. Αν η ηλικία σας είναι μεταξύ:

20 – 30 ετών
Η δεκαετία αυτή χαρακτηρίζεται από μεγάλες ορμονικές αλλαγές.
Τεστ Παπανικολάου κάθε χρόνο, αρχίζοντας από την πρώτη σεξουαλική επαφή και κλινική γυναικολογική εξέταση κάθε χρόνο.
Γενική οφθαλμολογική εξέταση.
Επίσκεψη στον οδοντίατρο (κάθε έξι μήνες).
Επίσκεψη στον δερματολόγο κάθε τρία χρόνια.
Μέτρηση αρτηριακής πίεσης κάθε δύο χρόνια.
Έλεγχο των επιπέδων χοληστερίνης κάθε πέντε χρόνια.
Η ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

Τα δέκα χειρότερα γυναικεία ελαττώματα

2011-08-29T01:01:00.002+03:00

Μην είναι η φλυαρία της, μην είναι η ακαταστασία της ή μην είναι η αργοπορία της κάθε φορά που έχετε ραντεβού; Σίγουρα έχετε βιώσει τουλάχιστον ένα από τα 10 βασικά ελαττώματα που σας παραθέτουμε στο Top 10, αλλά είμαστε σίγουροι πως υπάρχουν ακόμα περισσότεροι λόγοι που σε έχουν κάνει έξαλλο με την συμπεριφόρα της!

Aρ. 10 : Ζήλια

Ζηλεύει τους κολλητούς σου. Την ξαδέρφη σου. Την συνάδελφό σου απ’ την δουλειά που κάθεστε στον ίδιο χώρο. Ζηλεύει την σερβιτόρα που σε σερβίρει με χαμόγελο, μέχρι και την γειτόνισσα της μάνας σου που σου φέρνει ακόμα κουλουράκια. Αισθάνεσαι πως κάθε σου ανάσα είναι μετρημένη και πως ο ζωτικός σου χώρος ολοένα συρρικνώνεται; Η διάγνωση είναι οξεία ζήλεια, με άπειρες πιθανότητες υποτροπής και ελάχιστες πιθανότητες ίασης. Δοκίμασε το εξής: πες της πως η ζήλια είναι το αλατοπίπερο της σχέσης. Αυτό σημαίνει πως σε μικρές, κατάλληλες δόσεις μπορεί να πυροδοτεί το πάθος, τη φαντασία και να φουντώνει τη φωτιά. Όταν όμως η δικιά σου, παίρνει την αλατιέρα και την αδειάζει όλη πάνω στο φαί και μάλιστα ορμητικά, τι θα συμβεί; Το φαί θα γίνει λύσσα! Και τότε ποιος θα θέλει να το φάει; Αυτό το απλοϊκό παράδειγμα είναι ένας καλός τρόπος για να την κάνεις να καταλάβει μέχρι που έχει φτάσει. Θα καταλάβει όμως;

Aρ. 9 : Κακή Οδήγηση

Έχεις ακούσει σίγουρα πως δεν φταίνε αυτές, αλλά κάποιο κέντρο στον εγκέφαλό τους ή κάτι τέτοιο τέλος πάντων, που οφείλεται για το μόνιμα χαλασμένο GPS, τις στραβοτιμονιές, το προσπέρασμα από τη δεξιά πλευρά, ενίοτε και την οδήγηση στη λάθος πλευρά του δρόμου. Το χειρότερο απ΄ όλα συνέβη σε έναν φίλο του ML όμως που όμως μας έγραψε, της δάνεισε το αυτοκίνητό του, εκείνη ξέχασε που το πάρκαρε και το δήλωσε για κλοπή στην αστυνομία, που το ανακάλυψε μερικές βδομάδες αργότερα δυο τετράγωνα πιο κάτω, παρκαρισμένο με τον δικό της μοναδικό τρόπο. Η γυναίκα και το αυτοκίνητο είναι δυο έννοιες που δεν είναι συμβατές. Απλά μερικές, είναι χειρότερες από τις άλλες. Αν η δική σου είναι μια απ’ αυτές, απλά, ανάλαβε δια βίου χρέη σοφέρ και απάλλαξε την κοινωνία από τον δημόσιο κίνδυνο!

Aρ. 8 : Ακαταστασία

Δεν υπάρχει χειρότερο πράγμα από το να έχεις μείνει ένα βράδυ σπίτι της, να ψάχνεις τα παπούτσια σου, να τα βρίσκεις ύστερα από ώρα κάτω από τα μαξιλάρια του καναπέ κι όταν επιτέλους τα φοράς, να καρφώνεται το δαχτυλάκι σου πάνω στο σκουλαρίκι της, ναι, αυτό που ψάχνει εδώ και μια βδομάδα ενώ είναι πεπεισμένη πως της το έκλεψε η καθαρίστρια. Ναι, εντάξει, δεν λέμε να είμαστε υστερικοί με την τάξη αλλά, μερικοί βασικοί κανόνες βοηθάνε πολύ στη συγκατοίκηση και συνεπώς στην εξέλιξη της σχέσης από one night stand σε γάμο με δυο κουτσούβελα. Αν αυτό το τελευταίο παίζει σαν σενάριο στο μυαλό σου… περιχαράκωσε έγκαιρα τον ζωτικό σου χώρο και δώσε της πολύ συγκεκριμένες οδηγίες για το τί είναι ή δεν είναι ανεκτό και δες πώς ανταποκρίνεται. Αν δεν μπορεί να κουμαντάρει τον εαυτό της, φαντάζεσαι τι θα γίνει στο σπίτι με δυο κουτσούβελα;

Aρ. 7 : Σπάταλη

Η απόσταση μεταξύ πραγματικών αναγκών και υπερκαταναλωτικής υστερίας είναι ουσιαστικά ανύπαρκτη. Ή έστω απέχουν ένα κλάσμα του δευτερολέπτου, όσο ακριβώς δηλαδή χρειάζεται για να ανασύρει μια γυναίκα την πιστωτική της κάρτα. Περιέργως, ενώ δεν θυμάται ποτέ πού βάζει τίποτα, ξέρει πάντα που βρίσκεται η πιστωτική της κάρτα αλλά δυστυχώς, μόνο… χωροταξικά. Γιατί σπανίως γνωρίζει αν έχει υπερβεί το πιστωτικό της όριο. Όσες φορές κι αν της έχουν εξηγήσει πως η πίστωση δεν σημαίνει ψώνια τζάμπα, εκείνη ξεχύνεται στην αγορά με βάρκα την πιστωτική της κάρτα (ή ακόμα χειρότερα τη δική σου) με την ακαταμάχητη ορμή να αγοράσει ότι βρει μπροστά της. Κυρίως άχρηστο. Γιατί όσο πιο άχρηστη η αγορά, τόσο μεγαλύτερη η ηδονή που βιώνει η γυνή, στο βωμό του καταναλωτισμού. Ιδού η εξίσωση που εξηγεί τα χαμπέρια της οικονομίας μας! Εσύ, την αφήνεις να κυκλοφορεί ακόμα ελεύθερη εκεί έξω; Βαλ’ της περισσότερο homework!

Aρ. 6 : Φλυαρία

Μιλάει ακατάπαυστα, για όλους και για όλα αλλά δεν λέει τίποτα στην πραγματικότητα. Μιλάει την ώρα που κάνει μπάνιο, την ώρα που πλένει τα δόντια της, την ώρα που βλέπεις ποδόσφαιρο, σου μιλάει την ώρα που μιλάς στο τηλέφωνο και φυσικά, μιλάει πάντα την ώρα που μιλάει κάποιος άλλος. Κι εσύ, συχνά, προτιμάς να μιλάει για να μην αναγκάζεσαι να μιλάς αλλά κυρίως για να μην αναγκάζεσαι να… ακούς, προκειμένου να σκέφτεσαι αμέριμνος τα δικά σου, κουνώντας κάθε τόσο το κεφάλι. Έλα όμως, που ξαφνικά σου θέτει μια ερώτηση κι εσύ το αντιλαμβάνεσαι μόνο επειδή… έχει σταματήσει για μερικά δευτερόλεπτα να μιλάει. «Γιατί δεν με ακούς ποτέ;» διαμαρτύρεται. «Σου υπόσχομαι να κάνω ολική αφαίρεση …ωτοασπίδων» απαντάς εντελώς ψύχραιμος. «Ως τότε, θέλεις να τα λες στην αδερφή σου;»

Aρ. 5 : Απιστία

Η απιστία είναι κατά κοινή ομολογία, λόγος χωρισμού για άντρες και γυναίκες. Κανείς δεν θέλει να είναι με μια γυναίκα που ανά πάσα στιγμή μπορεί να κοιμηθεί με τον καλύτερό του φίλο, το αφεντικό του ή και τον πρώτο περαστικό που θα της σφυρίξει κλέφτικα. Αν διαπιστώσεις πως η δικιά σου απιστεί στην πράξη (γιατί άλλο το φλερτ, άλλο η απιστία) και παρ’ όλα αυτά θέλεις να της δώσεις μια ακόμα ευκαιρία –γιατί ποιος ξέρει, μπορεί να έχεις κι εσύ λερωμένη τη φωλιά σου- υπάρχει ελπίδα! Κοίταξέ την στα μάτια και διάβασε τι λένε. Αν την ξέρεις καλά, μπορεί να βεβαιωθείς πως το αντικείμενο του πόθου της είσαι , ήσουν και θα είσαι μόνο εσύ. Με άλλα λόγια, μπορεί να χρησιμοποίησε την απιστία σαν τρόπο για να δοκιμάσει τα δικά σου αισθήματα και να προκαλέσει από σένα μια αντίδραση. Με άλλα λόγια μπορεί να ήθελε να σε ταρακουνήσει. Τα κατάφερε;

Aρ. 4 : Ψέμματα

Η ίδια ισχυρίζεται πως δεν λέει ψέμματα αλλά πως απλά, δεν λέει όλη την αλήθεια. Η μόνη αλήθεια είναι πως ποτέ δεν είσαι σίγουρος αν υπερβάλλει ή αν αλλάζει την πραγματικότητα για να τη φέρει στα μέτρα της. Και ποτέ δεν κατάλαβες αν προσπαθεί να κοροϊδέψει τον εαυτό της ή εσένα. Μπορεί να σε παραμυθιάζει για τα πάντα: πόσο κόστισαν τα καινούρια της παπούτσια («ορκίζομαι Σάκη, τα πήρα στις εκπτώσεις μόνο δέκα ευρώ! Ωραία είναι;»), με πόσους άντρες είχε σχέση πριν από σένα («Σου ορκίζομαι, Σάκη είσαι ο δεύτερος άντρας που γνωρίζω!»), πόσο χρόνων είναι, τι πιστεύουν οι φίλες της για σένα, πόσο καλά τάχα πέρναγε στην προηγούμενη σχέση της (που καλά, αφού ήταν όλα τόσο τέλεια, γιατί χώρισε;)! Ο μόνος τρόπος για να χειριστείς την αθεράπευτη παραμυθατζού είναι να την πληρώσεις με το ίδιο νόμισμα. Στο παράδειγμά με τα παπούτσια: «Όχι βρε Βίκυ μου! Δεν είναι ωραία! Φαίνονται φτηνά. Μήπως να’ παιρνες κάτι ακριβότερο;» ή στο παράδειγμά μας με τις σχέσεις «Αχ βρε μωρό μου! Έτσι εξηγείται γιατί δεν με φτιάχνεις! Είσαι άπειρη!» ακολούθησε τη συμβουλή μας και θα δεις. Σε λίγες μέρες θα’ χει λυθεί το πρόβλημα.

Aρ. 3 : Αιώνια καθυστέρηση

Αν ο χρόνος ήταν χρήμα θα ήταν πανί με πανί έτσι που τον σπαταλάει ασύστολα. Από την μέρα που είστε μαζί, δεν έχεις προλάβει την αρχή καμίας ταινίας στο σινεμά, έχεις χάσει τον γάμο του κολλητού σου επειδή δεν της άρεσαν τα μαλλιά της κι έχετε τσακωθεί με όλους σας τους φίλους μιας και κανείς δεν σας περιμένει πια στο εστιατόριο για να παραγγείλει : όταν φτάνετε εσείς, οι υπόλοιποι βρίσκονται ήδη στο γλυκό. Τσακώνεστε κάθε φορά, πριν και μετά την έξοδο και παρόλα αυτά, κάθε φορά κάτι εντελώς απρόοπτο προκύπτει στη… φράντζα της.
«-Αν δεν τελειώσεις σε δυο λεπτά Πέπη, φεύγω μόνος μου! Στο λέω!» «-Αν είναι να στρεσαριστώ καλύτερα να μην πάω πουθενά!» Ακούγεται οικείο; Την επόμενη φορά, ΜΗΝ απειλείς ότι θα φύγεις. Κάν’ το! Και θα δεις εσύ αν θα συμμαζευτεί.

Aρ. 2 : Κρεβατομουρμούρα

Το κρεβάτι είναι ως γνωστόν ένα τερέν για ύψιστες επιδόσεις σε πολλά αθλήματα. Κυρίως την κρεβατομουρμούρα. Έχετε ταξιδέψει οδικώς μέχρι τη Θεσσαλονίκη. Έχετε φάει σουβλάκια στο δρόμο. Έχετε βγει με τους συμφοιτητές σου. Έχετε ακούσει την αγαπημένη σου μουσική στη διαπασών σε όλη την διαδρομή. Με λίγα λόγια έχετε περάσει ΤΕΛΕΙΑ. Τουλάχιστον, έτσι πιστεύεις εσύ. Μόλις ξαπλώνετε στο κρεβάτι , πατάει ένα αόρατο κουμπί κι αρχίζει τον εξάψαλμο. Όχι, δεν ήθελε να πάει στην Θεσσαλονίκη. Πόσω μάλλον οδικώς! Όχι, σιχαίνεται το hard rock αλλά εσύ φταις που δεν σκέφτηκες να τη ρωτήσεις. Όσο για τους συμφοιτητές σου είναι όλοι χοντροκομμένοι και ανάγωγοι. Η απάντηση; Εσύ τα φταις που την πήρες μαζί σου! Ο μόνος τρόπος να γλυτώσεις τώρα είναι να… αρχίσεις να ροχαλίζεις. Μέσα σε πέντε λεπτά θα την έχει κάνει για τον καναπέ και θα γλυτώσετε κι οι δυο.

Aρ. 1 : Γκρίνια

Της φταίνε όλα: οι φίλες της, οι γονείς της, το αφεντικό της, η γάτα της, η κακούργα η κοινωνία. Κυρίως όμως… εσύ. Εσύ που δεν την ακούς. Εσύ που δεν την φροντίζεις. Εσύ που κρυώνεις όταν ζεσταίνεται και που νυστάζεις όταν έχει αϋπνία. Ο κόσμος της είναι μια σειρά από άλυτες εξισώσεις που εσύ (ποιος άλλος;) καλείσαι να επιλύεις καθημερινά και μάλιστα χωρίς λυσάρι και χωρίς κομπιουτεράκι. Εντάξει, μια βδομάδα τον μήνα, δείχνεις κατανόηση. Έχει τους λόγους της. Όμως, πόσο κρατάει η περίοδος; Αν θέλεις να το ψάξεις λίγο παραπάνω πάντως και να δώσεις στη σχέση μια τελευταία ευκαιρία, δες και συ λίγο τον εαυτό σου. Μήπως, κάπου έχει δίκιο;

Οι 10 πλουσιότερες γυναίκες στον κόσμο

2011-08-23T22:44:00.003+03:00

Η περιουσία των 10 πλουσιότερων γυναικών στον κόσμο, ξεπερνά αθροιστικά τα 232 δισ. δολάρια! Εντυπωσιακό είναι ότι μόνο μία από αυτές είναι αυτοδημιούργητη καθώς όλες οι υπόλοιπες χρωστούν την περιουσία τους στα ισχυρά «γονίδια» τους μιας και πρόκειται για κληρονόμους γνωστών οικογενειών. Το όνομα της μοναδικής αυτοδημιούργητης, είναι Γιου Γιατζούν(φωτογραφία).

Είναι Κινέζα πρώην δημοσιογράφος και σήμερα πρόεδρος και διευθύνουσα σύμβουλος ενός κατασκευαστικού ομίλου με έδρα το Χονγκ Κονγκ.Ακολουθεί η λίστα των 10 πλουσιότερων γυναικών στον κόσμο για το 2011, σύμφωνα με το περιοδικό «Forbes»:

10. Τζακλίν Μαρς

Οι γνωστές σοκολάτες Mars και Snickers είναι προϊόντα της εταιρίας ζαχαρωτών που ίδρυσε ο παππούς της και στη συνέχεια διεύθυνε ο πατέρας της. Το όνομα της οικογενειακής επιχείρησης που ταυτίζεται με το επώνυμο της Τζακλίν είναι Μαρς. Η περιουσία της εκτιμάται στα 10 δισ. δολάρια.

9. Αμπιγκέιλ Τζόνσον

Η εταιρία αμοιβαίων κεφαλαίων που ίδρυσε ο παππούς της και σήμερα διοικείται από την ίδια και τον πατέρα της, της χάρισε περιουσία που υπολογίζεται στα 11,3 δισ. δολάρια, αν και είναι άγνωστο πόσες μετοχές της επιχείρησης της ανήκουν.

8. Σαβίτρι Τζιντάλ

Μετά το θάνατο του συζύγου της και μεγιστάνα του ατσαλιού και της ηλεκτρικής ενέργειας, η 61χρονη Ινδή Σαβίτρι Τζιντάλ έχει περιουσία που φτάνει τα 13,2 δισ. δολάρια.

7.Αν Κοξ-Τσέιμπερς

Κόρη του ιδρυτή της Cox Enterprises, έχει περιουσία που αγγίζει τα 13,4 δισ. δολάρια. Σήμερα στην εταιρία που ίδρυσε ο πατέρας της, ανήκουν 17 εφημερίδες, 15 τηλεοπτικοί σταθμοί και 86 ραδιοφωνικοί!

6.Μπιργκίτ Ράουσινγκ

Μια λαμπρή επιχειρηματική ιδέα του πατέρα του συζύγου της, ήταν αρκετή για να τις εξασφαλίσει μια άνετη διαβίωση αλλά και την έκτη θέση στη λίστα με τις πλουσιότερες γυναίκες του κόσμου, με περιουσία που φτάνει τα 14 δισ. δολάρια! Η εταιρία συσκευασιών T etra Laval, που διαχειριζόταν ο σύζυγος της μέχρι το θάνατο του έφερε επανάσταση στη συσκευασία υγρών προϊόντων όπως το γάλα και οι χυμοί.

5.Σούζαν Κλάτεν

Η 48χρονη κληρονόμος της αυτοκινητοβιομηχανίας BMW αλλά και της εταιρίας φαρμάκων Altana, έχει περιουσία που εκτιμάται στα 14,6 δισ. δολάρια!

4.Άιρις Φοντμπόνα

Την περιουσία της, ύψους 19,2 δισ. δολάρια, την οφείλει στο σύζυγο της Αντρόνικο Λούκσικ ο οποίος πέθανε το 2005. Ορυχεία χαλκού, βιομηχανίες και ξενοδοχειακές μονάδες ήταν μόνο μερικές από τις επικερδείς δραστηριότητες του συζύγου της.

3. Άλις Γουόλτον

Η περιουσία της αγγίζει τα 21,2 δισ. δολάρια και οφείλεται στην αλυσίδα πολυκαταστημάτων Wal Mart μιας και ο πατέρας της υπήρξε ιδρυτής της.

2.Λίλιαν Μπετανκούρ

Πρόκειται για τη πλουσιότερη γυναίκα της Γαλλίας, και είναι η κληρονόμος της αυτοκρατορίας της L’ Oreal, με περιουσία της τάξης των 23,5 δισ. δολάρια. Απασχόλησε τα Μέσα με τις δικαστικές διαμάχες που είχε με την κόρη της, η οποία φοβόταν ότι ο πολυτελής τρόπος διαβίωσης της μητέρας της και τα δώρα που προσέφερε θα μείωναν την περιουσία που περιμένει να κληρονομήσει.

1.Κρίστι Γουόλτον

Με περιουσία που εκτιμάται συνολικά στα 26,5 δισ. δολάρια, η 56χρονη καταλαμβάνει την πρώτη θέση της σχετικής λίστας για δεύτερη συνεχή χρονιά. Τον τίτλο κέρδισε μετά το θάνατο του συζύγου της, Τζον Γουόλτον, αδελφό της Άλις Γουόλ, που βρίσκεται στην Τρίτη θέση της λίστας και στον οποίο άνηκε ένα μερίδιο της αλυσίδας πολυκαταστημάτων Wal Mart.
www.star-fm.gr

Ο θηλασμός δίνει ύψος!

2011-08-20T21:37:00.002+03:00

Σε μια μεγάλη προοπτική μελέτη που δημοσιεύθηκε τον Ιούνιο του 2010 στο ιατρικό περιοδικό Public Health Nutrition, επιστήμονες παρακολούθησαν την σωματική αύξηση παιδιών ηλικίας 12 έως 15 ετών μέχρι να γίνουν ενήλικες 20 με 25 ετών.

Παράλληλα, πήραν ιστορικό σχετικά με το αν θήλασαν σε βρεφική ηλικία και για πόσο διάστημα.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσα παιδιά είχαν θηλάσει ήταν σημαντικά ψηλότερα ως ενήλικες. Συγκεκριμένα, η ομάδα των παιδιών που είχαν θηλάσει ήταν κατά μέσο όρο 1.7 εκατοστά πιο ψηλά κατά την ενήλικο ζωή, σε σύγκριση με εκείνα που δεν είχαν θηλάσει, ενώ είχαν μακρύτερα πόδια κατά 1 εκατοστό.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ

Πιο επικίνδυνο το κάπνισμα για τις γυναίκες

2011-08-14T18:47:00.002+03:00

Έχουν 25% μεγαλύτερο κίνδυνο από τους άνδρες να υποστούν έμφραγμα

Μια νέα μεγάλη μελέτη δείχνει ότι το κάπνισμα βλάπτει περισσότερο τη γυναικεία καρδιά. Οπότε η καλύτερη «ασπίδα» για τη γυναικεία καρδιά δεν είναι άλλη από τη διακοπή του.

Μεγαλύτερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρδιολογικά προβλήματα έχουν οι γυναίκες που ξεκινούν το κάπνισμα, σε σχέση με τους άνδρες, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Η μελέτη αυτή που έγινε σε 2,4 εκατομμύρια ανθρώπους από το 1966 έως το 2010 δείχνει ότι ο κίνδυνος εμφράγματος για τις γυναίκες που καπνίζουν είναι 25% μεγαλύτερος σε σύγκριση με τους άνδρες.

Οι λόγοι ακόμη παραμένουν άγνωστοι, σύμφωνα με τους ερευνητές, οι οποίοι ωστόσο τονίζουν ότι τα αποτελέσματα της έρευνας είναι άκρως ανησυχητικά, δεδομένου ότι οι γυναίκες συνηθίζουν να καπνίζουν λιγότερα τσιγάρα.

Οι βιολογικές διαφορές ανάμεσα στα δύο φύλα, αλλά και ο διαφορετικός τρόπος που καπνίζουν άνδρες και γυναίκες ίσως να είναι οι αιτίες που το κάπνισμα καθίσταται πιο επικίνδυνο για τον γυναικείο πληθυσμό.

Πάντως, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας κατατάσσει τις καρδιακές παθήσεις στην πρώτη αιτία θανάτου, καθώς κάθε χρόνο πάνω από επτά εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν εξαιτίας αυτών. Οι βασικότερες αιτίες εμφάνισης των καρδιολογικών παθήσεων είναι ο τρόπος ζωής και το κάπνισμα.

Αναδημοσιευσα Απο Βημα

Tips για τις πρώτες διακοπές χωρίς το μωρό σου!

2011-08-13T23:29:00.000+03:00

Image by Elven*Nicky via Flickr

Θέλεις να πας διακοπές με τον σύντροφό σου για ξεκούραση και χαλάρωση, αλλά έχεις και ένα παιδί που έχει πολλές ευθύνες. Αποφασίζετε να αφήσετε το μικρό στη γιαγιά και στον παππού και να πάτε οι δυο σας ολιγοήμερες διακοπές για πρώτη φορά μετά την γέννηση του παιδιού.

Είναι πολύ σημαντικό όταν θα πάτε διακοπές να περάσετε όμορφα και να εκμεταλλευτείτε το ότι είστε οι δυο σας. Δεν πρέπει να υπάρχει άγχος για το παιδί αν έφαγε, αν είναι καλά, αν κοιμάται, αν αρρώστησε ή οτιδήποτε άλλο γιατί δεν θα περάσετε καλά. Πριν φύγετε διακοπές διάβασε οπωσδήποτε τις συμβουλές που σου δίνει η ψυχολόγος Χρυσούλα Μαυράκη...

1. Πρώτα απ' όλα να είναι σίγουροι πριν φύγουν και ότι έχουν πάρει όλες τις φροντίδες που χρειάζονται, δηλαδή έχουν εξηγήσει με σαφήνεια το πως ταΐζεται το μωρό, το τι ιδιαιτερότητες έχει και ότι άλλο χρειάζεται.

2. Έχουν αφήσει σίγουρα το τηλέφωνο του παιδιάτρου και έχουν τσεκάρει ότι ο παιδίατρος θα είναι διαθέσιμος τις μέρες που αυτοί θα λείπουν.

3. Έχουν πάρει όλες τις προμήθειες ώστε να μην χρειαστεί να πανικοβληθεί κάποιος αν ξεμείνει από κάτι.

4. Έχουν κανονίσει σταθερές ώρες για να επικοινωνούν έτσι ώστε να μην λείπει κάποιος από το σπίτι ή δεν σηκώνει το κινητό και τρελαθούν.

5. Να το έχουν πάρει απόφαση ότι αυτό που κάνουν είναι καλό για όλους και για το παιδί διότι θα έχει τους γονείς του χαλαρούς και ξεκούραστους από εκεί και πέρα και για την γιαγιά και τον παππού που έχουν την ευκαιρία να φανούν χρήσιμοι και να έχουν σε αποκλειστικότητα το εγγονάκι τους.

6. Εάν δεν είναι απολύτως σίγουροι ότι θα τα βγάλει πέρα ισάξια αυτός που αφήνουν πίσω, ας μην φύγουν καθόλου. Αν είναι να φύγουν και να τρελαθούν και οι ίδιοι και να τρελαίνουν και αυτόν που αφήνουν στο πόδι τους, σημαίνει ότι δεν είναι ακόμα ώριμοι για να αποχωριστούν το μωρό και ας κάτσουν στα αυγά τους.

7. Το μέρος που πηγαίνουν να έχει εύκολη πρόσβαση εάν κάτι χρειαστεί στην αποχώρηση. Δηλαδή δεν πάμε να κάνουμε στα Ιμαλάια αναρρίχηση διότι αν συμβεί οτιδήποτε, δεν θα είναι εύκολο να γυρίσουμε πίσω. Γιατί υπάρχει περίπτωση να ανεβάσει το παιδί πυρετό, εμείς να θέλουμε οπωσδήποτε να πάμε κοντά του και να μην μπορούμε να φύγουμε και να τρελαθούμε.

TLIFE.GR

Οι εργαζόμενες μητέρες δουλεύουν έως 18 ώρες την ημέρα!

2011-08-06T00:47:00.002+03:00

Είναι μια δουλειά που θα απωθούσε τον καθένα μας: έως 70 ώρες την εβδομάδα, δίχως αργίες και δίχως πληρωμή. Όμως τόσες ακριβώς αφιερώνουν οι σύγχρονες νέες μητέρες στην φροντίδα του σπιτιού και της οικογένειας, σύμφωνα με μία νέα βρετανική δημοσκόπηση.

Όπως έδειξε, από την ώρα που σχολάει μια γυναίκα απ' τη δουλειά της και πατάει το πόδι της μέσα στο σπίτι, ασχολείται μέχρι τα βαθιά μεσάνυχτα με ό,τι αφορά το νοικοκυριό και τα παιδιά της - από την μεταφορά τους στις εξωσχολικές δραστηριότητες και το διάβασμα, έως το μαγείρεμα, το καθάρισμα και το σίδερο.

Επακόλουθο: μία στις τρεις κοιμάται λιγότερο από έξι ώρες κάθε βράδυ, ενώ το 83% δεν έχουν ούτε καν μία ώρα την ημέρα για να την αφιερώσουν στον εαυτό τους, αναφέρει η εφημερίδα «Ντέιλι Μέιλ». Παρά το ασφυκτικό πρόγραμμα, όμως, οι μισές θα ήθελαν μονάχα να έχουν μία ώρα την ημέρα για να ξεκουράζονται.

Όπως έδειξε η δημοσκόπηση, στην οποία συμμετείχαν 3.000 μητέρες με τουλάχιστον ένα παιδί ηλικίας κάτω των 16 ετών, το καθάρισμα του σπιτιού και το μαγείρεμα «τρώνε» τον περισσότερο χρόνο: σε κάθε ένα από αυτά αφιερώνουν κατά μέσον όρο 1 ώρα και 9 λεπτά την ημέρα.

Μετά χρειάζονται 63 λεπτά για την καθαριότητα που αφορά τα παιδιά, 61 λεπτά για το πλύσιμο, άπλωμα και μάζεμα των ρούχων, 55 λεπτά για να ετοιμάσουν τα παιδιά για το σχολείο (μαζί με το πρωινό γεύμα), 53 λεπτά για να τα ετοιμάσουν για ύπνο (μαζί με το βραδινό γεύμα) και 47 λεπτά για να ελέγξουν τα μαθήματά τους - χώρια το να τα διαβάσουν αν είναι μικρά, να τα πάνε και να τα φέρουν από τις εξωσχολικές δραστηριότητες και το να σιδερώσουν.

Όλ' αυτά, κατά κανόνα γίνονται όταν οι γυναίκες επιστρέψουν από τη δουλειά τους, σύμφωνα με τη δημοσκόπηση που πραγματοποιήθηκε από το δίκτυο κινητής τηλεφωνίας Three. Και αν έχουν μερική απασχόληση, θα προλάβουν να κοιμηθούν κανονικά. Αν όμως δουλεύουν οκτάωρο, κάνουν δραστικές περικοπές στον ύπνο.
http://www.mychannel.gr/

Εγώ, πότε να γίνω μάνα;

2011-08-03T18:55:00.000+03:00

Image via Wikipedia

Τι 20, τι 30, τι 40…Υπάρχει άραγε η σωστή ηλικία για να γίνει μία γυναίκα μητέρα;

της Αγγελικής Σάπικα/ aggelioforos.gr

Εάν αναρωτιέστε ποια είναι η σωστή απάντηση στο δίλημμα νέα ή μεγαλύτερη σε ηλικία μητέρα, το κράτος έρχεται να σας δώσει την αδιαμφισβήτητη απάντηση ότι μαμάδες πρέπει να γινόμαστε μεγάλες! Η τελευταία ρύθμιση που θέλει τις γυναίκες, οι οποίες στα 50 έχουν ακόμη ανήλικο παιδί να βγαίνουν νωρίτερα σε σύνταξη, είναι αρκετή για να πάρετε το μήνυμα: Όλες εσείς που δεν κρατιόσασταν και κάνατε παιδί όταν ερωτευθήκατε σφόδρα, όταν βρήκατε (ενδεχομένως νωρίς στη ζωή σας) τον κατάλληλο άντρα και δεν περιμένατε τη φυσική ωρίμανση… κάνατε απλά λάθος! Γιατί εσείς είστε που θα πρέπει να καθίσετε στη θέση σας και να δουλέψετε 15 χρόνια περισσότερα από τη διπλανή σας συνάδελφο, που καθυστέρησε τη μητρότητα για πολλούς και διάφορους λόγους δικής της ή όχι απόφασης.

Προσωπικά ανήκω στις… άτυχες που, για ένα χρόνο, δεν προλαβαίνω τη συγκεκριμένη ρύθμιση. Ο γιος μου, το τρίτο κατά σειρά παιδί της οικογένειας, έπρεπε να είχε καθυστερήσει τη σύλληψή του. Για ακόμη μια φορά, ήμουν πολύ βιαστική και αποδείχτηκα… συνταξιοδοτικά άτυχη, αν και επιμένω ότι προσωπικά νιώθω μάλλον τυχερή και ευτυχής που μπόρεσα να κάνω παιδιά σχετικά νέα. Στα 24 είχα την κόρη μου, στα 27 την άλλη μου κόρη και στα 31 τον γιο μου.

Η πρώτη εγκυμοσύνη μου ήταν, σαφώς, ένα σοκ για μένα. Μόλις είχα ολοκληρώσει το μεταπτυχιακό μου κι ήθελα μανιωδώς να πιάσω δουλειά. Αντ’ αυτού βρέθηκα με επαπειλούμενη στο κρεβάτι να σχεδιάζω εξ αποστάσεως τον γάμο μου, αλλά και να απολαμβάνω τον έρωτά μου (Καθότι μόλις 23 ετών, πετούσα στα σύννεφα). Λίγο καιρό αργότερα, αισθανόμουν, ευτυχώς, περδίκι, έκανα τα πάντα, αισθανόμουν απόλυτα ευτυχισμένη και απαλλαγμένη από οποιοδήποτε άγχος. Δεν διάβασα κανένα βιβλίο, δεν είχα καμία εγκυμονούσα φίλη για να μοιραστώ τις αγωνίες μου, ίσως γι’ αυτό και δεν είχα καμία απολύτως αγωνία. Θυμούμενη, ύστερα από 15 πλέον χρόνια, την εποχή εκείνη, φοβάμαι ότι θα μπορούσα κάλλιστα να χαρακτηριστώ τουλάχιστον αδιάφορη από τις εγκυμονούσες που βλέπω σήμερα γύρω μου.

Image via WikipediaΣτο εργασιακό μου περιβάλλον, όπως και στα περισσότερα άλλωστε, τα 30+, για να μην πω τα 35+, είναι μία πολύ συνηθισμένη ηλικία για να μείνει μια γυναίκα έγκυος. Συνειδητοποιημένες, λαχταρώντας τη μητρότητα και προετοιμαζόμενες γι΄ αυτήν, οι γυναίκες των -άντα είναι σαν κινητή εγκυκλοπαίδεια. Ξέρουν τις μεθόδους τοκετών, τα εμβόλια, τη νέα «τεχνολογία» σε καρότσια, καρεκλάκια κτλ. Συζητούν ήδη για μελλοντικά μαθήματα γιόγκας, αγγλίδες νταντάδες που θα έρχονται για κουβεντούλα στο σπίτι ώστε να μάθουν τα παιδιά τους αβίαστα την ξένη γλώσσα, κι έχουν ήδη σημειώσει τα sites αυτοβοήθειας κι επίλυσης προβλημάτων υγείας, ψυχολογίας κτλ. στο ίντερνετ. Το να φέρεις ένα παιδί στον κόσμο είναι όχι μόνο η πιο σημαντική, αλλά και η πιο σοβαρή απόφαση που μπορεί να πάρει κάποιος κατά τη διάρκεια της ζωής του. Τι γίνεται, όμως, όταν δεν σου δίνεται η ευκαιρία να πάρεις μια τέτοια απόφαση; Τι γίνεται, με άλλα λόγια, όταν το παιδί είναι προϊόν… έρωτα, όπως λένε μερικοί. Όταν τίποτε δεν είναι προγραμματισμένο;

Μόνο προσωπικά μπορώ φυσικά να μιλήσω και να μοιραστώ μαζί σας ότι στο μαιευτήριο μπήκα τρισευτυχισμένη και βγήκα εκστασιασμένη. Δεν ήξερα πολλά από επιπλοκές και τυχόν προβλήματα που θα μπορούσαν να προκύψουν. Σε κάθε μου γέννα, όμως ήξερα και περισσότερα, αφού είχα αρχίσει να συνομιλώ με άλλες μαμάδες και να αγχώνουμε η μία την άλλη, όπως μόνον εμείς οι γυναίκες ξέρουμε τόσο καλά…Αυτό, βέβαια, δεν σημαίνει, φυσικά, ότι η άγνοια είναι το ζητούμενο. Απλά, θέλω να πιστεύω, ότι το νεαρόν της ηλικίας με προστάτευε ακόμη από αυτό το βουνό άγχους που έχω φτάσει να γίνω με τα χρόνια…

Συγκρίνοντας τώρα, αναπόφευκτα, την πορεία μου με φίλες, πρέπει να ομολογήσω ότι υπάρχουν βασικές διαφορές. Τα χρόνια που εκείνες συνέχισαν να είναι party girls, με την καλή έννοια, εγώ άλλαζα πάνες, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι κλείστηκα στο σπίτι μου τα βράδια. Όταν εκείνες έχτιζαν την καριέρα τους και κολλούσαν ένσημα (κλαψ), εγώ και πάλι άλλαζα πάνες. Όποιοι μας έβλεπαν με τον επίσης νεαρό σύζυγό μου, μας έλεγαν τότε ότι είμαστε τυχεροί γιατί θα ξεπαιδιάσουμε νωρίς (μια έκφραση που πάντα αντιπαθούσα, γιατί υπονοεί ότι θέλεις να τελειώσεις με κάτι, που υποτίθεται ότι αποτελεί την πιο σημαντική απόφαση της ζωής σου). Αυτό όμως κι αν είναι η παραπλάνηση του αιώνα. Κάθε φάση που περνάει το παιδί έχει τις δυσκολίες της, οι οποίες αυξάνονται με γεωμετρική κλίμακα όμως, όσο αυτά μεγαλώνουν. Μπορεί, σε λίγα χρόνια, να μη χρειάζεται να το κυνηγάτε πάνω κάτω στην παραλία, αλλά θα το κυνηγάτε (που λέει ο λόγος) πάνω κάτω στα μπαρ και θα αναπολείτε τα χρόνια, που το πεδίο του παιδιού σας περιοριζόταν σε μια παραλία. Δεν θέλω να σας το χαλάσω, αλλά όπως μου λένε και φίλες μου με παιδιά στην ηλικία της παντρειάς, αυτό το πράγμα που το λένε άγχος, δεν τελειώνει ποτέ. Αλλάζει μορφή κι εξαπλώνεται στην καθημερινότητά σας. Στην αρχή περιορίζεται στις ώρες που είστε μαζί τους, επειδή η παρουσία σας ταυτίζεται με τη σωματική κούραση. Μετά, σταδιακά, εξαπλώνεται σε όλη την ημέρα, γιατί σιγά σιγά γεμίζετε άγχη, ελπίδες κι όνειρα για τα παιδιά σας που παλεύετε να τα αποβάλετε, ακόμη και λίγο πριν κοιμηθείτε. Όταν το θέμα με τη «μαλακή» γιαγιά που χαλάει το παιδί και του κάνει όλα τα χατίρια ή με τη Γεωργιανή που θα του μάθει σπαστά ελληνικά, θα σταματήσει να σας απασχολεί, θα συνειδητοποιήσετε ότι τα πράγματα έγιναν απλώς ακόμη πιο ζόρικα.

Image via WikipediaΟμολογώ ότι δεν ξέρω πώς είναι να αντιμετωπίζει κανείς όλα αυτά σε μεγαλύτερη ηλικία. Ξέρω ότι τώρα που τα παιδιά μου βρίσκονται στην εφηβεία, χαίρομαι, που προς το παρόν, δεν αισθάνομαι εντελώς ούφο δίπλα τους. Ξέρω την τεχνολογία (σχεδόν), γουστάρω τη μουσική τους, μπορώ να δεχτώ τη διασκέδασή τους (μέχρι πρόσφατα κι εγώ εκεί ήμουν άλλωστε. Μπορεί τα ίδια τα παιδιά, βέβαια, να αισθάνονταν πολύ πιο ελεύθερα, εάν δεν γνωρίζαμε απολύτως τίποτε γα τον κόσμο τους. Μπορεί να τους εκνευρίζει το «κι εμείς εκεί ήμασταν» που τους λέμε. Ωστόσο, δεν θα ήθελα να είμαι εντελώς έξω από τον κόσμο τους. Και αυτό, βέβαια, έχει να κάνει και με τη διάθεση (υπάρχουν ουκ ολίγοι νέοι πενηντάρηδες και γερασμένες εικοσιπεντάρες), και με τον εργασιακό χώρο (ένας καθηγητής λυκείου, εκ των πραγμάτων, θα έχει πάντα επαφή με εφήβους κι ένας χρηματιστής ποτέ) και φυσικά και με τον χαρακτήρα του καθενός: είσαι ανταγωνιστικός τύπος, έχεις ανεκπλήρωτα όνειρα, καταπιεσμένη παιδική ηλικία, εντελώς απελευθερωμένη εφηβεία κτλ. (Κάποιο απ’ όλα όλοι το ‘χουμε)…Όλα θα παίξουν τον ρόλο τους στον τύπο του γονέα που θα γίνουμε.

Συνηθίζω να λέω ότι όλοι κρινόμαστε εκ του αποτελέσματος. Ωστόσο, στη συγκεκριμένη περίπτωση, θέλω να πιστεύω ότι η απάντηση δεν είναι τόσο απλοϊκή. Άσχετα με τη ρύθμιση σχετικά με το ρημαγμένο, κατά τα άλλα, συνταξιοδοτικό, δεν θα άλλαζα με τίποτε την απόφαση να γίνω μητέρα τότε που έγινα. Ακόμη κι αν στα 40 μου, με έφηβη κόρη πλέον, μοιάζει τουλάχιστον γελοίο να ξενυχτάω χορεύοντας σε μπαρ, ενώ το παιδί μου μπορεί να βρίσκεται σε παραδιπλανό μπαράκι. Όχι ότι η σκέψη θα με σταματήσει. Απλά, προς το παρόν, και με όλα αυτά που προσπαθούν να χωρέσουν στο μυαλό μου κάθε μέρα, μόνο ο χορός με μάρανε. Μέχρι να έρθει η ώρα να σιγουρευτώ ότι το παιδί έχει γυρίσει επιτέλους στο σπίτι από την έξοδο της Παρασκευής, μου έχει φύγει κάθε όρεξη και κουράγιο για ξενύχτι. Την ίδια ώρα, βέβαια, βλέπω πολλές συνομήλικες μου, που έχουν πολύ μικρότερα σε ηλικία παιδιά, να έχουν πολύ περισσότερα κουράγια για ολονύχτιες εξόδους και αυτοσχέδια «πάρτι». Μπορεί να είναι θέμα φάσης και πάλι. Μπορεί σε λίγα χρόνια να μου ξαναγυρίσει η όρεξη για έξω (έτσι μου υπόσχεται η γκουρού - φίλη μου στο γραφείο). Προς το παρόν, όμως, δεν μπορώ παρά να λαχταρώ πολύ περισσότερο μια βραδιά παρέα με τα παιδιά μου. Ίσως επειδή γνωρίζω πλέον καλά ότι σε 2 - 3 χρόνια, η «παρέα» αυτή πολύ δύσκολα θα μπορεί να συναντηθεί. Ίσως επειδή κάθε στιγμή μαζί τους είναι πιο πολύτιμη και ουσιαστική από μία φασαριόζικη βραδιά σε κάποιο μπαρ. Γιατί, είτε στα είκοσι, είτε στα τριάντα, είτε στα σαράντα, η μητρότητα έρχεται και σου κατακλύζει το σύμπαν. Σου δίνει ένα δώρο, που το ξετυλίγεις μέρα με τη μέρα και η αγωνία, η χαρά, η λαχτάρα δεν σε αφήνει ποτέ!

Θήλασαν, αλλά δεν το ευχαριστήθηκαν κιόλας!

2011-08-03T02:13:00.000+03:00

Ο θηλασμός θεωρείται από πολλές γυναίκες μία άχαρη περίοδος της ζωής τους, όμως η επιμονή και η εμμονή σε αυτόν τον τρόπο διατροφής του μωρού σας, μόνο οφέλη μπορεί να έχει.
Εμείς βρήκαμε κάποιες διάσημες μαμάδες, που μίλησαν για την εμπειρία του θηλασμού, και όσο και αν… παραπονέθηκαν, συμφώνησαν ότι τελικά αξίζει τον κόπο!
Η Τζένιφερ Γκάρνερ, μαμά της Βάιολετ, έξι ετών και της Σεραφίνα, τριών ετών, δήλωσε ότι «παρά τα όσα άκουγα, ότι κατά τη διάρκεια του θηλασμού χάνεις κιλά, εγώ έπρεπε να περιμένω έξι μήνες μέχρι να τα χάσω. Δεν ξέρω πώς συμβαίνει σε κάποιες γυναίκες να χάνουν, αλλά σε μένα δεν λειτούργησε έτσι. Παρ'ολα αυτά δεν σταμάτησα ποτέ την προσπάθειά μου να θηλάσω τα παιδιά».
Η Κριστίνα Αγκιλέρα αποκάλυψε ότι, όταν θηλάζει, θέλει να τρώει συνέχεια και κουράζεται πάρα πολύ. «Είναι σα να κάνεις συνέχεια γυμναστική», λέει η Αγκιλέρα.
Η Ναόμι Γουότς περιέγραψε την περίοδου του θηλασμού ως την πιο κουραστική περίοδο της «μητρικής» ζωής της. «Ένιωθα σα να μου παίρνουν τα 75% της δύναμης του μυαλού μου. Δεν ήταν μόνο η έλλειψη ύπνου, αλλά η όλη διαδικασία που με κούραζε ψυχολογικά».
Η Γουίνεθ Πάλτροου είχε πει στο «Harper's Bazaar» ότι παράμενε σε φόρμα μόνο με τη γυμναστική μια και το γεγονός ότι ήταν «μηχανή παραγωγής γάλακτος» δεν της επέτρεπε να κάνει δίαιτα!
Τέλος, μόνο η Ατζελίνα Τζολί δηλώνει ότι ο θηλασμός είναι όμορφο πράγμα! Ακόμα θυμούνται στις ΗΠΑ το περιοδικό «W» το οποίο είχε φιλοξενήσει στο εξώφυλλό του την Τζολί να θηλάζει τα δίδυμα, Νοξ και Βιβιέν! Πάντως, η ίδια είχε παραδεχτεί ότι το να θηλάζει δίδυμα είναι πολύ δυσκολότερο από ό,τι λένε τα βιβλία, και της έπαιρνε πολύ χρόνο, μια και όταν τελείωνε με το ένα, πεινούσε το άλλο μωρό.

«Αθώο» το σεξ για τον τοκετό

2011-07-31T16:20:00.000+03:00

Οι γυναίκες που βρίσκονται στο τρίτο τρίμηνο της κυήσεως ακούνε συχνά από ειδικούς

και μη ότι πρέπει να αποφεύγουν το σεξ, διότι μπορεί να προκαλέσει πρόωρο τοκετό. Ωστόσο, η άποψη αυτή φαίνεται ότι δεν ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα.

Η αλήθεια είναι ότι το όλο θέμα έχει διερευνηθεί επιστημονικά σε μία μελέτη, η οποία δόθηκε πρόσφατα στη δημοσιότητα. Όπως έδειξε, οι σεξουαλικές επαφές στα τελευταία στάδια της κυήσεως όχι μόνον δεν επιταχύνουν τον τοκετό, αλλά ενδέχεται να τον καθυστερούν κιόλας.

Η μελέτη δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση «Μαιευτική & Γυναικολογία» και διεξήχθη σε 93 γυναίκες, οι οποίες βρίσκονταν στο τρίτο τρίμηνο της κυήσεως. Όλες απάντησαν σε ερωτήσεις για την ερωτική τους ζωή και υποβλήθηκαν σε εξέταση τραχήλου.

Οι μισές εξ αυτών, οι οποίες έκαναν σεξ μέχρι και την τελευταία εβδομάδα της εγκυμοσύνης, γέννησαν κατά μέσον όρο στις 39,9 εβδομάδες, ενώ όσες σταμάτησαν νωρίτερα στις 39,3 εβδομάδες.

Η μελέτη κατέρριψε επίσης τον μύθο που θέλει την ορμόνη προσταγλανδίνη του σπέρματος να διεγείρει τον τράχηλο και να ενεργοποιεί τις συστολές.

«Δεν παρατηρήσαμε τέτοιου είδους φαινόμενο σε καμιά από τις σεξουαλικώς δραστήριες γυναίκες», είπε ο επικεφαλής ερευνητής δρ Τζόναθαν Σαφίρ, επίκουρος καθηγητής Μαιευτικής και Γυναικολογίας στο Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Οχάϊο. «Το σεξ φαίνεται τελικά ότι δεν διεγείρει την έναρξη του τοκετού».
ΠΗΓΗ: ygeiaonline.gr

Οι πιο ισχυρές γυναίκες καλλιτέχνες των τελευταίων 11 χρόνων

2011-07-22T12:38:00.001+03:00

Image via Wikipedia

Το περιοδικό Forbes εξέδωσε τη λίστα με τις πιο ισχυρές γυναίκες στη μουσική βιομηχανία των τελευταίων ετών.

Κάθε έτος μεγάλα ονόματα τις διεθνούς μουσικής βιομηχανίας κυριαρχούν στη λίστα με τους πιο ισχυρούς ανθρώπους στον πλανήτη.

Δείτε εδώ τη λίστα...

2001 - Britney Spears

2002 - Britney Spears (ΦΩΤΟ)

2003 - J.Lo

2004 - Beyoncé

2005 - Madonna

2006 - Celine Dion

2007 - Madonna

2008 - Beyoncé

2009 - Madonna

2010 - Beyoncé

2011 - Lady Gaga

Η Ελληνίδα που έκανε τη διεθνή επιστημονική κοινότητα να παραμιλά

2011-07-19T22:29:00.000+03:00

Eκανε τη διεθνή επιστημονική κοινότητα να παραμιλά. Σε ηλικία μόλις 30 ετών Ελληνίδα βιολόγος ανοίγει τον δρόμο για τη θεραπεία της αρθρίτιδας, δίνοντας ελπίδα σε εκατομμύρια συνανθρώπους μας. Η Αναστασία Παπαδοπούλου έκανε τους πάντες να υποκλιθούν στο ερευνητικό της έργο, γι’ αυτό άλλωστε πήρε χτες και το Βραβείο της Καλύτερης Νέας Ερευνήτριας (Young Investigator Award) για το 2011!

Η 30χρονη διδάκτορας του Τμήματος Βιολογίας του Αριστοτέλειου Πανεπιστήμιου Θεσσαλονίκης (ΑΠΘ) εντυπωσίασε όλο τον επιστημονικό κόσμο, καθώς η εργασία της θεωρήθηκε καθοριστική για την αντιμετώπιση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Η κ. Παπαδοπούλου απέσπασε την κορυφαία διεθνή διάκριση κατά τη διάρκεια των εργασιών του 17ου ετήσιου Παγκόσμιου Συνεδρίου της Διεθνούς Εταιρείας Κυτταρικής Θεραπείας (17th ISCT International Society for Cellular Therapy, Annual Meeting), που πραγματοποιήθηκε στις 18-21 Μαΐου στο Rotterdam της Ολλανδίας.

«Η έρευνα έδειξε ότι η προ-θεραπεία με το φάρμακο Bortezomib μειώνει σημαντικά τη φλεγμονή και δημιουργεί ένα επιτρεπτικό πλαίσιο ώστε τα μεσεγχυματικά κύτταρα να δράσουν θεραπευτικά, καθώς και να βελτιώσουν σημαντικά την αρθρίτιδα. Τα εντυπωσιακά αποτελέσματα αυτής της έρευνας ανοίγουν τον δρόμο για μεταφορά αυτής της στρατηγικής σε κλινική εφαρμογή», λέει η ίδια στην «Espresso».

Η εργασία που απέσπασε αυτή τη σημαντικότατη διεθνή διάκριση αποτελεί μέρος της διδακτορικής διατριβής της δόκτορος Αναστασίας Παπαδοπούλου και ολοκληρώθηκε τον φετινό Μάιο. Εκπονήθηκε στο πλαίσιο της διεπιστημονικής συνεργασίας του Τμήματος Βιολογίας του ΑΠΘ με το Κέντρο Κυτταρικής και Γονιδιακής Θεραπείας της Αιματολογικής Κλινικής του νοσοκομείου «Γεώργιος Παπανικολάου».

Επιβλέποντες του εγχειρήματος ήταν ο αναπληρωτής καθηγητής του Τομέα Γενετικής, Ανάπτυξης και Μοριακής Βιολογίας, Μηνάς Γιάγκου και η γιατρός-αιματολόγος Ευαγγελία Γιαννάκη της Αιματολογικής Κλινικής του νοσοκομείου «Γεώργιος Παπανικολάου» (η οποία είναι συνεργάτιδα - αναπληρώτρια καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο Washington-Seattle των ΗΠΑ).

«Σπούδαζα στο Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων, αλλά στη συνέχεια ήρθα για τη διδακτορική μου διατριβή στο ΑΠΘ, όπου ασχολήθηκα με την έρευνα στη βιολογία», λέει η Αναστασία Παπαδοπούλου περιγράφοντας στην «Espresso» την ερευνητική προσπάθειά της. «Ο τίτλος της εργασίας ήταν “A Short Pretreatment with Bortezomib Circumvents the Limitations of Mesenchymal Stem Cells’ in Vivo Performance, Providing Significant Clinical Benefit in Experimental Arthritis”. Ουσιαστικά, τιτλοφορείται ως “Η προ-θεραπεία με το φάρμακο Bortezomib (που) καταστέλλει το φλεγμονώδες μικρo-περιβάλλον της αυτοάνοσης αρθρίτιδας, επιτρέποντας στα μεσεγχυματικά κύτταρα του μυελού των οστών να ασκήσουν θεραπευτική δράση”. Η έρευνα άρχισε το 2006 - 2007, ενώ συνεχίζεται μέχρι και σήμερα επάνω σε ζώα. Περιμένουμε τώρα να εγκριθεί η εφαρμογή της έρευνας σε κλινικό επίπεδο, ώστε να κάνουμε δοκιμές σε ανθρώπους. Αυτό θα πάρει λίγο καιρό».

Οπως εξηγεί η 30χρονη βιολόγος, τα μεσεγχυματικά κύτταρα του μυελού των οστών είναι πολυδύναμα κύτταρα που διαφοροποιούνται σε ένα ευρύ φάσμα κυττάρων και ασκούν ισχυρή ανοσορυθμιστική δράση. Μάλιστα, για τα συγκεκριμένα κύτταρα υφίσταται σήμερα έντονο ερευνητικό ενδιαφέρον, ώστε να χρησιμοποιηθούν στην αναγέννηση ιστών ή ως ανοσορυθμιστικά σε διάφορα αυτοάνοσα νοσήματα, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα.

«Η εργασία καταδεικνύει αδυναμία των μεσεγχυματικών κυττάρων του μυελού των οστών να δράσουν ανοσορυθμιστικά στο έντονα φλεγμονώδες μικροπεριβάλλον σε ζωικά πειραματικά μοντέλα προσομοίωσης της ρευματοειδούς αρθρίτιδας», συνεχίζει η 30χρονη βιολόγος. «Ωστόσο, βρέθηκε ότι η προ-θεραπεία με το φάρμακο Bortezomib μειώνει σημαντικά τη φλεγμονή και δημιουργεί ένα επιτρεπτικό πλαίσιο ώστε τα μεσεγχυματικά κύτταρα να δράσουν θεραπευτικά, καθώς και να βελτιώσουν σημαντικά την αρθρίτιδα. Τα εντυπωσιακά αποτελέσματα της έρευνας ανοίγουν τον δρόμο για μεταφορά αυτής της στρατηγικής σε κλινική εφαρμογή».

Τα συγχαρητήριά του προς τη βραβευμένη Ελληνίδα ερευνήτρια και τους δύο επιβλέποντες καθηγητές έδωσε ο πρύτανης του ΑΠΘ, καθηγητής Γιάννης Μυλόπουλος, αμέσως μόλις πληροφορήθηκε το γεγονός.

Ποια είναι η 30χρονη επιστήμονας
Η δρ Αναστασία Παπαδοπούλου γεννήθηκε πριν από τριάντα χρόνια στην Κρύα Βρύση Γιαννιτσών του νομού Πέλλας. Φοίτησε την περίοδο 1999 - 2003 στο πρόγραμμα σπουδών επιλογής Βιοχημείας του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων. Στα τέλη του 2003 ξεκίνησε το μεταπτυχιακό πρόγραμμα του ΑΠΘ, ενώ το διδακτορικό της αφορά τους τομείς της εφαρμοσμένης βιογενετικής και βιοτεχνολογίας, που αποτελούν τα αγαπημένα ενδιαφέροντά της.

Θεωρεί πως στη διδακτορική διατριβή της βοήθησαν ο αναπληρωτής καθηγητής του Τομέα Γενετικής, Ανάπτυξης και Μοριακής Βιολογίας του ΑΠΘ, Μηνάς Γιάγκου και η γιατρός-αιματολόγος της Αιματολογικής Κλινικής του νοσοκομείου «Γεώργιος Παπανικολάου», Ευαγγελία Γιαννάκη.

Τα αποτελέσματα της πρωτοποριακής έρευνας παρουσίασε η ίδια στο 17ο ετήσιο Παγκόσμιο Συνέδριο της Διεθνούς Εταιρείας Κυτταρικής Θεραπείας, ενώ το βραβείο της Καλύτερης Νέας Ερευνήτριας (Young Investigator Award) για το έτος 2011 της απονεμήθηκε κατά τη διάρκεια διήμερου γκαλά που έγινε στο πλαίσιο του συνεδρίου στο Ρότερνταμ.
Η δουλειά της Αναστασίας Παπαδοπούλου έχει τραβήξει ήδη το ενδιαφέρον κορυφαίων ερευνητών του κλάδου της βιοτεχνολογίας απ’ όλο τον κόσμο.

ΝΙΚΟΣ ΜΟΣΧΟΒΟΣ /espresso

Ελληνίδα η καλύτερη ερευνήτρια για το 2011

2011-07-19T01:03:00.000+03:00

Έρευνα Ελληνίδας επιστήμονα από το ΑΠΘ φέρνει νέες εξελίξεις στην αντιμετώπιση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας δημιουργώντας νέες ελπίδες στους πάσχοντες από το

αυτοάνοσο νόσημα.

Η ερευνήτρια, διδάκτωρ του τμήματος Βιολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, Αναστασία Παπαδοπούλου, για την εργασία της αυτή, απέσπασε την διεθνή διάκριση της καλύτερης νέας ερευνήτριας για το 2011, κατά τη διάρκεια των εργασιών του 17ου ετήσιου παγκόσμιου συνεδρίου της Διεθνούς Εταιρείας Κυτταρικής Θεραπείας, που έγινε στο Ρότερνταμ της Ολλανδίας, το Μάιο.

Η θεραπευτική δράση των κυττάρων του μυελού των οστών στην ρευματοειδή αρθρίτιδα, αποτελούσε για την παγκόσμια ιατρική κοινότητα μία θεραπευτική μέθοδο, υπό αμφισβήτηση, αλλά ταυτόχρονα και έναν τομέα με έντονο ερευνητικό ενδιαφέρον, καθώς τα κύτταρα αυτά είναι πολυδύναμα και ασκούν ισχυρή ανοσορυθμιστική δράση.

Παρ’ όλα αυτά, η απευθείας χρήση των κυττάρων του μυελού των οστών σε φλεγμονώδες περιβάλλον, όπως αυτό που δημιουργεί η ρευματοειδής αρθρίτιδα, δεν φαινόταν να έχει θεραπευτικά αποτελέσματα.

Η ερευνήτρια του ΑΠΘ, ανακάλυψε ότι η στρατηγική της προθεραπείας σε ασθενή με το φάρμακο bortezomib, μειώνει σημαντικά τη φλεγμονή που δημιουργεί η αυτοάνοση νόσος και έτσι δημιουργεί ένα επιτρεπτικό πλαίσιο, ώστε τα κύτταρα που χορηγούνται να δράσουν θεραπευτικά και να βελτιώσουν σημαντικά την αρθρίτιδα.

Η εργασία της Αναστασίας Παπαδοπούλου εκπονήθηκε στο πλαίσιο διεπιστημονικής συνεργασίας του τμήματος Βιολογίας με το Κέντρο Κυτταρικής και Γονιδιακής Θεραπείας της Αιματολογικής Κλινικής του νοσοκομείου «Παπανικολάου», υπό τη συνεπίβλεψη του αναπληρωτή καθηγητή Γενετικής, Ανάπτυξης και Μοριακής Βιολογίας, Μηνά Γιάγκου, και την αιματολόγο Ευαγγελία Γιαννάκη της αιματολογικής κλινικής του «Παπανικολάου».

Η έρευνα αναμένεται να συνεχιστεί και σε κλινική εφαρμογή - καθώς οι μέχρι στιγμής έρευνες έγιναν σε ζωικά πειραματικά μοντέλα προσομοίωσης - ωστόσο, ήδη αντιμετώπισε προβλήματα στην εξέλιξή της στη χώρα μας, παρά την παγκόσμια αναγνώριση για την σημαντική προσφορά της.

Συγκεκριμένα, η ερευνητική πρόταση που υποβλήθηκε στο πρόγραμμα «Θαλής» (για διεπιστημονική - διαπανεπιστημιακή έρευνα) «δεν αξιολογήθηκε θετικά

cosmo.gr

Εκδηλώσεις μνήμης για τη γυναίκα της Πίνδου

2011-07-13T01:14:00.002+03:00

Η μνήμη της γυναίκας της Πίνδου, των αξιωματικών Κων/νου Δαβάκη, Αλέξανδρου Διάκου και όλων των ηρώων του έπους του 1940, θα τιμηθούν με εκδηλώσεις, που διοργανώνει η Περιφέρεια Ηπείρου με τη συνεργασία του Δήμου Κόνιτσας και της Τοπικής Κοινότητας Φούρκας, την Τετάρτη, 20 Ιουλίου, στη Φούρκα.Το πρόγραμμα των εκδηλώσεων περιλαμβάνει :
-Δοξολογία, επιμνημόσυνη δέηση, κατάθεση στεφάνων και στέψη των προτομών Κων/νου Δαβάκη και Αλέξανδρου Διάκου
-Σύντομη τοπογραφική ενημέρωση από αξιωματικό της VIII Μεραρχίας
-Ομιλία από τον κ. Κωνσταντίνο Παγανιά, Αντιδήμαρχο Κόνιτσας
-Αναπαράσταση πορείας μαχόμενης γυναίκας της Πίνδου και του τραυματισμού του ήρωα αξιωματικού Κ. Δαβάκη, διοικητή του αποσπάσματος της Πίνδου. Η αναπαράσταση θα γίνει από ηλικιωμένες γυναίκες σε συνεργασία με άνδρες της VIII Μεραρχίας
Οι εκδηλώσεις θα γίνουν στο ύψωμα «Προφήτης Ηλίας» της Φούρκας. Θα ακολουθήσει δεξίωση στην πλατεία της Φούρκας, αφού προηγηθεί καλωσόρισμα των προσκεκλημένων από τον κ. Παναγιώτη Γαργάλα, Δήμαρχο Κόνιτσας.

Αναρτήθηκε από epirusgate

Πρώτη φορά γυναίκα πρόεδρος του Αρείου Πάγου

2011-07-12T16:07:00.002+03:00

Για πρώτη φορά στα δικαστικά χρονικά τοποθετήθηκαν γυναίκες στη θέση του πρόεδρου του Αρείου Πάγου όσο και σε αυτή του Γενικού Επιτρόπου Επικρατείας των Τακτικών Διοικητικών Δικαστηρίων. Νέα πρόεδρος του Ανωτάτου Δικαστηρίου η κ. Ρένα Ασημακοπούλου και Γενική Επίτροπος Επικρατείας η κ. Ελένη Διακομανώλη.

Ύστερα από σχετική πρόταση του υπουργού Δικαιοσύνης, Μιλτιάδη Παπαντωνίου, το υπουργικό συμβούλιο προήγαγε σε πρόεδρο του Αρείου Πάγου τη Ρένα Ασημακοπούλου, σε αντιπροέδρους τους Αθανάσιο Κουτρομάνο και Γεώργιο Χρυσικό, σε αντιπρόεδρο του Συμβουλίου της Επικρατείας τον Αναστάσιο Γκότση, σε αντιπροέδρους του Ελεγκτικού Συνεδρίου τον Μιχαήλ Ζυμή και την Ευφροσύνη Κραμποβίτη και σε Γενικό Επίτροπο Επικρατείας των Τακτικών Διοικητικών Δικαστηρίων την Ελένη Διακομανώλη.

Υποστήριξε τις γυναίκες που ζητούν ισότιμη συμμετοχή στο μέλλον της Αιγύπτου

2011-07-11T19:45:00.000+03:00

Image via Wikipedia

"Οι Αιγύπτιες έπαιξαν κεντρικό ρόλο στις διαδηλώσεις που απαιτούσαν από την κυβέρνηση μεταρρυθμίσεις, αλλά στη συνέχεια παραγκωνίστηκαν. Τώρα απαιτούν το δικαίωμα συμμετοχής στη μεταρρύθμιση".

Την έκκληση αυτή κάνει η Διεθνής Αμνηστία και με ανακοίνωσή της ζητά να κάνουμε έκκληση στον αιγύπτιο Πρωθυπουργό να διασφαλίσει πλήρη συμμετοχή των γυναικών στο μέλλον της χώρας τους πριν τις βουλευτικές εκλογές το 2011.

Σήμερα οι γυναίκες έχουν ίσο δικαίωμα συμμετοχής στη διαμόρφωση του μέλλοντος της χώρας τους. Καλέστε τον Πρωθυπουργό να διαβεβαιώσει ότι τα δικαιώματα των γυναικών γίνονται σεβαστά και ότι οι γυναίκες δεν αποκλείονται από τη διαδικασία της μεταρρύθμισης.

Η «Επανάσταση της 25ης Ιανουαρίου» στην Αίγυπτο υποσχόταν πολλά. Οι γυναίκες και οι άντρες στέκονταν μαζί ως ίσοι και απαιτούσαν σεβασμό των δικαιωμάτων τους.

Ωστόσο, λιγότερο από ένα μήνα μετά, οι γυναίκες αποκλείστηκαν από μια νέα επιτροπή που συστάθηκε για την αναθεώρηση του Συντάγματος. Το νέο Υπουργικό Συμβούλιο που ανακοινώθηκε το Μάρτιο, περιελάμβανε μόνο μια γυναίκα. Την επόμενη μέρα, την «Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας», γυναίκες που διαδήλωναν ειρηνικά, δέχτηκαν επίθεση από ομάδες ανδρών.

Δεν μπορεί να γίνει πραγματική αλλαγή αν γίνονται διακρίσεις σε βάρος των γυναικών και μένουν εκτός. Η ισότητα και η μη-διάκριση πρέπει να βρίσκονται στην καρδιά της μεταρρυθμιστικής διαδικασίας της χώρας.

Έκθεση σοκ για τα δικαιώματα των γυναικών

2011-07-07T18:40:00.000+03:00

Image by Getty Images via @daylifeΈκθεση του νεοσύστατου όργανου του ΟΗΕ, «ΟΗΕ ΓΥΝΑΙΚΕΣ», παραθέτει στοιχεία σοκ για τα δικαιώματα των γυναικών στην υφήλιο.

Συγκεκριμένα, 127 χώρες δεν τιμωρούν το βιασμό εντός γάμου, 61 στερούν από τις γυναίκες το δικαίωμα της άμβλωσης, ενώ και οι μισθοί των γυναικών είναι 30% περίπου μικρότεροι από αυτούς των ανδρών.

Η Πρόεδρος του οργάνου, κυρία Μισέλ Μπατσελέτ, πρώην Πρόεδρος της Χιλής, η οποία και υπογράφει την έκθεση, τόνισε πως στόχος είναι να εξαλειφθούν οι διαφορές των δικαιωμάτων ανδρών και γυναικών σε κρίσιμους τομείς, ώστε να εμπεδωθεί η ιδέα της ισότητας και της ισονομίας

Ξυλοκόπησε μέχρι θανάτου τη γυναίκα του και ... εμφανίζεται στο Ηρώδειο!

2011-07-06T20:56:00.000+03:00

Την έντονη αντίδραση της Γενικής Γραμματείας Ισότητας των Φύλων έχει προκαλέσει η παρουσίαση, στο πλαίσιο του Φεστιβάλ Αθηνών, της παράστασης «Γυναίκες» με πρωταγωνιστή τον Μπερτράν Καντά, δηλαδή τον άνθρωπο που ξυλοκόπησε μέχρι θανάτου τη γυναίκα του, επίσης ηθοποιό, Μαρί Τρεντινιάν, το 2003...

Η παράσταση, σε σκηνοθεσία Ουαζντί Μουαουάντ, πρόκειται να ανέβει στο Ηρώδειο στις 9-10 Ιουλίου. Το έργο βασίζεται στις τραγωδίες του Σοφοκλή Αντιγόνη, Ηλέκτρα και Τραχίνιαι.

Ο Μπερτράν Καντά καταδικάστηκε, εξέτισε την ποινή και αφέθηκε ελεύθερος. «Δεν κυκλοφορεί όμως απλώς ελεύθερος, όπως έχει κάθε δικαίωμα που δεν αμφισβητείται, αλλά επιζητεί και το χειροκρότημα του κοινού» αναφέρει σε ανακοίνωσή της η ΓΓ Ισότητας των Φύλων, σημειώνοντας:

«Το Ελληνικό Φεστιβάλ δεν ακολούθησε το παράδειγμα του Κεμπέκ και της Βαρκελώνης. Δεν έδωσε την απαραίτητη σημασία στην πρόκληση που αποτελεί η παρουσία του Μπερτράν Καντά στη σκηνή του Ηρωδείου και μάλιστα στο θεατρικό έργο 'Γυναίκες', το οποίο -κατά τραγική ειρωνεία- περιλαμβάνει και την Αντιγόνη, σύμβολο αντίστασης απέναντι στην ανδρική εξουσία.

» Το Ελληνικό Φεστιβάλ έχει κερδίσει αναμφισβήτητα την αγάπη του κοινού τα τελευταία χρόνια. Χειροκροτούμε τις παραστάσεις του. Το ερχόμενο Σαββατοκύριακο, όμως, δεν χειροκροτούμε. Λυπούμαστε» καταλήγει η σχετική ανακοίνωση.

Το τραγικό περιστατικό με την Μαρί Τρεντινιάν, κόρη του διάσημου Γάλλου ηθοποιού Ζαν-Λουί Τρεντινιάν, σημειώθηκε το 2003 στο Βίλνιους της Λιθουανίας.

Στη διάρκεια ενός καβγά στο ξενοδοχείο όπου διέμεναν, ο Καντά -αρχηγός και τραγουδιστής του συγκροτήματος Noir Desir- χτύπησε στο κεφάλι τη Μαρί Τρεντινιάν με αποτέλεσμα να πέσει σε κώμα και να πεθάνει στο νοσοκομείο λίγες ημέρες αργότερα.

Ο Καντά καταδικάστηκε σε οκτώ χρόνια φυλάκιση. Αποφυλακίστηκε το 2007, έχοντας εκτίσει το μισό της ποινής του.

enimerwsi.com

Έγκλημα που μένει ατιμώρητο ο βιασμός εντός γάμου

2011-07-06T16:22:00.000+03:00

Την πρώτη έκθεσή του για την αντιμετώπιση των γυναικών παγκοσμίως δημοσιοποίησε σήμερα ο ΟΗΕ. Στα συμπεράσματα καταγράφεται η ατιμωρησία του βιασμού όταν αυτός συμβαίνει εντός γάμου και είναι χαρακτηριστικό πως στις περισσότερες από τις μισές χώρες στον κόσμο παραμένει ατιμώρητος: 127 χώρες δεν τιμωρούν το βιασμό εντός του γάμου, 61 χώρες στερούν από τις γυναίκες το δικαίωμα στην άμβλωση, ενώ παρατηρείται διαφορά από 10% ως 30% στους μισθούς των γυναικών σε σχέση με τους μισθούς των ανδρών, όπως καταγγέλλει το νέο όργανο των Ηνωμένων Εθνών, «ΟΗΕ Γυναίκες».
Το όργανο αυτό συστάθηκε την 1η Ιανουαρίου του 2011 και συγκεντρώνει τις δραστηριότητες μικρότερων οργάνων του διεθνούς οργανισμού για τα δικαιώματα των γυναικών στον κόσμο. Πρόεδρος είναι η πρώην πρόεδρος της Χιλής Μισέλ Μπασελέ.
«Παρά τις μεγάλες προόδους σε ό,τι αφορά τους νόμους, εκατομμύρια γυναίκες αντιμετωπίζουν βία στη ζωή τους από την πλευρά των συντρόφων τους», υπογραμμίζει η έκθεση. Περίπου 600 εκατομμύρια γυναίκες, δηλαδή περισσότερες από τις μισές εργαζόμενες γυναίκες σ΄ολόκληρο τον κόσμο, απασχολούνται σε λιγότερο ασφαλείς εργασίες, συχνά έξω από κάθε νόμο, επισημαίνει.
«Η μη δημοσιοποίηση των εγκλημάτων κατά των γυναικών είναι ένα σοβαρό πρόβλημα σε πολλές χώρες του κόσμου», αποκαλύπτει ο «ΟΗΕ Γυναίκες»: σε 57 χώρες, οι μελέτες για την εγκληματικότητα δείχνουν ότι τουλάχιστον το 10% των γυναικών έχει πέσει θύματα σεξουαλικής κακοποίησης, εξ αυτών όμως μόλις μία στις δέκα το δημοσιοποιεί.
Η έκθεση με τίτλο «Οι πρόοδοι των γυναικών στον κόσμο», υπενθυμίζει ότι η σεξουαλική βία χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες ως πολεμικό όπλο. «Η σεξουαλική βία ασκείται σε πληθυσμούς για να μεταδοθεί σκόπιμα ο ιός του AIDS με στόχο την πρόκληση μόλυνσης, την εκτόπιση πληθυσμών και τον εκφοβισμό ολόκληρων κοινοτήτων», αναφέρει η έκθεση.
Παρόλα αυτά η έκθεση υπογραμμίζει ότι έχει σημειωθεί και πρόοδος: «Οι γυναίκες ασκούν μεγαλύτερη επιρροή στη λήψη αποφάσεων απ΄ό,τι στο παρελθόν, γεγονός που έχει ως αποτέλεσμα την αυξανόμενη αναγνώριση των δικαιωμάτων των γυναικών, όχι μόνον των πολιτικών, αλλά επίσης των οικονομικών, κοινωνικών και πολιτιστικών».
«Σήμερα, 186 χώρες σ΄ολόκληρο τον κόσμο έχουν επικυρώσει τη συνθήκη για την εξάλειψη κάθε μορφής διάκρισης σε βάρος των γυναικών», τονίζει η έκθεση και υπογραμμίζει ότι 173 χώρες χορηγούν επίδομα μητρότητας, 139 διαθέτουν σύνταγμα που εγγυάται την ισότητα των φύλων και 125 χαρακτηρίζουν παράνομη τη βία που υφίστανται οι γυναίκες εντός του γάμου από τους συζύγους τους.

Η ορμονοθεραπεία αυξάνει τον κίνδυνο για σύνδρομο Ντάουν

2011-07-04T23:13:00.002+03:00

Η ίδια η εξωσωματική γονιμοποίηση μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο να γεννηθεί μωρό με το σύνδρομο Ντάουν.
Οι υψηλές δόσεις των ορμονικών φαρμάκων που συνοδεύουν την υποβοηθούμενη αναπαραγωγή, μπορεί να προκαλέσουν γενετικές ανωμαλίες στα ωάρια, ιδίως των γυναικών άνω των 35 ετών, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα.

Οι ερευνητές από οκτώ χώρες, με επικεφαλής τον Άλαν Χαντισάϊντ, διευθυντή του Κέντρου Γονιμότητας, Γυναικολογίας και Γενετικής της Γέφυρας του Λονδίνου, παρουσίασαν τη σχετική μελέτη στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρίας Ανθρώπινης Αναπαραγωγής και Εμβρυολογίας (ESHRE) στη Στοκχόλμη, σύμφωνα με το Γαλλικό Πρακτορείο και τη βρετανική «Γκάρντιαν».
Οι επιστήμονες ανέπτυξαν ένα νέο τεστ που εντοπίζει χρωμοσωματικές ανωμαλίες στα ωάρια και το οποίο θα μπορούσε, όπως είπαν, να φέρει «επανάσταση» στη υποβοηθούμενη αναπαραγωγή, βοηθώντας τις μεγαλύτερης ηλικίας γυναίκες να προσδιορίσουν καλύτερα τις πιθανότητες απόκτησης μωρού, ώστε να μην ταλαιπωρούνται άσκοπα με αλλεπάλληλες προσπάθειες. Όμως το νέο τεστ, πρόσθεσαν, παρέχει επίσης ορισμένες ανησυχητικές ενδείξεις ότι η εξωσωματική γονιμοποίηση μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο σύλληψης μωρού με σύνδρομο Ντάουν. «Δεν έχουμε ακόμα άμεσα στοιχεία και δεν θέλω να ανησυχήσω τις γυναίκες», δήλωσε ο Χαντισάϊντ.
Οι ανισορροπίες στους αριθμούς των χρωμοσωμάτων, καθώς τα ωάρια ωριμάζουν, προκαλούν ανωμαλίες στο έμβρυο και τελικά αποβολή του, ενώ αν ειδικότερα υπάρχει ένα πρόσθετο χρωμόσωμα 21, τότε το μωρό πάσχει από σύνδρομο Ντάουν. Το νέο τεστ εντοπίζει έγκαιρα -κατά τη φάση «μείωσης» των ωοκυττάρων- ποια ωάρια (που έχουν γονιμοποιηθεί εξωσωματικά από το σπέρμα του συντρόφου) είναι υγιή και ποια όχι. Συνεπώς δείχνει κατά πόσο η γυναίκα έχει νόημα να μπει στη διαδικασία της εμφύτευσης του ωαρίου και της εγκυμοσύνης.
Οι κλινικές γονιμότητας χορηγούν ισχυρές ορμόνες στις γυναίκες για να βοηθήσουν στην παραγωγή περισσότερων ωαρίων, τα οποία στη συνέχεια γονιμοποιούνται στο εργαστήριο και μερικά μεταφέρονται στην μήτρα, με την ελπίδα ότι θα εξελιχτούν σε πλήρη κύηση. Όσο πλησιάζει η ηλικία της εμμηνόπαυσης, τόσο τα παραγόμενα ωάρια παρουσιάζουν αυξημένο ποσοστό ανωμαλιών, αν και το ποσοστό αυτό διαφέρει πολύ από γυναίκα σε γυναίκα.
Το νέο τεστ μπορεί να διαγνώσει πόσα (ίσως και όλα) ωάρια που έχουν ληφθεί από τη γυναίκα μετά την ορμονοθεραπεία, είναι ακατάλληλα για εμφύτευση στην μήτρα, οπότε η γυναίκα θα πρέπει να καταφύγει στη δωρεά ξένων υγιών ωαρίων. Από την άλλη, το τεστ μπορεί να δείξει έγκαιρα ότι μια γυναίκα παράγει μόνη της μεγάλο ποσοστό υγιών ωαρίων, οπότε έχει αυξημένες πιθανότητες να μείνει έγκυος με δικό της ωάριο.
Η ίδια τεχνική μπορεί να εντοπίσει τα ανώμαλα ωάρια και έτσι να μειώσει την πιθανότητα για «Ντάουν». Όμως οι ερευνητές βρήκαν ανησυχητικές -αν και προς το παρόν ανεπιβεβαίωτες- ενδείξεις ότι η ίδια η διαδικασία της υποβοηθούμενης αναπαραγωγής μπορεί να οδηγεί στη γέννηση περισσότερων μωρών με το συγκεκριμένο σύνδρομο. Μετά την εντατική ορμονοθεραπεία, τα γονιμοποιημένα ωάρια φέρουν διακριτές χρωμοσωματικές ανωμαλίες, αρκετά διαφορετικές από αυτές που έχουν τα ωάρια, τα οποία έχουν ληφθεί φυσιολογικά, χωρίς δηλαδή να προηγηθεί η χορήγηση ορμονών.
Η ορμονική διέγερση των ωοθηκών σε μερικές γυναίκες φαίνεται να αυξάνει τον κίνδυνο γενετικών ανωμαλιών. Μια πιθανή εξήγηση είναι ότι οι έξτρα ορμόνες διασπούν την «κόλλα» που συγκρατεί τα 23 χρωμοσώματα μαζί κατά την κρίσιμη φάση της κυτταρικής μείωσης, με συνέπεια οι αριθμοί των χρωμοσωμάτων να ανακατεύονται στα ωοκύτταρα πριν τη γονιμοποίησή τους.